慢性前列腺炎患者日常吃什麼食物好?

時間 2021-05-29 23:56:56

1樓:營養師小南

首先,一直保持高脂肪,高糖的飲食習慣,會增加患前列腺癌的風險。

但有6種食物,對前列腺有益。

1.西紅柿。其中的番茄紅素的強大抗氧化能力,有研究表明,經常攝入番茄紅素有助於改善患前列腺炎。

2、十字花科蔬菜。比如捲心菜,西蘭花,這些蔬菜中有一種叫做蘿蔔硫烷的物質,可以減輕前列腺炎症。

3、綠茶。含有黃嘌呤衍生物,有強大的抗氧化能力,可以營養前列腺。

4、豆類和大豆。被稱為植物雌激素,是具有生物活性的植物化合物。美國國家癌症研究所(NCI)顯示,大豆攝入量與前列腺特異性抗原(PSA)含量降低之間存在聯絡,對前列腺非常有益。

5、石榴汁。NCI研究發現,石榴汁及其某些生物活性成分可能有助於抑制前列腺炎症。

6、魚。含有大量的omega-6和omega-3脂肪酸,對前列腺炎有一定的抑制作用。

以上這些食物,前列腺患者可以納入日常飲食選單。除外之前,也可以輔助服用一些營養前列腺的保健品,比如愛活前列腺通、Orthomol Fertil plus都是不錯的選擇。

2樓:神麻貢品幸紫

調理慢性前列腺炎的同時,也還要注意飲食。

第一飲食上注意少食辛辣食品,尤其是辣椒,忌酒。可以適當吃些牡蠣、西紅柿、南瓜子等。

第二鍛鍊。平時應參加適當的體育鍛煉,增強體質,預防感冒,則有助於慢性前列腺炎的痊癒。

3樓:抬槓1572

你好,根據你描述的情況,慢性前列腺炎在飲食上沒有特別的要求,主要是不能吃辛辣刺激性的東西,過甜、過酸、太多脂肪的食物也不能吃。飲食清淡有營養即可。另外,平時一定要注意多喝水,多運動,做好保暖措施,避免著涼感冒。

4樓:GeneHilton

慢性前列腺炎,首先應該明確不能吃什麼:

1、不能喝酒,無論是啤酒、白酒、紅酒、黃酒,凡是含有酒精成分的飲料,最好都不要喝,高度酒更不能喝了,減少酒精對前列腺的刺激。

2、不能吃辛辣刺激的食物,比如水煮魚、麻辣燙、辣條、酸辣粉等等,凡是辛辣刺激的食物,都盡量少吃或不吃。

3、不能吃油炸食品,但凡油炸食品,不管是炸雞、炸薯條、薯片,還是油炸餅和油條,油炸類食品都不要吃,避免吃完加重病情。

4、不能吃燒烤類食品,尤其是各種烤串、烤肉、烤麵筋、碳烤魚,除了烤地瓜之外,其他燒烤類食品都不能吃,原因同上。

5、不能吃太多甜食,前列腺炎患者應該少吃甜食,甜食會助長體內濕熱,而前列腺炎一般都跟下焦濕熱有關。

6、不能喝咖啡和碳酸飲料,咖啡和碳酸飲料也對前列腺有輕微刺激,盡量少喝或者不喝。

7、不能盲目進補,慢性前列腺炎患者不要盲目進補,吃太多補品反而有害無益。

慢性前列腺炎患者,要保持樂觀心態,調節好自己的情緒,不抽菸不喝酒,不要熬夜保證充足睡眠,避免久坐,戒除手浮,合理健身多運動。

飲食要清淡少油低鹽低糖,營養均衡葷素搭配,多吃蔬菜水果多喝水,通過各個方面的調理,病情就會逐漸好轉。

5樓:[已重置]

可以疏通關元穴和八寥穴,炎症自然就慢慢的解決了,人體的365個穴位就是藥庫,只要方法對,人體的自癒能力是很強的,不需要忌口。

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