1樓：瓦爾登湖
選擇一款腰部按摩器，不同人群要根據自己的需求來選擇，而不是大家買什麼你也跟著買。
腰部按摩儀一般適合於三類人群
上班族久坐人群，中老年長期腰部慢性勞損，甚至產後媽媽腰部勞損。大家先對號入座，方便後面選擇。
大多數腰部按摩產品外觀功能都感覺非常相似，那選腰部按摩器你到底應該看什麼呢？
依據我半個腰部按摩器高階玩家的經驗（兩年前腰肌勞損開始用，前前後後用了三四款），建議大家從這幾個方面入手
一看：按摩頭個數
按摩頭是按摩儀的核心部件。無論是機械揉捏式還是電脈衝式，按摩頭或者脈衝頭的個數越多，按摩覆蓋面積越大，能觸達的腰部痠痛點廣，按摩效果越理想。
二看：按摩方式
無論是機械式還是電脈衝式都是在模擬人手的按摩動作。機械式可以通過按摩頭不同的運動方式來模擬揉捏，捶打，指壓等按摩手法。而電脈衝式是通過電脈衝訊號刺激肌肉和神經來模擬不同按摩方式。
當然，按摩的手法越多越好。但是按摩的力不是越大越好，選擇適合自己的力度。
三看：適用人群
上班族久坐人群和中老年長期腰部慢性勞損，如果對於按摩力度不是太敏感的話，建議使用多按摩頭的機械揉捏式。按摩面積大，緩解腰部痠痛比較理想。
如果對力度要求敏感也希望要求按摩儀顏值要求高，可以選擇有擋位調節的機械式或者用電脈衝式
對於產後媽媽，建議使用有擋位調節的機械式，因為產後的骨盆前傾或者腹直肌分離等導致的腰曲過大，使腰部勞損比較嚴重，機械式按摩更到位，更能緩解腰痛
品牌推薦松下（Panasonic）：EW-DA60
299元
這一款主打身體多部位按摩，既可以緩解腰部痠痛，也可用來放鬆肩頸肌肉，甚至腿部，腹部都可以用到。松下電器，一向以其專業性在電器行業樹立良好的口碑。按摩器材松下也做了83年，可見其悠久歷史，積澱之深厚。
辦公室神器，噪音非常小，辦公室使用也不會打擾到其他人，適合上班族久坐人群預算300元以內
缺點：無擋位調節
倍輕鬆（breo）：BM-312
409元
12個按摩頭，按摩面積比一般按摩器大3-4倍。對於不太吃力的人群，力度稍大，有疼痛感，俗話說「通則不痛」多使用幾次就會慢慢適應。
適合辦公室和家居，對按摩力度需求大，身材較高大等人群，痠痛點都能按摩得到。腰背部整體式的按摩，更加有效緩解腰背痠痛
攀高（PANGAO）：PG-2645
359元
TENS+EMS雙脈衝模擬多種按摩方式，使用後有麻麻酥酥的感覺。三檔溫度加熱，腹部可以熱敷，對女性比較友好。顏值高，也可以一邊做瑜伽一邊按摩腰部。
一邊做家務一邊按摩，非常便捷。
適應於不習慣機械按摩式大力度人群。
暫時推薦這麼多，還有一些更加精細的分類，大家可以檢視上面鏈結我寫的文章，文章詳細列舉了一些腰部按摩器更精細化選購策略以及按摩器的詳細知識，讓你秒變行家.
2023年腰部按摩器推薦最新選購攻略，告別選擇困難
如果大家有什麼問題，也可以隨時問我，我會第一時間回覆。
2樓：小俞姑娘
腰部按摩儀一般分為兩鐘，一種是以靠墊為主的背靠式按摩器，一種是帶在身上的攜帶式按摩器。這兩種都能達到很好的按摩效果，具體選擇要根據個人喜好和使用習慣。
而且腰部按摩器如果要達到比較好的效果，最好要具備兩個功能，乙個是能夠按摩放鬆，乙個是腰部保暖熱敷。
基於以上分類來推薦幾款吧!
