1樓：escape r
不是家長里短，你爭我鬥的閒言碎語
不是流於膚淺，止於表面的轉述照搬
而是經過自己的不斷深度思考
挖掘本質的話語
一本書，一部電影，一位作家。
在交流的過程後，有一種交換靈魂，有所學習的獲得感和滿足感。
會覺得心態異常平靜和穩定
「有的人，把生命侷促於互猜互監，互窺互損；有人把生命釋放於長天大地，遠山滄海。」
2樓：四月一
少開車（滑稽）
少熬夜多吃飯
多喝湯少玩手機
多出去耍
戒lu戒網
戒色戒菸
多讀書多看報
少吃零食
多睡覺你將會從鏡子裡看到自己多營養
3樓：csjsf
食材要新鮮，食材搭配要合理，要保持有營養，跟經濟條件好壞有關係，以前聽過幾堂營養課，說什麼要每週保持30種以上不同的食物和飲品。可想而知
4樓：開心做自己
我認為吧，日常的對話當中也不是說句句話都要發人深省，振聾發聵。在大家聊時候我覺得你盡量要站到對方的角度去三思而後行，你可以慢點說大家不會怪你，但是你如果快嘴說錯話，人們可真的是會記住的，因為聽話聽音鑼鼓聽聲。
5樓：單飛的草籽
個人理解，第一，得是實話，哪怕不講話，開口就是真話。
第二，是對方需要的話，而不僅僅是自己想表達的話。交流，說對之前是聽準。
第三，大白話，不必政治正確，不必道德高地，不必引經據典，更不要拾人牙慧（穢）。對方聽了，能懂意思，還能理解道理。
什麼樣的飲食方式有營養
Komanz科曼斯 少吃多餐，水果蔬菜五顏六色，補充足夠的維生素 多補充水分！尤其要說的是很多人把維生素當作一種 補藥 各種吃，認為維生素多多益善。有的人直接就吃水果蔬菜當主食，只補充維生素，不好好吃飯。這樣其實是不對的。五穀雜糧 各樣蛋白質也不能缺。也不能夠只依賴營養補充劑而忽略了好好吃飯。其實日...
什麼樣做事才叫用心。
陳懷挺 個人認為就是盡全力做好一件事，做這件事時一心一意，不管最後成功與否。如果不知道如何去做，就去知乎 豆瓣等專業平台上找資源，整理出方法。如果乙個人無法完成，就去社交圈找人一起完成。即沒有條件就創造條件上。 Serein 用心其實是本身的一種想法，主要是看你做的自己滿不滿意如果你滿意說明你很用心...
什麼樣的社會才叫文明？
農學小崔 首先，人民的身體健康是第一的，像美國那樣疫情病死幾十萬的社會，不是文明社會。幼有所教，病有所醫，老有所醫，大家都能安居樂業，吃喝不愁，有房子住，無論是殘疾人還是老年人都能獲得社會的尊重，這就是真正文明的社會。 守法刁民 其他人說的都是結果而非標準，只說結果而不說標準那就是烏托邦。什麼樣的社...