有沒有通宵失眠過。。。失眠的夜裡想啥啊?

時間 2021-05-30 02:46:56

1樓:希奈阿

晚上偷偷跑出去

點了三根玉溪初心

藉著一氧化碳的眩暈

想回來睡個早覺

強忍著疲憊洗完了澡

躺到床上雖然很舒服

但輾轉反側聽歌

翻著那些歌單和曲目

回憶起以前做過的傻事錯事

辜負了很多人的期望

懷念一下那時的自己——單純的少年

一腔熱血滿懷理想

遇到了一點挫折

就陷入情緒的失落抑鬱走不出去

實在是不應該

然後想想未來

還有很多機會不爭取會浪費

那就計畫當下

一計畫就計畫了半夜

口腔裡刷牙漱口消散不掉的菸草味

反轉身體纏繞的被褥

枕邊淚漬

睡不著大家看起來都一樣

安安靜靜吵吵鬧鬧

可誰會知道

在那張笑臉轉瞬即逝後的憂傷

並不是矯情的悲秋和善感

而是心心念念的人和事

天地未來

河邊閒談。

「這個社會的資源不掌握在我們這樣的人手中,那不是可惜了嘛?」死黨問我。

也許吧,我嘴上這樣說

那必然,我心裡這麼想

如今我目光如炬

望著窗外的光

望著樓頂的破曉天空。

2樓:小羊

經常通宵失眠,也沒想啥,就是過一陣就想,咦?我怎麼還沒睡著?幾點了?哦,3點了。哦,5點了。哦,天又亮了。唉,又一宿沒睡。

3樓:孟晞臾

我為什麼還沒睡著?

……我為什麼還沒睡著?

…………

我為什麼還沒睡著?

……天哪!天亮了!

……抓緊睡5分鐘!

……啊啊啊啊!要去上課了!

夜裡總是失眠,很睏但是怎麼都睡不著有沒有解決方法。?

之乎者也 找到失眠的癥結所在,如若是焦慮,那就去做一些事情去解決你心中的焦慮,儘管可能不會解決,但是會緩解一些,還有可以選擇睡前讀一些哲學方面的書籍,有助於改善心理壓力,自我調節。 試過睡前做瑜伽 喝牛奶 泡腳 吃褪黑素,現在仍然失眠。到點了,也會睡著。一般是兩三點吧,最晚不會超過四點。有時候想早睡...

偶爾失眠,想恰點褪黑素,有沒有什麼推薦的啊

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