1樓：心醫Young博士
重疊效應：「熟視」容易「無睹。將學習筆記多元化，可以避免心理感受達到飽和的狀態，可以使記憶鮮明而持久。#每天學點心理學##學習##心理學效應#
2樓：林夕
筆記本最重要的是重現性，重現性越強， 能也會越強。
筆記本當然要乾淨利落，行首，行間距小標題排列整齊
《好的筆記能幫助思路梳理清晰.平常學習生活中往往感到付出卻得不到回報，這是輸入得不到輸出——重現。
同樣是學知識,有的人能夠在課後或一段時間後仍能快速準確提取知識(重現)，除了他們本身記憶力就強，他們能將知識、資訊想法有序整理就像把書分類放進不同書架——把知識分類放入不同的框架。總比雜亂無章要快吧。
有框架就能快速高效地整理資訊。框架→知識，思路整理的書架。
學生筆記本更重視高水平積累知識資訊的功能;而職場人士的筆記本則更重視篩選資訊 「捨棄」資訊的功能。
記筆記的tips
整潔清晰能提高理解閱讀積極性
使用大筆記本、培養出思考複雜問題的思維能力。
顏色評估優先順序. 3種顏色例如紅黑藍——重要一般特殊。
一頁一主題或者二頁一主題
筆記是板書內容的提煉而非重點內容，各種內容都要記，不能只記重點內容和自己不會的，當時眼高手低，以為看一遍能記住的，之後你是無法再重現的。
留有空自處，不要字間太擠，
畫有圖、表畫.思維導圖、框等
這樣日後看筆記時仍能重現當時的內容。
3樓：大匠
我怎麼進了這麼奇葩的問題？
你們是學習的還是記筆記的？
是學習的話，把老師講的書上沒有的，或者自己特別的感悟，在書上找個有空的地方記下來不就行了？
搞那麼花花綠綠的幹啥？
4樓：Arch
人腦支援3~7個組塊，且只能維持幾秒的時間，如果一整篇文件乙個巨集大的專案，心智負荷會超載。
思考是網狀的（寫作是線性的）
因為是自頂向下的結構式寫作，先寫大綱，但是寫大綱是通過頭腦風暴+思維導圖（系統性思維）的方式，這是高耗能的思維方式，需要一直聚焦，大腦會恐懼和反感。這種方法對應的是充分列舉出網格中的每個點，在串聯點的同時，填充點中的內容。（串聯需要框架思維、填充需要深入思考，兩者互斥）
反之，低耗能的方式是發散和整理，天馬行空的想，只要再進行分類和整理。這樣就把深入思考和邏輯框架分開去做。
兩種寫作方式的不同是思維切換的不同，乙個是從深入思考切換到邏輯思考，乙個是從邏輯思考切換到深入思考。相對而言，前者更容易進入狀態（門檻不高）
卡片式筆記就是後種寫作方式的極致運用。分為記錄、鏈結、組織三步
在工作生活中，無時無刻都會有靈感觸發，我一般通過滴答清單快捷鍵進行即刻記錄，然後在24小時內，對這個靈感進行深入思考，將其撰寫為我的卡片。
前文提到的網格中的點需要串聯，需要在撰寫卡片後，放置在正確的卡片盒（資料夾或父目錄）中，這樣同一類的卡片越來越多，帶來的複利也就越來越大。這也是為什麼盡可能多的記錄。
整理成文
5樓：開穹
I just saw the relevant methods in the PPT of learning strategies from Baidu Library. Other answerers also mentioned the same method, but I summarized the content more succinctly.
6樓：G先生
好的筆記可以為學習添磚加瓦，下面給你分享記「課堂筆記」的幾點思路：
學會概述。老師說話的時候，要概述他們所說的內容。當他們開啟新話題的時候要做好標記，他們強調什麼具體內容也要做好標記，等有時間的時候再補上具體內容。
學會勾畫。做課堂筆記的時候，如果課本上有就直接勾畫，如果書上沒有老師卻講了，特別是補充、強調過的部分就要記下來。如果擔心課本上不夠寫或寫得太亂，就準備一些大小不一的便利貼，寫完之後貼上去。
學會簡寫。做一套成功的課堂筆記的關鍵就在於發展出自己的一套簡寫系統。要學會縮略、簡寫。
這會幫助你更好地跟上老師的思路，留出更多時間理解老師講了些什麼。例如，用「及」代替「以及」，用「另」代替「另外」等等。
課堂上的筆記，有些不需要課後整理，但有些還是建議課後再進行一下梳理、整合。這個時候就可以拿出你的筆記本，以條理的形式（比如關於某某知識的幾個要點）或者以結構的形式（比如知識框架圖、思維導圖）把重要知識點梳理出來。對於內容較多，且課本上有的內容，可以直接標註頁碼，節省時間。
做筆記不僅僅是為了記錄知識，更多的是為了更好地掌握知識，所以要對做的筆記、梳理出來的一些重要知識，進行有計畫地溫習和記憶背誦。記憶背誦的方法有很多，比如嘗試回憶法，學完後就嘗試著回憶一下，回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。至於一些提高記憶的方法和訓練，大多是運用聯想、思維的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：
「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。「記憶力差、有時間的話」倒是建議學習學習的。
知識的學習和記憶不是一勞永逸的，要學會有時間間隔（比如隔幾個小時或者隔幾天）的去複習鞏固。具體的複習間隔時間可以根據你什麼時候要用、想記多久來調整。
7樓：一點
分享乙個可以做出好看筆記的辦法。我看到似乎沒有人提過...
