你們都是怎麼戒菸的?傳授一下經驗吧!?

時間 2021-05-30 00:02:45

1樓:萬有

戒菸,我有無數次這樣的想法,特別是自己咳嗽的時候,喉嚨有黑色的痰,每次有黑痰就有戒菸的決心,每次也就堅持個兩三天,人會變得焦慮,煩躁不安,在熟悉的環境,熟悉的人群,唯有香菸能解焦躁不安的心,失敗過無數回,不過!我現在戒菸五個月了,中途也嘗試過菸的味道,嗆喉嚨,我知道我戒掉了香菸。我知道每年有百分之五的人能把煙戒掉,那是在醫院,我就是在那百分之五裡面的人,腿跟骨折在醫院住了兩個月,醫生說吸菸不利於骨骼癒合,就這樣在醫院的兩個月裡硬生生的戒掉了。

2樓:心雨工作室

本人菸齡五六年,平均一天一包煙的量,成功戒菸至今已十一年,中間沒有復吸。其實吸菸就是個不好的習慣而已,有損自己健康還惹周圍人煩。

周圍人經常問起我戒菸的原動力和經驗,我一沒有身體出現不適,二沒借助其他外力,只是想明白了該不該繼續抽,然後立刻、馬上行動,再加上持之以恆,就這麼簡單。戒菸中間當然很難受,牙齦腫痛、口腔潰瘍、身體發胖及頭疼了半個月……回頭想想,要決定做一件事,只要想明白了就下決心去做,不要給自己留後路,男人嘛,就該對自己狠一點!

遠嫁不後悔的有什麼經驗傳授一下?

算了 主要是老公 公婆怎麼對待你!不會後悔因為他們很好啊 經驗就是多為對方考慮,多為公婆想想,把自己心胸開闊點,照顧好自己,照顧好家人。 大猩猩愛問為什麼 1.男人對你特別好,讓你不後悔離開家 2.經濟條件好,工作休閒時間多,想回家大不了買個機票回家 這兩個都符合可以的最少要符合乙個才不會不後悔吧 ...

有剛創業的學長來傳授一下創業經驗嗎?

一腔孤勇 本人大學剛畢業那會兒,確實想過去創業,做大學生旅遊,因為沒畢業的時候,做的挺不錯的,沒掙什麼大錢,但是生活費,學費等大學期間的一應費用,全部都是自己解決的。但畢業以後,痴迷上了北漂和技術,於是乎小城市再也留不住我的靈魂了,畢業第三天就來了帝都,至今已近兩年。去年還想過回去創業,去做少兒程式...

問一下,你們的物件都是怎麼找到的???

來兩斤愛情 他是當兵回校繼續學習的,第一次見面就覺得這男生真帥,有點心動的趕腳,後來在班級群裡加他,每天找話題和他聊天,一開始很高冷,每天冷冷淡淡給我回訊息,經過我一段時間的努力。他和我表白了 現在我們在一起快兩年了 孫豐徽 我之前有個女友,佔有慾非常強,我脾氣比較好,會順著她,性格為她改變不少。我...