1樓：推按捏
腰不好都是疲勞之下還不懂休息硬著頭皮在工作所造成，比如在體能之外去搬乙個物品，強撐之下必然腰受損機率很大。
選腰部按摩儀，下面簡單說點細節！
從型別上劃分，主要包含：機械式，脈衝式。
機械式：年長之人選的較多，尤其是BM-312所附加的按摩頭的個數較多，普遍都在10個起步，只是力度調節上大多以固定為主，可調檔的機率很低，這需要先看清楚實際的引數再去下單。
根據使用者的下單來判斷，主要以3D曲面所挑的款式為多數，典型的就是下面這個型號。
4個麵折起來很便捷，加上核心部件都來自國外，對於人體設計上所貼合的輪廓來看要舒適不少，寬大是這種款式主要亮點。
脈衝式：特點是力度可調範圍廣，最高能達到20之間，整體價位不會超500塊，體驗效果還壞看衝頭個數也是重點因素，一般在2-4個之間，同時附加功能上去看理療也有明顯不可忽略的效果。
waist 1是典型的低脈衝款之一，支援3大功能的作用。
即：
紅光熱敷
脈衝推按捏：腰部按摩儀有必要買嗎，腰部按摩儀哪個牌子好？2023年腰部按摩儀推薦
2樓：譚小飛
我之前用過奧佳華的感覺還不錯，其他的比如攀高的目前沒用過。
由於每天都是在辦公室工作，整個人的頸椎、腰椎都很難受，所以就去嘗試了一些按摩器。
頸椎方面之前用的是SKG的那個微電流震動模式的，開始的時候用著也挺不錯的，脖子會舒緩很多。
後來還是想嘗試下傳統的揉捏方式的，於是又買了乙個倍輕鬆的，比SKG的貴一些，不過用起來挺舒服的，很有勁。
並且肩部也可以按到，之前SKG的只能按摩脖子，肩部就無法顧忌了。
腰部當時用的是奧佳華的，基本每天都要用，以緩解腰背痠痛，每次按摩完效果都很棒，會感覺血脈重新流通，身體很舒暢。
因為常年坐在辦公室，每天做的時間超過十個小時，一直想運動也沒有時間，整個身體感覺都很僵硬。
雖然會經常會去坐坐按摩，身體確實很舒服，就想如果在辦公室一邊按摩一邊工作，豈不美哉，所以選了很久，最終選了這一款。
後來我又買了乙個，乙個放在家裡乙個放在辦公室，就很棒。
譚小飛：頸椎按摩器哪個牌子好
腰部按摩器選擇
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