1樓：豁瓶冰闊落
2樓：魏洪謙心理學解夢
我在高中階段經常遭遇鬼壓床，主要是午睡時間經歷太多噩夢。
高中生學習壓力大，腦力勞動負擔太重。同時身體還在發育，吃飯不如在家裡營養豐富。
這兩方面的原因導致的身體虛弱。
加上午睡時間長了。我現在查詢的相關資料建議，午睡時長15分鐘最佳。超過30分鐘的午睡就容易做夢。
魏洪謙心理學解夢：為什麼說午睡時長15分鐘最佳？本人午睡做噩夢鬼壓床的經驗分享
3樓：程正明
鬼壓床或者夢魘都是一種身體健康的人白天也同樣經常發生的非常可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙、睜開眼睛後看不見東西的視覺障礙的腦缺血引起的。相應的可怕的頭暈會引起看到可怕的惡魔的夢境、心跳過快的心悸會引起被可怕的惡魔追殺的夢境、睜開眼睛後看不見東西的視覺障礙會引起想醒醒不過來的錯覺，直到眼睛能夠看見東西了，才以為自己終於醒過來了。
低血壓、貧血、睡姿不正或者枕頭過高導致頸部受屈血流不暢是引起腦缺血的幾個主要原因，當然，不同的原因必定會引起不同的臨床表現，並不是所有的鬼壓床或者夢魘的臨床表現都是完全一樣的，比如說，有的鬼壓床會有臉色蒼白、出汗的症狀，有的鬼壓床則沒有這種症狀，特別是幾乎每乙個人夏天血壓低時突然站立起來時，都發生過的直立性低血壓腦缺血的症狀都比睡眠時發生鬼壓床腦缺血的症狀輕，一般沒有身體失去控制，喊不出動不了的神經功能障礙，持續時間也比較短。
4樓：
高中宿舍睡午覺，突然一種很奇怪的感覺，整個人動不了，感覺飄了起來（很真實的感覺！），眼睛睜不開，迷糊之間可以看到自己趴在床上（喜歡趴著睡覺），直到聽到有人說話聲音才醒過來。
5樓：阿勇
日常經歷，都被鬼壓床快十年了，從一開始的驚恐到現在的習慣，偶爾不壓甚至有點想念？？？
看過醫生，說是抑鬱症，可我並不覺得，就是壓力大，一直在壓抑自己，給開了一大堆藥，吃了也並沒有什麼效果。
關鍵還是調整心態，保持心情！希望廣大同類會好起來！
6樓：封釉
真實經歷怎麼說呢這個東西你可以不相信但是不能不敬畏事情是這樣的
我還上初中的時候吧臥室的床是上下鋪我睡在底下上面放一些亂七八糟的東西啥的有天晚上我突然就醒了睜開眼睛看到乙個老頭的臉布滿皺紋在上方床板上衝我笑(上下鋪上鋪的底板) 然後逐漸像我逼近我確定我是不能動的一瞬間真的是一瞬間汗流浹背的叫也不能叫只能閉眼但是人嘛你越不看越害怕然後睜眼這張臉就在床板然後離我越來越近離我越近皺紋越密集笑的擠在一起就這麼反覆睜眼閉眼我睡著了
7樓：vivian
小的時候會有就說明那段時間有可能你的身體狀態或者營養攝取度不夠，那麼還有相關的一些神經原因，那麼你要尋找一些那個相關的這個醫學知識，做了解調整自己的身體狀況或者放鬆心情。
8樓：秦毓怡
