1樓：賦與說
男生的第一印象是什麼？是不是覺得男人都很強？但是有那麼乙個男人群體，天生就體格較小，身材也很瘦，手腕和手臂都很小乙個，顯得弱不禁風似的，看不到一點男友力。
而女人天生是慕強的，瘦弱的男人只能引起她們的同情心，並不能征服她們。
那天生手臂小的男生該怎麼讓手臂變大呢？
可能有人要說了：多吃點，吃胖了脂肪多了不就大了嗎？但是脂肪不是肌肉，讓人感覺不到力量，只會覺得你臃腫油膩。
真正想要好的變大，還是要練出來。
手腕上側的小臂部分，存在一部分肌腹，是有練大的潛力的。
鍛鍊方式也比較簡單，因為手的主要功能常見的就是「拉」和「抓」，所以我們可以從這兩個部分入手，比如舉槓鈴、引體向上、提槓鈴、抓單槓之類的動作，就可以很好的鍛鍊到手臂肌肉，讓其增長變粗，讓你看起來男友力爆棚。
當然，真正的男友力光是看起來還是不夠的，還是需要在床笫之間見真章，而男人這方面的實力，就需要男士修護膏來加持，修復受損的海綿體，提高男性雄性荷爾蒙的分泌，讓你在正式開幹的時候更有感覺。
男人啊，就該有男人的樣子，男友力這種東西，是一定要有的，別說你不行！
2樓：這是晨子呀
完全放鬆狀態
引體向上、彎舉、屈臂撐、俯臥撐、飛鳥
五個動作，簡單粗暴，輕鬆有效。
添一張露個背
哈哈學校實訓做客服被氣到的作者
更新一波最新狀態
感覺自己很酷
表白完男生說認真考慮一下該怎麼辦 要繼續正常聊天嗎？
肖申克的舅叔 都表白了，對方還要考慮，建議是不聯絡，乾脆利落果斷，給對方時間考慮，也給自己冷靜一下。如果對方真有意，自然會找你，如果長時間無回應，那麼你可以放下了。 雨過天晴 可以的，他這是給你努力的機會，越是他思考的時候，你就越要好好表現自己，完善自己。對他多些關係和鼓勵，讓他覺得你是適合的人。 ...
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