這一款攀高按摩儀，使用起來像個金腰帶一樣捆在腰上即可，採用脈衝+熱敷按摩方式，配備1800毫安大電池，支援8種按摩手法、重量合適，15檔按摩強度可調節，可以有效針對家裡多人不同症狀的按摩需求來調節，針對中年人常見的腰痠背痛等症狀都有相當好的效果，在站著，坐著或者走路都可以使用。
如果腰部有勞損情況，最好配合這個腰部理療貼一起使用，多重保護，讓腰部得到更為徹底的放鬆
父親節的時候我給我爸爸買了這款，他去年查出來腰間盤突出，總覺得腰疼，於是一直以來針灸，貼膏藥，就想著能不能在日常生活中找一些產品來緩解疼痛呢，於是精挑細選就看中了這款，聽他說很不錯！這款日式減壓腰部按摩靠墊，既小巧又可愛，可躺可靠可枕，各種姿勢都隨心用。晚上洗完澡，倚在沙發上看個電影，多愜意！
這款倍輕鬆背部按摩器，結合傳統的中醫按摩手法，使按摩區域變得更大，可以覆蓋到整個腰背部；採用這種背靠式設計，在家裡或辦公室都方便使用，機械+熱敷按摩方式更助於緩解肌肉壓力、舒緩氣血，按摩體驗非常好，而且倍輕鬆應該是這方面的佼佼者，品質毋庸置疑。
當然我一貫的想法還是按摩器只能起到輔助作用，或者說是錦上添花吧，雪中送炭是不行的，如果由於病理性疾病就不要想著一款幾百塊的按摩器就能治好了，該去醫院就去醫院，該針灸就針灸，平時也要注意鍛鍊，腰部疾病多發於重體力勞動者和一些久坐的城市白領，所以說腰痛不分高低貴賤，，大家一定要好好保護好自己的身體呀！
3樓：虛竹沽酒
你好，我來回答一下你這個問題，因為最近節日比較頻繁，端午節，父親節這種，我給我爸買了乙個腰部按摩器，據反饋來說，使用過後確實還是能夠感覺到背部的痠痛減輕不少的，使用時間如果較長，背部可能會不舒服，因人而異吧。
下面就給大家推薦幾款比較好的腰部按摩器。
推薦理由:這款按摩器是頸背都可以使用的，按摩的範圍很廣泛:肩部，背部，腿部，都可以按摩，還帶有熱敷功能。
推薦理由:這款按摩器內建腰背三段行走程式（背部針對按摩，腰部針對按摩，全腰背全程按摩)支援車載/居家使用。
4樓：鐘文
對緊張的表層肌群有一定鬆解作用，可以促進血液迴圈，緩解疼痛。但對深處的肌群粘連椎間盤突出關節錯位沒有太大的作用。部分人如果用按摩器長時間按乙個部位，容易引起軟組織區域性炎症。
而且老實說，與其通過按摩器鬆解，還不如養成定期鍛鍊的習慣，主動鍛鍊的效果比被動鬆解好多了……
腰部按摩器選擇
腰部按摩器是通過按摩 熱敷來緩解疼痛 疼痛問題腰部按摩器一般按工作原理分為物理按摩，和低頻脈衝按摩物理按摩是模仿人手按摩，手法多樣化，更容易讓群眾接受，低頻脈衝按摩是通過電流頻率來進行按摩，敏感的人會覺得有種酥麻感覺。受眾群偏向於年輕人 有的按摩器是無線按摩。多功能，不但能按摩腰，也能按摩其他部位，...
按摩腰部的按摩器哪家好？
推按捏 腰不好都是疲勞之下還不懂休息硬著頭皮在工作所造成，比如在體能之外去搬乙個物品，強撐之下必然腰受損機率很大。選腰部按摩儀，下面簡單說點細節！從型別上劃分，主要包含 機械式，脈衝式。機械式 年長之人選的較多，尤其是BM 312所附加的按摩頭的個數較多，普遍都在10個起步，只是力度調節上大多以固定...
有推薦的頭部按摩器或者按摩儀嗎？
jhjg121830 頭部按摩器我也關注了很久，主要是自己間歇性頭疼。目前看了歸納下來有幾種，電動手持的，電動頭盔的，不電動手持的。頭盔式的感覺不太方便，我也在倍輕鬆家的實體店體驗過，一般般啦，動輒三五百倍輕鬆家的上千，不電動手持的完全靠自己手動，力度隨著手臂的疲勞度增加而減弱。看中的是電動手持的樣...