有過，懷孕的時候，非常恐怖，動不了，一直掙扎都動不了，醒來一晚上沒睡，一直哭，那一段時間經常都不敢睡覺，害怕再一次鬼壓床
9樓：Rebirth
這個倒是沒有，不過我有一次是做夢夢到一半，然後因為是個噩夢，我在被乙隻奇怪的東西追，然後我眼睜睜看著跟我一起跑的人被追上吃掉，然後快追上我，我就很害怕，然後就睜眼了，但是我睜眼過就發現很離譜，我的左眼看到的是家裡屋頂的燈，右眼看到的是夢境裡的環境，並且被暫停了。我嘗試要去眨一下右眼，有點費勁，然後我感覺如果右眼稍微用點勁就能從夢裡脫離出來，閉上左眼就能回到夢境，而我現在就處於乙個夢境和現實的節點，精神狀態也十分奇怪，恍恍惚惚的。而且我感覺我無法維持這個狀態太久，比重會逐漸向現實偏移。
然後我就閉上眼睛了。結果我真的回到了夢裡，並且知道這個是乙個夢境，接著就變成是我去追那個怪物了(我也不知道為什麼我能追它)，然後就把它打了一頓，然後醒過來就天亮了(狗頭保命)
10樓：Au梧桐
11樓：橙子
12樓：一片星河
這個我就很有發言權了
事情發生在2023年的某天下午，那時正是疫情期間，我還在上網課，實在是困得不行了，就想著睡一會兒吧，我依稀記得自己做了個夢，夢見了什麼現在也忘了。後來我潛意識告訴我該上課了快點醒過來，我不知道為什麼怎麼都動不了，只能把眼睛睜開一點小縫，因為我房間的表是電子錶嘛，我很清晰的看到是一點多。我就想再不起床真的會被罰的，我努力讓自己醒來，我很確定我的腦子是清醒的，但是無論如何就是動不了。
我試著讓自己的手指頭動一下，不知道為什麼，我有些不受控制的張開了嘴，那我就試著讓自己發出一點聲音，很不幸的是我一點聲音都發不出來。可能是怕被老師罰，我下定決心突然我的手臂就抬了起來，我清醒了。醒過來的我在大口喘氣，這是我第一次遇見這種事，後來才知道這是鬼壓床。
後面幾天也是會發生類似的，影響最深的一次記得是高一那年…那時是午休時間，我們都回宿舍準備休息，不知道為什麼我總是睡不著，後來好像做了乙個夢，夢見我們物理老師，我在夢中問了他一道題，因為在現實生活我也經常會去問他題。後來不知道為什麼他突然不說話了，於是我就抬頭看他（我也不知道為什麼要抬頭，畢竟現實生活我跟他差不多高）我發現他正在盯著我，我有些害怕，想走，後來他突然用雙手掐住了我的脖子，那種不適感令我不得不清醒，可是也只是神經清醒，身體仍然動彈不得。不知道為什麼，還總感覺有人掐我脖子，我心想不管了，繼續睡吧。
就在我打算置之不理時，脖子上的力度加大了，憋的我喘不過氣，可是有並沒有什麼人在我旁邊。我想，如果我真的不管這件事，我會不會s掉，於是我鼓著一股勁，砰的一下子坐起來了，脖子上的不適感慢慢消失了。事後我把這件事告訴了我的朋友們，我還跟她們開玩笑說「我這是被物理扼住了命運的喉嚨。
」現在的我還總是遇到類似的事，跪求大佬告訴我解決辦法!
對了後天就大年初一了，提前祝大家牛年新年快樂!!!
