1樓：你的莞爾 我的笑
先用1寸針練，可以選擇0.35，0.30，0.
25的針，以上三種是初練習常用的，0.25是醫院常用的。（建議成捲衛生紙，剪好的A4硬紙板練）1寸針練習一段時間可以練練1.
5寸的。
推薦中研太和的針，比較實惠，不過也要看自己喜好，初練習指力不夠的話會比較費針，這些都是因人而異的，還要看自己個人情況，個人建議可以先買一兩百根0.35的1寸針用著。
2樓：馮馮
我們醫院門診都用的0.25的，長度根據部位自行選擇，剛開始可以一寸練起，慢慢練出指力，找到感覺。可以做指臥撐，鍛鍊手部力量，重在堅持。
我是針灸專業的研究生，我們當時兩人一組，互相練習。
要仔細體會手下感覺，得氣時手下是什麼感覺，沒有扎準時又是什麼感覺。這樣給別人扎針時，臨床上，不用一直問病人脹不脹就能知道是否得氣。不然一直問，顯得自己很挫。
腧穴定位是基礎。很關鍵的。
3樓：花好月圓人壽
1.5寸（0.25*40）、1寸（0.
18*25扎肉薄的地方）的常用，扎自己的話怕疼可以選再細點的，比如0.22的，但有乙個問題就是初學指力不夠可能太細的針扎不進去…所以還是先扎針包練習比較好，扎針包的話一根針就可以反覆使用啦！可以少買點
4樓：五福恆
一寸，二寸，三寸，環球牌各買乙個，一般10元一盒。先用火柴盒練習，能夠保證每次都可以一次進針，針無彎折等。然後可以試著扎四肢，避免刺到血管就行。
5樓：分筋正骨手
0.3*40,或者0.3*50的，打好基本功，泉河和樂灸的比華佗的好用，千萬不要買叫華什麼的，40的不是一般難用，還容易滯針，燒天火的時候肌肉纖維都拉出來了。
6樓：Nero L
0.25x40或者0.3x40吧。當初練針一天練廢幾百根，乙個星期後能給人下針。我估計練習的針準備個2000根不算過分。取決於你的勤勞程度吧
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