1樓：肝膽衛士李亞磊
1，日常生活中還應該減少喝酒，喝酒會傷肝，更會傷害自己的脾胃，日常生活中喝完酒之後更應該注意多喝水，這樣都可以幫助更好的稀釋酒精，也可以防止對肝臟造成直接的刺激。
2，患者在護理肝臟的期間，更應該注意每天跑步，每天跑步可以幫助更好的排毒，也可以幫助提高人體的運轉能力，更可以幫助排毒排汗，這個期間還應該注意適當的吃一些螺旋藻，這樣都可以幫助更好的護理肝臟，也可以防止引發脂肪肝
的出現。
3，養肝護肝的平時還應該做好相應的護理措施，平時應該注意調理好自己的飲食狀況，更應該多吃一些滋補氣血的食品，而且平時喝酒之後，更應該注意適當的喝一些蜂蜜水，這樣都可以起到解酒的作用，也可以幫助更好的護理肝臟，更應該注意多喝水，這樣可以幫助更好的促進心腦血管健康，也可以維持肝造血的正常。
2樓：獨角牛
沒有辦法，這個問題誰都沒辦法，聽你說的，他的生活作也是不規律的，飲食也不注意營養搭配，也不注意是否吃飽吃不飽，效果如何，這樣下去人遲早要費了，就是時間問題。
如何有效保養衣物？
陳玟予 首先要明確各類衣物的不同屬性，依據材質等分類存放，如棉麻織品要清洗乾淨，晾乾後疊放整齊入櫃存放，另外深色淺色盡量分開，避免泛黃串色 再如絲質服裝，一般都比較高檔，需要特別注意防潮防塵，可選擇用棉布包裹 冬季比較多的是呢絨材質的外衣，不能疊放，需要自然懸掛，避免產生摺痕，如條件允許，可將內襯外...
長期喝酒的人應該如何養生？
元亨 長期喝酒的人應該以護肝護胃為主。護肝的話建議穴位按摩，主要按摩肝經路線，太衝行間穴為主，調筋就是調肝，平時可以伸伸筋等等 胃經的話主要是足三里，它是強胃穴，經常按摩能增強胃功能。平時可以吃些護肝片。最好還是少喝酒，少喝酒可以促進血液迴圈，別喝多，更別喝醉。 譚曉輝養生 大量喝酒，甚至酗酒，會促...
如何有效勸導爸爸少喝酒？
司湯達人 其實平時的勸阻無效大多是因為重視不起來，總覺得出事的都是別人家，總覺得自己身體禁得住，總覺得倒霉的那個不是自己 但是說起來一旦出了事結果無法挽回。我覺得最重要的還是個人意識問題吧，自己重視不起來別人如何說都沒用。其實咱們為人子女的能做的還是必要的關心和問候，平時沒事多提醒，怕父親煩的話就換...