1樓：舒達床墊
睡不著——距離晚飯已經過去六小時了——有點餓——不行，睡覺——啊好餓啊——吃點東西吧——變胖。
睡不著——昨晚沒睡好——好睏啊不想動——躺了一天，正常吃飯——變胖。
睡不著——毀一天——心情好差——算了吃頓好的安慰下自己吧——變胖。
如果睡眠不好，建議不要只從食物這一方面入手，而是從生活習慣、睡前準備、心態調整等多方面改善。
怎麼能快速入眠？
再貼乙個回答吧，雖然不知道為什麼但是總覺得我得放上來！
人到底是怎樣長胖的？
2樓：星空VS月夜
可能有關係，也可能沒關係，中醫有一句話說「胃不和則臥不安」，但是這不是說肥胖的人一定會睡眠質量不好，中醫講辯證論治，人給人不一樣，不可一概而論，如果睡眠一直不好，建議找中醫辯證
3樓：
我記得好像是脾胃不好會變胖，胃不好會睡不著，睡不著脾就不舒服，脾不舒服就變胖。。。就惡性迴圈了。
別噴我啊我印象裡是這樣的，錯了的話告訴我我就改了
4樓：大貓仔
有也沒有
《意志力》這本書裡寫過睡眠長期不足會導致意志力下降 …可以導致控制不住吃東西 （也有心裡補償機制作祟的問題比如想著既然沒睡好就多吃點東西安慰一下自己吧）
如果睡眠不足不影響你的自控力那就沒有影響了熬夜也不吃宵夜白天也不會大吃特吃就沒有影響
人格跟星座有關係嗎
愛吃巧克力的貓 有趣誒！我第一次見到日月公升金水都和自己一模一樣的星盤配置。日魚月蠍公升處金雙魚水水瓶。最近剛剛了解到mbti，我是enfj。特別感性，大家常說的 天下沒有不散的宴席 我深知是真理，但是面對分離也會忍不住心痛。從小就不喜歡 分離 這一說，即使是短暫告別，每次家庭聚會結束和哥哥姐姐小夥...
原則跟尊重有關係嗎
小小書生 尊重可以是原則，原則是到了什麼標準之後會發怒，會爆發，是不會做什麼事是乙個最低下限，尊重不同，尊重的作用點是別人 舉乙個例子，你不吃蔥花，但是你不能不讓別人吃，你尊重別人吃蔥花的權利，但是你也保住了自己不吃蔥花的原則 果核心裡學 題主所說的 大家按照自己的原則做事，你的原則不應該要求我做到...
借錢跟大方有關係嗎？
知夏 這只是被逼的著急，沒詞用的上的乙個說法而已。錢本來就是自己辛辛苦苦賺來的，又不是刮大風飄來的。借與不借都是自己說了算，沒有說有義務要借給別人。樓主沒有必要把這事放在心上，今天他能說你不借錢不大方，明天他就能說你不借房子不大方。你沒有欠著你朋友的任何東西，他能說出這話也沒拿你當真朋友。 淅淅 我...