1樓：呂喆
再開朗的人也是有情緒的，告訴身邊的人，你也是有煩惱的，沒必要因為遮掩煩惱而讓自己的開朗變成了包袱，最近要做的事情結束後，你依然是你，開朗的你，壓力只是讓你有所成長有所成熟。
2樓：致知格物
繼續做個開朗的女孩，有情緒找個發洩的方式就好。比如你說的砸東西，你砸枕頭被子試試。打球，游泳，吃頓大餐，吃個甜筒 ，找到自己喜歡做的事轉移下情緒就好。
3樓：Liueuoir
我以前高考前，還經常崩潰大哭呢，現在也是，很多資格考試前，有壓力，就會哭，但是考過就好，靠自己調心態，其實過去了就感覺沒啥總之呢，肯定會有壓力的各種原因，但是哭過難受過還是鼓勵自己面對，我每次考試之間都會瘦幾斤。但是一般我都是喜歡默默消化，哭過了或者難過一會就好，安慰自己考完，或者過了這段時間就好了，想想結束後的日子，心情好點，當然我的個人方法不一定適合你，我就是想說，很多人跟你一樣在某些時刻承擔著相同的痛苦，所以加油！
4樓：可樂
認識自己，知道自己的能與不能.
理解資金，尊重自己的願與不願.
努力過了，奮鬥過了，
即使失敗了，業無怨無悔
你所喜歡的，才是最好的生活！
5樓：嘉卉
還是很好解決的，心裡告訴自己，我再忍忍，等我上了大學就可以離開媽媽，自由自在快快樂樂的生活。忍耐，給自己做心裡建設。遭遇痛苦時，一旦有了期限，有了對生活的盼頭，就沒有那麼難以忍受了。
把壓力化為動力，把手頭的事情做好，然後有條不紊的開始新的一段生活
6樓：
做一些有趣的事情，分散一下自己的注意力，打打球，跑跑步，去親近一下大自然，或者找朋友聊聊天，來分散一下自己的壓力，把自己心裡的壓力說出來，讓這些負面情緒流動起來，把不良情緒分解掉，轉化為能量和動力。加油！
7樓：jun945019
給自己放鬆幾天，做一些自己喜歡的事情，先把心沉下來，調整好狀態，壓力處理好了就是你前進的最大動力。
相信生活會越來越好，你想要的一切，時間都會給你。
一直覺得自己是乙個特別自卑的女生，還有些社交恐懼，想知道如何能正確的認識自己？
我想告訴你，我也是這樣的我爸媽也這樣老說別人家的孩子好，我說你去養她不就好了要我幹嘛，然後她在說你要不是我女兒我會管你嗎？經常罵我白眼狼，她經常教育，我不願意聽，無非是邊嫌棄我邊說我，我到現在也不明白我爸媽那麼嫌棄我養我幹什麼。我也曾經自卑過，因為自卑我失去了自我，成為別人的炮灰，我記得我特別羨慕我...
男朋友說了很傷人的話，一直覺得是乙個過不去的心結，我該怎麼辦？
玉公尺 你愛他比他愛你要多，先冷處理他一段時間，看看他的表現和所作所為，如果真的愛你會自己來主動找你的，不要愛的太卑微了，我們要學會先愛自己，對自己好才是真的，如果他不愛你，那妹子你可以好好想想是否要和他繼續走下去 情況分兩種吧。一博主如果是有想分手，所以才會這樣的問題的話，那男朋友的回覆也是人之常...
怎樣正確的理解概率，我一直覺得在有些事情上1 ，50 ，99 是相等的，可以這樣理解嗎？
高中數學內容 古典概型包含兩個特點 1 結果有限 2各個事件是等可能的。古典概型計算方法如下比如 擲一次骰子會出現6個結果，這6個結果是等可能的，所以擲一次骰子出現1的概率是1 6，但是如果給乙個灌了水銀的骰子，有水銀的這一側就會更重，此時擲骰子的6個結果就不是等可能的，擲一次骰子出現1的概率就不在...