1樓：大智羅愚
如果可以不戴耳塞和眼罩就一覺安眠到天亮，我相信不會有人還會沒事去戴它們～
長期使用隔音耳塞有什麼危害麼？
晚上睡覺很吵，有哪些防噪音耳塞推薦？
至於不得不戴耳塞和眼罩才能入睡，卻又深受起床問題困擾（鬧鐘叫不醒）的人，可以看：
睡覺時聽不到鬧鐘響怎麼辦？
2樓：半眠日記
耳塞只是用來降噪的，你說真的連鬧鐘這麼響的聲音都完全聽不見是不可能的。到了晚上，其實周圍還是會比白天安靜，有些人喜歡在晚上帶著耳塞睡覺其實是為了使自己聽不見窸窸窣窣的聲音，不讓這些聲音煩擾內心，使自己焦慮。
哪款隔音耳塞效果較好？
眼罩也是同樣的道理，但是眼罩在早上卻是可以隔絕光線的。這也是為了一些早上想睡懶覺的人
睡眠眼罩有哪些推薦？
3樓：「已登出」
我是個睡眠質量很淺的人，早上的燈一開我就會醒來，但是我不會戴眼罩，不舒服。但是我想帶耳塞，因為室友經常開夜車外放玩遊戲，我都是帶著耳機睡覺的，每天早上起來都很疼，。對了，我是自然醒來。
每天早上六點左右就醒了
4樓：甜的像蜜
我感覺這個是看個人需求吧，在沒有聲音的影響下，你完全可以不戴耳塞的。同樣，你能保證自己睡眠的空間是黑暗的話，你也不需要帶眼罩。帶耳塞和眼罩只是輔助你睡眠的一種工具罷了，如果你睡眠質量很好的話，完全不需要這些！
為什麼戴耳塞，戴眼罩睡覺會導致醒來頭疼？
秦小兔兔 痛則不通，通則不痛。首先，我想說我也遇到過這種情況。但因為我也不是學醫的，所以只能來強答下，順便開個腦洞。我買的眼罩，有根很緊的橡皮帶，帶久了一直勒著頭，壓迫神經和肌肉，自然頭疼，這是屬於外部壓迫力。耳塞，是那種橙色的，捏起來的軟軟的，不曉得什麼材質，雖然我是材料出身，但也沒研究過。帶久了...
為什麼外放聽不到底鼓的聲音？
杜幹事 常見問題之我的 beater 去哪了？鼓手踩錘打擊鼓皮的部位叫做 Beater 它發出的聲音為鼓組帶來撞擊感。我們就叫這個聲音為鼓皮聲吧。入門混音課 一般講的底鼓EQ處理 如果你採用了這種手法，基本上手機外放聽不見底鼓撞擊聲，No way。想都甭想。事實上，不光是不能切掉。一般還會進行一些明...
為什麼我們聽不到地球自轉的聲音
特洛諾公尺 我們可以感受到地球自轉帶來的風的聲音。也算是聽見地球自轉的聲音了吧。西風帶，又稱暴風圈 盛行西風帶，是行星風帶之一，它位於南北半球的中緯度地區，副熱帶高氣壓帶與副極地低氣壓帶之間，是赤道上空受熱上公升的熱空氣與極地上空的冷空氣交匯的地帶，極易形成溫帶氣旋，常常是乙個氣旋未完，另乙個氣旋已...