1樓：華若竹
有人說，例假期間不能喝藏紅花，否則會血崩。這是錯誤的。
根據我們做藏紅花多年來，數千位使用者的反饋，例假期間喝藏紅花，量會增加一些。
但，只是增加少量而已，絕對沒有傳說中的「血崩」那麼誇張。
所以，只要不是經血過多，就不需要停喝。
特別是血淤的體型，還必須要在經期喝藏紅花。這一點，著名中醫吳大真教授，在《花養女人，幸福一生》的第八章，第4節，專門提到了。
原文如下：
一般是從月經的第二天開始吃，每天吃乙個，服九日，連服三個月經週期。我們知道，西紅花有補血、養血、活血的三重功效，氣血通了，那麼人體也就可以受孕了。
對血瘀型體質，經期喝藏紅花，能排解體內淤血，緩解痛經。
如何判斷自己是不是血瘀型體質呢？
乙個簡單的方法是看舌頭，如下圖：
2樓：Mr.Yi
藏紅花的禁忌
1、孕婦禁用
服用過量藏紅花可造成流產。
2、出血性患者禁用
出血性骨折、腦溢血患者禁用。
3、腸胃疾病者禁用
胃黏膜損壞、腸壁損壞等可能引起出血的疾病。
4、經期慎用
會加大流血量。
5、過敏者慎用
對花粉過敏者服用後不適應立即停止。
6、慎禁量大
藏紅花一次攝入超過9克有中毒的危險，藥用量一般不超過3克每次。
7、慎假貨
市場上藏紅花作假嚴重，用後可能造成不良後果。
3樓：單單醬
一般情況下例假期間是不建議喝藏紅花的。否則會造成經血量過大。除非痛經，或者例假時月經量少，或者結塊。
痛經的話，可以1克藏紅花、大棗、陳皮、雞蛋同煮，然後吃掉藏紅花、大棗、雞蛋並喝湯。可以快速緩解。前提是正宗伊朗藏紅花才會有效果。
例假期間可以吃冰淇淋嗎？
榴蓮糯公尺餈 個人體質，但是不建議吃，剛來月經時冰淇淋雪糕隨便吃都沒事但是隨著年齡增長，越來越後悔，我現在雖然不痛經但小腹常年冰冷，來月經以後看見冰水都打哆嗦。而且洗涼水澡引起月經不調，中藥已經喝到聞著味就想吐了。 誰管你哦 其實這個東西也分體質和習慣的，像歐美人常年喝冰水，女生來大姨媽也不例外，照...
女生例假期間劇烈運動有什麼後果？
就在昨天，寢室集體出去玩。我的生理期仍未結束。玩啊，嗨啊，就是蹦蹦跳跳，反正昨天回來的確很累。可誰知道到現在我還在床上起來，起來上個衛生間都沒力氣，吃飯也沒力氣，總結，有氣無力。什麼都不想做，動一動就難受要躺著。鬼知道，我這麼脆弱了，以前我都沒事的啊 就在昨天，我體會到生不如死的痛苦 學校會有領導來...