脖子一甩會發出響聲,這是怎麼回事?

時間 2021-05-06 13:02:41

1樓:術康君

多半是小關節紊亂,不要總是去甩脖子發出聲音,只會加劇小關節的不穩定。

睡覺最好用枕頭,睡下去的高度與自己乙個拳頭相當為宜,否則很容易引起頸椎間盤的問題。

2樓:羅煒梁

頸椎關節在動的時候,關節囊內會自然地形成氣泡。

在氣泡被擠出關節的時候,我們就會聽見咔咔聲。

這是正常的狀況, 也不會有疼痛出現。

反而有時候會很舒服,這也是為什麼正骨後,人們覺得症狀改善。

但是有聲音伴隨著疼痛或者症狀加重,說明有影響到其他軟組織,需要進一步調查。

3樓:lhyg

運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響,比如蹲起時膝關節有響音,走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲,轉脖子頸椎有聲音,攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。

一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴有活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。

特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛鍊。

最好15~30分鐘稍微起來活動一下。關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦產生響聲

4樓:倩倩

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