1樓：會飛的貓
你成績中上說明你有基礎，還有提公升的空間這是好事。焦慮有時候不是一件壞事作為過來人，我深有體會。。。你現在應該感到幸運，因為你還有機會為自己將來大學奮鬥一次。
2樓：游游
今天看到的第三個說焦慮的了。
第二個是我弟，他是開貨車的，本來在新疆，現在下雪幹不了活就把車留在新疆人回老家了。結果回老家發現老家有活兒幹，並且還是好活兒，看著別人賺錢自己沒得賺，焦得很……
我給他的回覆：焦個屁，有辦法想辦法，實在啥辦法沒有你就只能認了，還有時間焦，焦個毛線……
全社會都焦慮，高中生適度焦慮也是正常的。
樓上已經有人給了建議，找出問題解決問題，然後又會有新的問題，在不斷解決問題的過程中提高自己。
行動起來，你的問題只有你自己能解決
3樓：唐月人
給你乙個方法：如圖
每天睡覺前在便利貼上寫下自己明天要做的事，貼上昨天寫下的便利貼，今天已經做完了的事在後面打勾，沒有的打叉，堅持下去，滿滿的成就感有木有～，讓自己每天都忙起來，根本沒有時間去想那些有的無的。
4樓：賴明
同意琅琊的回答，首先要搞清楚自己焦慮的原因。焦慮通常是因為自己潛意識中給自己設定了乙個目標(或者多個目標)，或者他人長期影響你從而在你潛意識中形成了乙個目標(或者多個目標)，但是現實的形勢又讓你覺得基本不可能實現這個目標(或者多個目標)。這些目標有可能是考上好的大學、學會一項很酷的藝術類技能、把自己打扮成學校裡最好看的人、和班上所有同學都成為朋友、成為很有錢的人這之類的。
搞清楚焦慮的起因之後就是要根據現實情況確認目標是否有可能實現。如果確實無法實現，可以考慮調整目標，尤其是發現自己潛意識中存在多個目標的時候，一定要考慮目標的優先順序，對於不重要的目標要學會放棄。
接下來的事就比較枯燥了，要對自己明確了的目標發起長期的持續不斷的攻擊，這個過程會有很多人無法忍受枯燥和重重困難中途放棄，你會是他們中的乙個嗎？
5樓：褚佳昊Mavis
你在怕什麼？給乙個最直接的答案吧。焦慮的產生是有源頭在的，肯定有乙個你一直沒有處理的問題。
或許，你是不是覺得每當進入學習狀態，或者完全安靜的時候，就只剩下你和無盡的練習冊和考試壓力？你乙個人無法承受
6樓：
作為乙個過來人，現在在某末流985大學讀不喜歡的專業，只想告訴你，現在不努力你以後就要面對自己不喜歡的專業，自己不喜歡的老師，沒有和自己志同道合的同學。想一想是不是更焦慮了。
不過話說回來，焦慮是不是因為你和自己期望值差的有點多啊，而且其實並不是焦慮就會妨礙你考好大學的，想想把這種焦慮轉化為動力也是很合適的。
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