1樓：孩她媽
本質上來說，人生而孤獨，在年輕的時候，太多的新鮮事務佔據了頭腦，也可以任性而為，還來不及意識和咀嚼，所有的情緒已經在第一時間表達和發洩出來，所以我們都感受不到孤獨或寂寞。當我們開始慢慢意識到自己的情緒，品嚐自己開心、鬱悶、難過等各種情緒並去尋找其根源的時候，就能清晰地感受到乙個人的孤獨是怎樣的感受了，這種現象有人發生得比較早，大部分人發生在中年時候，有些人可能一輩子也沒曾體驗到，這本身是靈魂的一種成長！
接納是唯一面對和解決的途徑！
佛說：人生有八苦，生、老、病、死、求不得、放不下、愛別離、恨長久。深山中的鹿，只有它自己體會過清晨的露珠有多甘甜，也只有它明白深夜裡的荒山有多孤獨和恐怖，自己度過的所有清晨和日落，就是心的歸處。
當你細細品嚐所有的孤獨與寂寞，就會發現造成孤獨與寂寞的根源，並清晰地看到在這種情境中你能做點什麼。
一旦你把自己的意識集中到能做的事情時，這種孤寂感就減弱了，長久堅持下去，你將看到乙個全新的自己，平和、從容、淡定。
2樓：Super77
好好賺錢打好物質基礎，養生健身良好的生活習慣健康的體魄，發展愛好陶冶性情。
道理你都懂，為什麼還覺得孤獨！多陪陪家人吧好好跟朋友聊聊天，生活本來就是這麼接地氣的事情。
3樓：「已登出」
一直以來都是孤獨的。從十歲開始離家求學，大學畢業選擇廣漂。婚後的孤獨其實更甚，幸好有了女兒這個小天使。
這麼多年，感覺自己已經適應了孤獨，看書，百年孤獨，把時間當朋友，遇見未知的自己，史記。
深深覺得，女人不容易，雖然我是萬分幸運的那個。
4樓：djlmiumiu
即將步入真正的中年，還是第一次把孤獨和中年聯絡在一起。始終不服老，不肯認輸，依舊懷揣少女心與熱愛孤勇向前。
終於在這次疫情之下失眠到後半夜，無比希望有個能懂得的人哪怕一句淺淺的問候也好，不得不承認內心的孤獨，也不得不承認自己已然是中年卻不再少女。怎麼應對，化妝，變美，有期待，努力學習自己從未涉獵的領域。以前以為深夜的一杯酒是矯情，現在才知是真的睡不著而自己給自己開的所謂的良藥。
無人能解救他人的孤獨，唯有自己品嚐自己消化，自己救贖自己，在某個矯情不盡的夜晚與酒一同一飲而盡。然後，第二天依舊面對真實的生活。
5樓：愛喝茶的胖子
人到中年，沒法不孤獨，上有老下有小，壓力無處訴說。如何面對？堅強的活下去，照顧好自己，對得起子女，讓家庭溫暖些，努力吧。
人到中年如何走出失落？
潘sir 樓主這是中年危機的一種表現，中年危機一詞，是由加拿大心理學者埃里奧特 傑奎斯提出，它通常發生在40歲左右，指成年人從這個時候開始，真正對死亡有了清醒的認識，意識到生命衰亡的自然規律，比如身體機能日漸衰退，工作 健康 家庭等方方面面出現明顯的無力感。這是是一種心理危機，是潛意識裡對存在和死亡...
人到中年，上老下小，如何過活？
浮萍 誰都要到中年的，該怎麼活就怎麼活。三十而立，四十不惑。只要有條不紊的安排生活，不要忙中出亂，平穩的情緒過渡就行！錢財安排合理，有存款，不至於出點問題就一夜回到解放前！ 東斜西槓 知乎上有太多的吐槽是關於人到中年的。彷佛一跨過35歲就開始了一種有氣無力的模式。如今唱衰中年生活已經成為一種風尚。其...
人到中年，怎麼那麼難熬？
suishui 低落的時候，都會覺得難熬，想想什麼都不好，沒有一樣稱心如意。可事實上，我們已經擁有了比很多人多很多的東西。到了中年，覺得身上的擔子越來越重，越來越沒有自己的生活，可是沒有覺得難熬，因為每一年的時間都過得比上一年快很多。不知不覺，在孩子急切渴求長大的反差下，越來越迅速地老去。有時候會焦...