Overleaf, Online LaTeX EditorOverleaf, Online LaTeX Editor在Overleaf上直接用latex記筆記...
最開始用的是這個模板，中英文都支援，後來發現有很多我想要的效果其實ElegantBook做的不是很好，所以自己寫了乙個，但是很明顯看得出ElegantBook的影子，比如顏色之類的，我就是自己用的cls所以也沒有心思想配色。
ElegantLaTeX/ElegantBookElegantLaTeX/ElegantBook我其實不是個適合記筆記的人，因為不管用什麼方式記筆記，總想把所有相關的東西都添上去，並且總想弄得分類明確，結果就是最後總是搞成接近課本一樣的東西。當然，作為乙個學生沒有那麼多時間去達到目標，結果就是死心了換成紙質筆記，現在我所謂的記筆記和打草稿基本沒什麼區別...
不過對於想做出好看的筆記但是不想花太多時間在筆記的顏值上的人，我非常推薦試一下這個辦法。
尤其對於數學和物理專業哈哈哈
溜了溜了~~~
8樓：棟棟日記
簡單來說有3條原則：
1.一元化
2.時序化
3.索引化
有的人可能會覺得一元化很雜亂，感官上是這樣的，但是只有當我們把時序化這條加進去，我們放佛可以穿梭時空，只要記得夠久，當時記錄某一條記錄時候的觸感是怎樣的，很容易把我們帶回到當時的情景中，甚至僅僅是一枚特殊的硬幣，貼在筆記上就可以做到。每一條記錄我們都進行編碼比如今天是2023年8月9日，那麼就是200809，我的方法是在頁首上寫日期，在記錄上寫時間，比如是11點34分就是然後再開始記錄，這樣甚至可以順便記錄一天的時間消費情況。
而索引化指的就是將能夠提煉標題的資訊給提煉出來，並把核心進行索引化，歸結到日期上去，就很容易查詢，如果用我的方法，就更加容易了。
當我們用這種方法時間長了，我們會對時間更加有掌控感，儘管我們不可能做到，但這是附加的好處，最關鍵的是我們的想法、靈感很容易爆棚。
美國廣告大師詹姆斯說過：所謂的創意，只是把原有的元素重新組合而已。
就像那句話，太陽底下沒有新鮮事。當我們的一元化本子記錄的足夠多，並且把自己的靈感隨時記錄下來，那麼當我們進行創造的時候，這就是我們的兵器庫，用思維打磨好的每乙個素材都是一把好刀，組合起來就是屠龍刀，上可屠龍，下可切瓜。
建議讀一下這本書，相信我，會比這篇文章更有收穫，很薄的一本書，很快就可以看完。
9樓：家裡有只肉丸子
我去年和今年一直在自學資料結構，數值分析，之前自學過不少雜七雜八的知識和內容，每年看近百本書。
我嘗試過著名的康奈爾筆記法，思維導圖法，魚骨筆記法。
這些方法自然是極好的。但事實上，它們並一定不適用每個同學，尤其不適合記錄某門課程學習。
每種記筆記的方法都有其特性和侷限性，比如
康奈爾筆記法更適合記錄講座類課程。
思維導圖和魚骨法適合記錄不需要深究的讀書筆記。
如果你是一名學生，還是不要被這些方法所羈絆，請回歸筆記的本真。
首先：做任何事情前，先弄明白目的。
首先問自己乙個問題：你記筆記的目的是什麼？
弄清楚目的後，記筆記自然可以更加科學合理，最重要的是，符合你自己的需要和意圖。
一般情況下，記筆記的目的主要有兩種：
助記、助憶心得體會其實很好理解，我們讀書或者上課，內容繁多且雜。那麼，為了幫助自己複習這些內容，記筆記就是乙個好的選擇。
此時筆記最重要的目的是幫助你記住最核心的知識點，讓你可以在複習知識的時候放下厚厚的教材。
此時，你的筆記本，需要成為教材的精煉版。
在筆記中，應該體現
哪些概念是極重要的，
哪些是必須要清楚的，
哪些知識點有一些隱含的小知識，
哪些知識點對應什麼樣的題目
……這些東西其實不需要用到像康奈爾筆記法這樣的「高階方法」。
不信，你去找你身邊的學霸同學借來筆記看看，大家的筆記是否像康奈爾筆記那樣？
