為什麼喝完咖啡會犯睏?真有這種體質的嗎?

時間 2021-05-30 04:03:42

1樓:李圓圓

保持平均每天黑咖啡攝入2杯+的小透明,咖啡因對我毫無防困的作用,更像是一種習慣,不喝就感覺少做了什麼一整天都很萎靡,喝了就感覺一切正常╮(╯_╰)╭ 睡前喝黑咖啡的話,極少數情況下會睡不著,我曾經懷疑是咖啡機的問題導致咖啡不夠濃。也會咖啡兌牛奶喝,扛餓又提神。運動前喝黑咖啡,也不會感覺心跳更快更興奮運動效果更好……總而言之,咖啡對我來講就是不同顏色和味道的水而已。

2樓:MUandLAMBO

是的,我就是。

當然,也不是天生的。

十二年前我也喝不了咖啡。

現在一天至少要喝Espresso。

特別是睡前要一杯,不然睡不著。

3樓:超級無敵巨無霸充電寶

咖啡只會延緩疲勞,並不會消除疲勞,當疲勞積攢到一定程度的時候,就算是腎上腺素估計還是會犯睏(當然這只是誇張的說法),喝完咖啡會犯睏,可能本來就困,或者你喝的咖啡並不是咖啡。

4樓:Sugar

你的問題沒有說明:一,你喝的什麼咖啡?速溶還是現磨?加沒加奶?

二,你每天兩杯咖啡,然後喝了犯睏?那你喝咖啡是為了什麼?愛好它的口味?還是其它原因?

在沒法明確的問題的前提下,我能想到的原因是:有些人喝咖啡,會起到一定鎮靜和舒服的作用,心理學叫「安全感」!

雖然很玄學!但是,是存在的,比如:奶茶也含咖啡因,但有些人喝了也會產生舒服的感覺!

可能你在很長的時間裡,整個人的狀態,壓力頗大!適當減壓減壓!喝咖啡,睡一覺,未嘗不是一件好事!

5樓:deo

咖啡因對人的作用因人而異,

不同的咖啡豆,咖啡因也是不同的,重度烘焙的,羅布斯塔品種咖啡因含量才高一些,一般拿鐵的話咖啡因並不是很好,黑咖啡才是。

體制上不敏感,一般咖啡咖啡因含量不高,或者喜歡喝拿鐵之類,可能就會影響小

6樓:William Wong

其中乙個原因是對咖啡因不敏感,另乙個原因是咖啡因會導致大腦血流量減少,茶醉也是這個原因,400mg的咖啡因會導致大腦血流量減少30%,所以就困了。

7樓:字裡行間之追月

研究發現,喝完咖啡後30min左右打個盹,30分鐘後更清醒。題主可以搜「咖啡盹」。

另外,我也是喝完咖啡犯睏,(看了咖啡盹後想嘗試,然而困了30min,之後雖然清醒,但是和正常狀況下的清醒不太一樣,總感覺不得勁,雖然很清醒,就是不舒服),所以我就喝了三次就基本沒喝啦

喝完咖啡 會犯睏嗎?

疲憊夢想家 人感受到困是因為腺苷,一種抑制性神經傳導物。游離的腺苷和腦內受體結合以後使神經元活動減弱感受到睏意。咖啡因可以替代腺苷與受體結合所以會感受不到睏意。但如果已經感受到睏意再喝咖啡則由於腺苷已經與受體結合依然會困。 一席茶話 喝了咖啡後,會導致大腦興奮而睡不著覺,失眠是很難受的。下面介紹幾種...

為什麼喝完咖啡後,感覺看到的世界都不一樣?

艾大鐵 題主你好,從你的描述裡猜測,你可能是對咖啡因比較 敏感 的人。因為我自己比較愛喝咖啡,所以也有和題主類似的經驗。在 睡眠革命 這本書裡有說,咖啡因是 表現增強劑 適量的攝入,可以增強後續活動的表現,包括運動 工作和學習等等。所以,咖啡因攝入之後,是真的讓你在後續任務中的表現更好!超出常人水平...

為什麼喝完酒什麼都能想明白,不喝酒頭腦總是渾渾噩噩的?

奮鬥的小螞蟻 從機體運作角度來講,某些程度上適量酒精確實是能對機體造成一定的刺激,使頭腦反應變快,雖然有人喝多了,感覺走路晃啊,或者是肢體反應遲鈍,但是頭腦卻是特別清醒。還有人在酒精的刺激下會衝動的做出許多決定,所以確切的來說不是想明白很多事情,而是顧慮少了很多。 麥克老兜兜 清醒的時候考慮問題會比...