1樓：菜頭
會不一樣吧，就比如餓過頭了吃飯，總吃得不想或這或那的都回感覺身體不舒服。平時按時吃飯倒沒什麼感覺但一出現提前或推遲吃，身體機能就會有不一樣的變化。
睡覺也是吧，晚睡有時並不是因為不困，或是工作原因或是情緒原因，後再補覺，感覺頭會暈乎乎的，但長期有這樣習慣的，會覺得沒什麼吧。
2樓：甩手瀟灑主義者
說是夜間1點睡到早上9點，和晚上10點睡到早上7點是一樣的。人體晝夜節律存在並可以調節，遵循自己的生物節律。晚睡不要怕，別通宵。
人都是要睡覺的。還有就是，長時間習慣早睡的人突然熬夜也會產生身體不適。因為習慣早睡了嘛，就比如我們習慣晚睡的，早睡也睡不著啊。
3樓：南一
4樓：Andy Chen
受生物鐘的限制和人體的自然生理規律影響，身體的感受自然是不一樣的，人類經歷了幾十萬年的進化，夜眠晨起是最基本的自然規律，人體在夜間進行各種的修復，如果不按生理規律早睡早起，就達不到就有應有的睡眠效果，身體感受自然在打折扣，長此以往，積累下去，各種疾病隨之而來，還是順應天時和自然界的基本規律行事吧。
5樓：alex
明明可以作息規律，為什麼要晚睡呢？
如果沒有早睡的條件，晚睡不就是應該的事情嗎？
你既然天天晚睡，還想著和作息規律的人一樣健康，可能嗎？就是想來尋求心裡安慰。
為什麼早睡早起和晚睡晚起的睡眠時間一樣為什麼要早睡早起？既然睡覺時間一樣，那我們為什麼要早睡早起？
音珏玉 據我的知識範圍內講晚上的時候我們身體裡的各種機能都處於休眠時間通俗講就是在進行新陳代謝早睡對身體是有好處的，熬夜對身體不好呀，第二天精神也不好滴打瞌睡什麼的太影響第二天的學習工作效率了 風輕雲淡 當然還是不一樣的，身體的休息的時間是固定的，就比如說肝臟要在1點到6點休息，才能保持健康等，況且...
和舍友起床時間不一樣怎麼辦？
天要 關於處理 解決人際衝突問題，著名心理學家托馬斯提出了五種策略 1 一是迴避方式，即如果不涉及自身利益和對方利益，就不宜處理。二是競爭方式，即設定目標後，只考慮自身利益，不顧及他人利益。三是遷就方式，即只考慮對方利益，屈從於對方意願。四是合作方式，即盡可能實現雙方利益，取得雙贏。五是折中方式，即...
為什麼我和別人感到困的時間不一樣？
床妖 可能因為你生物鐘和別人不一樣吧，可以試著調整作息。也有可能到10來點後你的血糖低了，所以覺得困 還有就是你睡眠質量差，學一會兒就又會累，比別人累的快 月舞藍紗 我記得看過的一本書，叫睡眠革命吧，裡面有講到，每個人需要的睡眠時間都是不同的。有些人一天睡6個小時就夠，有些人一天需要10個小時才能精...