13樓：蚊子
沒那麼邪乎，我經歷過兩次。兩次記憶很清晰，意識也清晰。意識清醒，但眼睛睜不開，全身動不了。覺得自己費很大的勁才睜開眼，然後全身能動。醒來後環境也沒什麼反常的。
14樓：未知
本人真實經歷了一次所謂的鬼壓床，這讓我更加確定了科學的重要性。
記得那還是當兵那會兒，某夜睡覺的時候蓋了戰友的毯子，上面有香水味，睡到晚上不知怎麼得毯子就蓋到臉上了，早上起床哨響起，人一下子清醒了，感覺戰友們都在麻利的起床了，但是自己卻怎麼也動不了，心中很是緊張，焦急，接著猛的就一下子起來了。事後自我查詢原因，不過是毯子蓋在臉上，攝氧不足罷了，所謂鬼壓床什麼的，根本是無稽之談。
15樓：回覆後可見
我有過，是我剛出社會的時候自己乙個人在宿舍睡午覺因為是夏天所以沒有蓋什麼，講一下過程吧。
就睡的迷迷糊糊的時候突然乙個黑影衝過來把你按住其實你眼睛是睜開的。能看得見。就是怎麼使勁都動不了。
感覺快要窒息了一樣。醒後滿頭大汗就這樣被嚇到了。後來也沒什麼了，所以不必擔心的，據說是你當時的陰陽性比較弱所導致的
16樓：夏了荼靡
事情就發生在前兩天，臨近過年，各大機構也都放假了，我是7號放假，我們一共5個人住在員工宿舍，三室一廳的那種，兩人一間，7號晚上大家都走了，我想著我家不遠，不想那麼趕就決定第二天再收拾東西走。
我和室友住的是雙人床，一人乙個枕頭，室友走了我就獨霸一床，早上醒了玩了會手機，就又睡著了，迷迷糊糊聽到頭頂很吵，就像是樓上拖凳子桌子的感覺，還有吆喝聲，汽車聲，掃地聲等等，而且我乙個人睡覺喜歡斜著睡，身子在我這邊，但是枕著室友那邊的枕頭。這時候明顯感覺到身邊有個人，而且我還躺在她懷裡睡著，就想情侶的那種，明明已經醒了，但是眼角怎麼都睜不開，由於宿舍與小馬路中間還有一條河，而且小馬路上很少有吵鬧聲。
最後鬧鐘響了，終於可以睜開眼睛，頭上想吵鬧聲立刻就沒有了，趕緊跑到窗戶邊，一看果然路上都沒有什麼人，我們住五樓，六樓的早就回家過年了，沒人在家，突然發覺三室一廳的房子安靜的過分，趕緊收拾行李溜了溜了。
17樓：別了夏天
有過，主要是冬天的中午的時候，下午兩三點睡的午覺，一會醒了想起床發現自己動不了，但是能清楚聽到外面有動靜和說話的聲音，但是眼睛再怎麼使勁都睜不開動也動不了
18樓：momo
有過 ，尤其是午休的時候，我的現象是:眼睛睜不開 ，會有熟悉的人在旁邊玩，說笑（其實沒有 ），需要搖頭或其它激烈的動作才能讓自己徹底醒來。好難受。
19樓：歐陽瘋
20樓：Zoey
有，而且試過好多次。大部分情況都是冬天被子蓋住了頭，然後感覺到很悶意識忽然就醒了，但是無論怎麼努力手都動不了，多次覺得自己就要這樣被悶死了。有一次還聽見我媽從我的房門經過我很想喊她進來幫忙但是就是喊不出來也動不了。
往往努力N久之後的某一霎那就忽然能動了。
你們有鬼壓床的經歷嗎
輕歌慢湧 這麼多年了，第二次鬼壓床了。2021年4月14日凌晨五點十分剛剛鬼壓床，先說感覺。在這兒之前我是做了乙個夢，我知道這是夢。這個夢等會兒再提 我是整個身體突然變得很沉重，非常的沉。都快要陷進床裡，有一種被人摁在床上起不來，內心在害怕 恐慌左半邊身體還覺得還可以，但是畢竟是整個身體都是動不了，...
你有沒有夢魘（鬼壓床）的經歷？
夕子 高一的時候，週末回家，在店裡二樓的房間睡午覺。春季吧，還穿著長褲，睡的時候就沒開風扇，但睡一會兒就感覺很熱了，因為那個房間唯一的窗戶被東西擋著，房間不進風。半睡半醒間，突然感覺背後方向有人走過來，猛地睜眼，因為近視，看東西很模糊。想要轉身去看看，但是身體動不了，只有眼球能動。我很努力地向身後看...
有沒有人經歷過鬼壓床，附體？
小蕾 原來的時候租的房子沒有一點光，進屋需要開燈，我因為抑鬱不跟人交流也不出門，整天在屋裡也缺少曬太陽，時間久了身體很虛。剛開始的時候我就覺得很睏，沒精神，身體虛弱的很。後來我經常夢魘，被掐住脖子呼吸不上來是常有的事。那種想醒來又醒不來的感覺，感覺像中電了一樣，也動不了。像電影裡演的被吸陽氣一樣。有...