如果一味追隨所謂的「神方法」，很多時候你會被自己傻氣的筆記逼瘋的~（然後不得不翻開書一頁一頁的重新讀起來）
這是我之前自學數值分析的一頁筆記（就是示例，別奢求太多~）我來簡單說說筆記如何記和如何用。
可以看到，這一頁主要體現某一章節的核心知識點。
這些核心知識點在書中可能用了7，8頁的篇幅去講述，中間含有大量解釋和證明。
1.所以，在學習的過程中，你需要把核心觀點提取出來，形成筆記。
有些朋友有乙個誤區，只要是書上有的，就不體現在筆記裡。因為書上有嘛，在筆記本中寫一遍多浪費時間。其實不然。抄寫核心知識點的好處很多：
通過抄寫幫助理解和記憶
甄別核心知識和非核心知識點（不是書中所有知識點都要抄寫）
複習時更加高效
2.在複習的過程中，對照筆記上的核心知識點，去回憶這個知識點的內容，定義，它是怎麼來的，又要去做什麼（以及相關的題目）。
如果有回憶不出來的地方，就需要重新翻書複習，必要時在筆記上增補。（比如我得筆記中，紅色字跡的部分，就是後期增補）
筆記的第二大功能就是記下你的心得體會。
記筆記切忌把書和老師所講，PPT所寫抄一遍。不是不能抄，而是不能光炒這些。
有些朋友有時會走極端。要麼一字不落地抄寫（我讀書時，很多女生願意這樣，也許是因為女孩子更認真細緻一些），要麼只要書上有的就不抄錄。這兩種情況都不可取。
抄寫最好提取乾貨，輔佐自己的一些理解和老師講解的一些內容。
因為在學習過程中，你也許有自己的理解，也許有老師說了，書上沒說的東西，也許有你自己做題發現的問題。等等這些，最好寫進你的筆記裡。
我又找了一頁我記的筆記（細心的同學一定看出來了，這兩頁筆記是連著的……）
可以看到，黑色字是原始筆記內容。
隨著做一些題目和複習這些知識，發現很多內容理解的不到位，或者發現了一些有用但是之前沒有注意到（或者是書中沒有）的小知識點，一定要補充進筆記中！
（比如第4行的紅色字，通過恒等變換的方法避免兩個相近數字相減。）
這一點單獨拿出來說說。
記筆記，一定要讓筆記本幫助你，形成乙個知識體系。
思維導圖是乙個很好的選擇。（之前說了，課程筆記不適合用思維導圖，但並不代表著筆記中不能有思維導圖）
當然，如何整理整合知識，每個人都有自己的小習慣。
比如像這樣，把一些關鍵內容，用你看得懂的邏輯勾連起來~：
比如這一張圖，是資料結構中排序演算法的乙個簡單整理，體現了7種常見排序演算法，都屬於什麼型別，屬於穩定/不穩定排序，甚至還有一些容易忽略的小知識點（堆積排序的空間複雜度是O(1)）
你的筆記，是你思維的延申。不要讓筆記束縛了你的思想，相反，要讓筆記成為你的思想的外接儲存器！
你有哪些好的養身方法可以分享？
查悅保障 我來分享幾個我個人常用的養身方法吧。第一 不花錢的長壽法 走路 走路相對於跑步 游泳來說，是一項強度適中的運動，可以鍛鍊到身體的肌肉，幫助甩走肥胖 糖尿病等慢性疾病的好方法。第二 不花錢的補鈣法 曬太陽 下午四五點的時候曬曬太陽是最好的，可以補充維生素D，幫助人體吸收鈣，同時還有溫腎助陽的...
大學有什麼好的經驗可以分享？
大江 大學就是learn something about everything 而碩士是learn everything about something 所以大一大二會學很多基礎學科，這裡數學和英語好好學啊如果你真的想在所學領域有所成就，大三大四專業課好好學，或者讀研除了學課程以外，努力提公升自己吧...
可以分享你的有效的驅蚊方法嗎？
馬叉蟲 順式氯氰菊酯成分的滅蚊噴霧劑，噴過的區域，蚊子接觸到如同電擊被觸殺身亡。我之前特意寫過一篇滅蚊回答，可以參考 為什麼空調房裡沒蚊子？ 華西琺瑪 驅蚊產品千萬種，但萬變不離其宗。想要不被蚊子咬，總體來說只有兩種方法 物理驅蚊，化學成分驅蚊。驅蚊燈 在驅蚊器中，最常見的是 紫外線燈，實際上，它並...