1樓：謝廣坤
之前妹妹讀高中，媽媽租個房子陪讀自建房包括我媽她們在內，乙個院子裡樓上樓下有六戶租客住一段時間閒聊的時候發現都有相同經歷，總是夢魘雖然是夢魘但是不害怕樓上租客說房東在二樓不知道供奉的什麼（ 可能它們只是愛玩，並沒有嚇租客）後來我媽就搬走了
2樓：REL西瓜
睡覺姿勢不對，壓迫心臟了。
其實我也很想知道，甚至我還想知道自己這種狀況是不是夢魘。
初中的時候做夢夢到自己被朋友推下懸崖，不能說話，不能動彈，從心臟出發那種渾身麻麻的，窒息，感覺除了思想以外，再沒有能動的。
想呼救，但是無法出聲。
掙扎了很久，才從這種狀態醒過來。後面問爸爸，這種到底是什麼，他說是夢魘，俗稱鬼壓床。
從那天開始，這種情況就一直伴隨著我。
查了很多資料，想了很多辦法。
有兩個自己一直用的方法：
＊注意自己的睡覺姿勢，不能讓心臟有壓迫感。一旦有這種感覺的苗頭，立馬換姿勢。
＊出現這種情況的時候，努力掙扎，然後起床，喝水，動一動，換個地方繼續睡。
有時間真的覺得這是鬼壓床，因為那時候的我只有和別人一起睡的才能睡得舒服。一旦自己睡，尤其是午覺，會立馬陷入這種狀態。
求生不能，求死不能。
直到現在，還是會偶爾的有這種狀況，用上述兩個方法會好很多。
好想可以徹底解決這種事情，讓我安安穩穩睡好午覺。
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