1樓：等風吹過深林霧
茶葉性寒，這是大多數人的共同認識。
因此，在很多時候，「喝茶」這件事在許多人心目中，便包含了「清熱敗火」這一作用。
然而卻又有些朋友，在喝了茶之後，反而出現口腔潰瘍、牙齦腫痛、口角生瘡、頭面燥熱、大便乾結等症狀，即俗稱的「上火」。
為什麼別人喝茶是養生，我喝茶卻導致了上火？
喝茶上火，可能是因為這兩點：
一 · 人的體質問題
「上火」是中醫中的概念，是內熱症候，又分「虛火」與「實火」兩種：
實火指陽熱亢盛實熱證，以肝膽、胃腸實火為多見，多由火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起；
而虛火則多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱，內熱進而化虛火。
總結一下，「上火」實際上即是人體陰陽失衡的表現：人體內正常情況應為陰陽平衡的狀態。而當人體內陽過亢、陰不足時，便會出現「實火」，而當陰過剩、陽不足時，同樣會生出「虛火」。
上火的原因大多可概括為以下五點：
①外感火熱之邪（外界燥熱過頭而導致的上火）
②寒邪入裡化熱（入體之寒無法化解而導致的上火）
③七情過激，鬱而化熱（情緒過度激烈，難以消解而導致的上火）
④飲食不節，積久化熱（因暴飲暴食、口味厚膩而導致的積食上火）
⑤房室勞傷，劫奪陰津（縱慾也會導致上火哦）
因此可以看出，並不是一味地進食寒涼之物便能夠達到「清熱敗火」的目的。相反地，過猶不及，當人體攝入的寒涼性食物超過體質所容許的最大值後，多餘的「寒」便會轉化為「熱」，最終導致「上火」。
而一般來說，身體健康的人可以自行將火氣從脾胃處吸收，再將「火」經過迴圈後排洩出去。可若是本就體質寒濕的朋友再攝入了寒涼的食物（也許是茶，也許是其他的食物）後，就難免會脾腎陽虛，上熱下寒。
而這陰寒盛於下，火不歸原而虛陽上浮的症候，便是寒邪入裡化熱，而熱又不能由人體正常代謝，因此不下便溺，反上頭面，表現出虛火旺盛的一系列反應。
因此，喝茶之前，了解自己的體質，並有節制、有選擇地飲茶，是避免上火中很重要的一環。
二 · 茶的品種問題
不同的茶，原料不同，製作工藝更是大相徑庭，故而最終成品所體現出的特性也有差異。
從基本屬性來看：綠茶、新白茶、生普屬寒性；紅茶、烏龍、熟普和老白茶茶性便相對溫熱一些。
因此，過量飲用茶性過寒的茶品，對於體質虛寒的人而言，會更容易上火。
從工藝來看，某些茶品的製作過程中會有「火」的參與，諸如烏龍茶的焙火、綠茶的炒青、紅茶的烘焙等等。
正因火的參與，剛焙完火的烏龍茶與剛炒製完畢的綠茶和紅茶便在所難免地帶著一股「火氣」。若是迫不及待，不等退火去燥，在這股「火氣」未散時品飲，那麼也就更容易導致上火了。
茶葉雖然是一種健康飲品，可還是需要結合自身實際情況、選擇合適的茶品、適度飲茶。
2樓：滋補小屋
會不會是你吃了其他的東西導致上火呢？而且冬天本來就容易上火。看你喝的那包氣血雙補茶裡面有紅棗。紅棗是溫補類中藥材，吃多了可能會上火。至於其他的茶包食材配料，感覺有點雜。
喉嚨痛的話，建議先不喝溫補茶，改喝清熱利咽止咳的中藥食材，比如，甘草、桔梗等。
3樓：水煮三國
如果你各方面都正常，沒有任何症狀你喝那個幹嘛？不知道又中了哪些人的圈套了。
向你說一下中醫定義的健康的標準。吃喝拉撒睡正常，手腳溫熱心情舒暢，就是個健康的人。 至於吃喝拉撒睡什麼標準，看我有關的回答就行。
現在人定義的上火有點奇怪。其實大多數人都是。中間有淤堵。
該下的東西。下不去。造成上邊營養過剩，下邊營養過弱。
這也就是你們所說的上火。 還有就是物質過剩，能量不足。在物質轉化能量的過程中出現了問題。
就像現在說男主外女主內。女的太厲害了，天天嘮嘮叨叨，把男人逼得不想回家。所以男人之後在外邊找小三兒了，這也是所謂的上火吧。
家庭就不和諧了。身體大體也是如此。
亂七八糟的說了那麼多供你參考吧，我只是跟你說了個道理。不知道你的身體的真實情況，所以你弄那些茶。配比也不知道。沒辦法針對性的回答。
4樓：路過
氣有餘便是火，喉嚨痛，不是肺熱就是肝火。而花類藥多入肝經，肝經循咽喉。你本來應該不虛，結果補氣血的藥，經花類引導，把不虛補成了有餘的肝火。
你可以試試把補氣血的紅棗、枸杞、桂圓之類的去掉。
喉嚨痛吃什麼食物？
食療師簡紅彬 咽喉是指舌根後喉腔最寬處，是口腔與氣管 食管之間的通道，全身有許多經脈循行或貫穿於此。當傷風 感冒 麻疹 急慢性咽炎和喉炎 扁桃體炎等都可能出現咽喉疼痛。此外，氣候乾燥 喝水少 過度疲勞或某些物質過敏，也可以發生一時性或永久性咽喉疼痛。咽喉痛是乙個常見症狀，從中醫角度看以風熱證，肺胃熱...
吞口水喉嚨痛，有沒有什麼辦法？
喉嚨痛最好吃清淡一點的食物。因為我抽菸，所以也會經常嗓子痛，所以我會隨身攜帶大有健康的響聲散，吃完之後超級舒服，一秒爽喉，會緩解很多。但是如果你的嗓子很痛的話，還是建議您去醫院看一下。 麥冬 最近家裡人老是上火，不管喝多少水總覺得嗓子冒煙，這樣的情況下，其實可以喝一杯 金銀甘茶 用金銀花5g 甘草3...
為什麼喝了補氣血的中藥後反而全身痠痛，無力？
風雲5588 一般情況下，喝補氣中藥之後是不會導致服用者出現渾身沒勁的症狀的，如果喝完中藥之後，感覺渾身沒勁，那麼需要考慮是藥不對症所導致的。如果服用的中藥是苦寒性的，會傷及到人體內的元氣，就有可能出現渾身沒勁的現象 其次具有活血化瘀的功效服用後導致血液重新分布也是可以出現渾身沒勁的感覺。 一日一啖...