1樓：leorun108
划船是個很好的訓練專案，卻不是個好的競賽專案，因為一定會借力，而且難以制定規則。如果非要比划船，可以把軀幹固定在椅子上來比。
2樓：好運不會眷顧傻瓜
因為標準不好評判。
最一開始的時候，舉重是有實力舉這個專案的，但是後來被取消了，原因是因為參賽的運動員很多都依靠上身極度的後仰來完成推舉，這裡就涉及到乙個問題，上身極度後仰，相當於在推舉過程中利用了胸部的力量，活生生將推舉變成了上斜槓鈴臥推甚至是臥推，自然也能推起更大的重量。
於是裁判們懵逼了，這算舉起來嗎？你這算實力推還是臥推？但是運動員當然不幹了，你讓我雙手將槓鈴舉過頭頂，你別管我用哪的力量，反正槓鈴我是舉過頭頂了。
再後來，這種變式推舉也由於對於運動員的腰椎損害過大，被叫停了。
划船也同理，要想評判成績總得有個標準吧？標準怎麼制定？俯身45度？俯身44度？俯身40度？如果你是裁判，相信你很難判斷出運動員完成動作的質量。
所以，這就不如三大項和舉重，簡單來說，臥推的標準是下至觸胸，上至肘關節鎖定；硬拉的標準是從槓鈴離地開始，上至髖關節、膝關節和上身鎖定；深蹲的標準是從髖關節膝關節鎖定開始，下至髖關節低於膝關節，再上至髖關節膝關節重新鎖定，舉重就更簡單啦，雙手將槓鈴舉過頭頂。
你看，胳膊直不直，腿伸沒伸直，一眼就看出來了。
3樓：深蹲博士何渭斌
為什麼要有？
好吧，你可以有一百種理由說力量舉應該有划船那我也有一百種理由說力量舉可以沒有划船！
總結一下，我們想到爬到山頂，可以有不同的道路！
4樓：柔王丸
傳統大力士專案分出四個運動專案，第乙個是健美，第二是舉重，第三個是力量舉，其實在專案分出來之初，所用的器材也就決定了專案的樣子，健美誕生之初，還沒有片槓鈴。大家都是固定槓鈴，啞鈴訓練，所以那會想開展可以精細量化成績的舉重都不行。
而舉重誕生的時候，大部分頂級運動員還在用老式器械訓練，比如力量臺什麼的，蹲，扛就是主要訓練動作，所以給第三個誕生的力量舉提供素材。
所以力量舉從二哥舉重那裡學來蹲舉，然後用了最易表現力量的動作硬拉，那麼從大哥健美那裡學來的就是臥推。
那為啥不學划船呢？因為划船是非自然發力，如果你要把重物從地面或者近地懸垂位置位移到腹部，自然發力是硬拉而不是划船。划船是刻意設計的訓練動作。
第二是划船很難判定是否借力犯規，競技比賽是個規則遊戲，能打規則擦邊球的誰都會打。划船這動作是典型的穩定肌比原動肌力量大，是最容易借力的一類。
5樓：SamTheMarine
我的計畫一般是
深蹲+小重量暫停硬拉+若干輔助動作
臥推+上斜胸部動作+肱三頭肌練習
硬拉+小重量暫停深蹲+若干輔助動作
這些輔助動作裡面就包括划船，但如果我主項已經力竭了，我的划船可能用很輕的重量乃至於空桿划船，或者乾脆就改成趴凳子上的啞鈴划船
6樓：兔影忍者123
這個問題我也思考過
但力量舉比的是誰力氣大通俗點講？
臥推硬拉深蹲這三個動作基本上是對全身肌肉的非常好的考驗了沒必要再來乙個 （硬拉會考驗你的背部肌肉小手臂的肱橈肌和二頭肌和划船一樣）
雖然我個人並不認為硬拉是背部肌肉的很好的鍛鍊，但它的確是很好的考驗....
考驗不等於鍛鍊
鍛鍊不等於考驗
除此之外比賽就會涉及到規則標準
划船的規則標準很難定
身體傾斜角度到底多少算標準
為什麼說深蹲，硬拉，臥推是力量之王？
這是錯誤的理解 深蹲硬拉臥推不過是力量舉的三個專案，這三項鍛鍊方式脫離自70年代舉重的三項大力量訓練 也就是腿部腰部和上肢，可以說比較全面，而且標準好評判，但是力量之王，太誇張了 臥推就比實力推和划船好麼？深蹲就一定比半蹲好麼？硬拉就比高翻好麼？所以說沒道理，不要盲目信 清風拂山崗 因為價效比最高啊...
奧運會為什麼沒有三大項（硬拉深蹲臥推）比賽？
囧囧章 我覺得除了上述各位大神的解釋之外我有乙個刁鑽的角度 技術綜合性級別高的優於技術單一的 比如說，奧運會有籃球比賽，應該就不會有三人半場籃球賽，也不會有三分大賽或者技巧大賽。同理，力量舉類專案裡面，有了技術綜合級別最高端別的舉重專案，應該就不大會出現技術性相對侷限的硬拉臥推深蹲了。 符靈 正如 ...
為什麼我的深蹲硬拉成績和臥推差這麼多？
Chronos 都是KG?不差啊，將近1.5倍臥推，接近2倍深蹲，已經可以和身邊的初級朋友們拉開距離了，而且173，75Kg，要是體脂低低一些的話，簡直完美，當然，要是都是斤，那當我沒說，小胖子你健身路還長著呀 神了 要保證有一定的訓練次數，每4次訓練中有1次深蹲訓練。訓練動作要規範，充份讓股四頭和...