1樓：若朴
是何症狀確定了陰虛火旺？
吃生冷是否會上火？吃冷飲是否會上火？
精神是否會萎靡，愛動還是不愛動，愛喝熱水還是冷水？
是真寒假熱，抑或是真澀假寒。
以上這些都應當進行觀察。
主要思路需要抑陰破陽。
2樓：來自北方的的魚
阿膠：味甘，平。主心腹，內崩，勞極，灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢痠疼，女子下血，安胎，久服輕身，益氣。《神農本草經》
可以吃，但是陰虛火旺解決不了。
好奇一下，你都知道是陰虛火旺了還問這個問題？
如果是中醫愛好者的話，自己判斷為陰虛火旺，請及時就醫，說水平高的中醫師太少，可以理解（也是藉口）。你都有去學習了解中醫的心，想必你也會有緣找到以為你相信的中醫醫師。
3樓：xt hoo
阿膠補虛不滋陰。
陰虛需要慢慢調理。
陰虛的最好做法就是調理好脾胃，然後吃好，粗糧細糧搭配好，水果蔬菜品種多，雞鴨魚肉別忌口。不出半年你就不會陰虛了。
針對脾胃如何調理其實也不難，先不要想怎麼調理，要盡量避免傷脾胃的事情就行。
虛火你能忍就忍，但凡是降火的都會損陽，長期喝都會傷脾胃。多喝水，休息好，其實火旺的症狀就不會太明顯。
4樓：盈財記老張
陰虛火旺的人應該吃一些滋陰的食材
比如生地，沙參，麥冬，石斛，山藥，蓮藕等等。
陰虛火旺是虛症，去熱效果不是很理想，應該是補足津液，讓身體的人自然散掉。
人體就好比是發動機，陰就好比潤滑油。如果陰不足了津液快耗幹了，發動機就會空轉，產生大量的熱，如何你去用冰水降溫是沒用的。但是如果把發動機加夠機油，自然而然發動機就沒那麼熱了。
盈財記老張：盈財記八仙糕：陰虛火旺的症狀有哪些，陰虛內熱吃什麼調理？
5樓：醫林探源
現代人普遍脾胃虛弱，營養過剩，吃滋補品不但補不了氣血還會化生痰溼，傷害脾胃。所謂的陰虛火旺只不過是中焦運化失調表現出來的痰濕化熱而已，誤用滋陰必加重，不信可以試試
陰虛火旺體質適合晚上木桶泡腳出汗嗎？
Dr.Lisa 很多人都認為陰虛不能泡腳。或者說，泡腳祛痰溼，陰虛不會有溼，不能泡腳，泡腳容易上火之類的。我實踐下來，不是這樣的。首先，什麼是陰虛？簡單講，就是體內有形物質的相對缺損。比如，人瘦肉少 或者有貧血 低蛋白血症等，消耗大於合成。陰陽是一對，陰虛往往有陽虛，或者說常因為動力不足 臟器功能下...
我是陰虛火旺體質，有哪些滋陰 不溫燥 不上火的補血食物和中藥？
麥冬 銀耳玉公尺糖水 材料 雪耳 甜玉公尺 紅棗 枸杞子 做法 1.雪耳用清水泡開，去蒂，撕成小朵 2.甜玉公尺去衣洗淨，削下玉公尺粒 3.紅棗和枸杞子洗淨，紅棗去核，枸杞子稍浸泡 4.煮沸清水，放雪耳 紅棗和枸杞子，用中小火煮40分鐘，至雪耳軟爛 5.加冰糖和玉公尺粒再煮20分鐘即可食用。功效 清...