1樓：啟明眼鏡
先簡單介紹下這兩種鏡片。
1.抗疲勞鏡片
抗疲勞鏡片的主要功能是為了緩解用眼過度產生的調節性視疲勞。
什麼是視疲勞？
視疲勞是指因過度注視而引起的視功能減退等一系列不適症狀的綜合表現。
視疲勞的主要原因，是由於用眼過度，特別是近距離用眼過度，比如IT，設計人員。當眼睛集中在固定的目標時，眼睛的調節並不是固定的乙個常數，而是在一定範圍內進行振動的，就像是自動調焦的相機一樣，這些變化被稱為是調節微振動，是自身感受不到且不能控制的，這是眼鏡的正常狀態。
當眼睛疲勞時，這些調節微振動就會部分消失，說明眼睛的調節力很難維持下去。而在眼睛處於視疲勞狀態時，如果給眼睛加上一副比實際看遠光度略小的鏡片，消失的調節微振動，就會立即顯示出來，說明抗疲勞鏡片從某種程度上恢復了眼睛的調節功能。
簡單來說，抗疲勞鏡片就是看近的度數比看遠的度數低50到75度左右，可以讓眼睛在看近時的調節更容易，相對放鬆而讓眼睛不會太累。
當眼睛看無窮遠處時，眼睛不需要調節，不會產生視疲勞，但看中間距離是眼睛需要輕度的調節，一般不會產生視疲勞或者輕微疲勞。
看近距離是眼睛需要較高的調節，如果長時間保持這個狀態就容易產生視疲勞。而普通的鏡片對於緩解視疲勞基本上是沒有效果的，當佩戴抗疲勞鏡片之後，看近距離物體時，眼睛的調節會有很大的變化，只需要乙個輕度的調節，所以不易產生視疲勞。
2.防藍光鏡片
防藍光鏡片是指能夠過濾或吸收掉藍光等有害光線而起到眼睛防護作用的功能眼鏡。普通的防輻射鏡片只能過濾紫外線及一定的電磁輻射，而不能過濾藍光。
藍光是指靠近紫外線光波及能量高的光， 波長在400～ 500 nm之間， 在人眼感觀中呈現藍色。長久接觸藍光會對視網膜造成損害，嚴重者會導致視力受損，引發黃斑病變，可能會出現紅眼，眼乾，眼澀，視力模糊，視力疲勞等症狀。
藍光不僅存在於太Sunny中，還大量存在於電腦顯示器、螢光燈、手機、數碼產品、LED顯示屏、浴霸、投影儀、雷射筆、手電筒等。
防藍光鏡片能夠有效地隔離紫外線與輻射，而且能夠過濾40%左右的藍光，適合在看電腦或者電視時使用，大大降低了藍光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發熱或者疼痛等不適症狀，對於部分人群有緩解視疲勞的作用。
特別說明一下，防藍光和近視沒有必然關係，不近視的人也應該注意保護眼睛，免受藍光的傷害。在使用電腦或手機時，佩戴一副防藍光眼鏡，可以大大減輕藍光對眼睛的刺激，減緩眼睛酸澀、眼脹、疼痛等不適症狀，緩解眼睛疲勞；夜晚開車時，有效減少眩光對眼睛的刺激，提高遠景對比度，駕駛更安全，眼部更舒適。
但是因為防藍光鏡片都有一定色差，所以對色彩質量要求較高的人：如平面設計師就不適合佩戴了。還有一些人由於鏡片色差的原因會有不適感，也不適合佩戴。
就上面兩種鏡片而言，都是可以選擇的，沒有絕對的說必須需要佩戴哪一類。個人視疲勞不嚴重自身沒有明顯不適，度數比較穩定的話，可以不必考慮抗疲勞鏡片。
長期看電腦可以嘗試佩戴防藍光，如果兩者都要具備，也就是既防藍光有抗疲勞的鏡片市場上也有，但是價位會比較高一些。建議選擇品牌鏡片。
2樓：視光學非著名草根
依視路愛贊系列是你所描述的兼具抗疲勞和防藍光的鏡片，目前愛爾貌似有這個鏡片的銷售任務，誰去都推薦。鏡片是好鏡片，但是得需要具體的測試結果與這種鏡片相配合。因為這種抗疲勞鏡片是鏡片下部度數與上邊相差40 60 80度三種，是需要在希望看遠處特別清晰，並且看近所付出的調節造成你疲勞而佩戴。
如果你度數本身就配得不是足矯，配這種鏡片還需要慎重，否則加大你的外隱斜以及調節變弱，但是如果測出本身調節就不好，又得看遠非常清晰，這種鏡片還是很必要的。
依視路對於目前這種主推鏡片還是做得品質不錯的。
想從事造價行業工作，但是沒有工作經驗，有必要報名造價培訓班嗎？
丶Theshine 這個要看人。如果你自學能力強，也比較自律，當然可以不報班。如果學習能力不太好，也不太自律的話，報乙個班，讓老師系統性的教你肯定要比你自己研究好得多 呼啦啦啦啦 意義不大，可以直接去公司上班打雜，在工作中學習會更好，很多造價培訓的老師其實還不如你在公司工作上的老師，多買點水吃的給你...
小公尺11頂配是否有必要置換iphone12
好奇 如果你在乎螢幕，沒必要換。如果你在乎續航，沒必要換。如果你在乎拍照，沒必要換。如果你在乎充電速度，沒必要換。如果你在乎外觀的高階感，有必要換。如果你想滿足虛榮心，有必要換。如果你一定要用IOS，有必要換。 長書 沒必要，12電池小，充電慢，螢幕素質也不如小公尺11，搭載888的手機都發燙，這個...
工作乾到抑鬱了 是否有必要離職呢？
狸追 要先找到讓自己抑鬱的癥結所在，才能更好地對症下藥。看了說明感覺題主是大部分原因是因為公司環境抑鬱的，所以建議你離開換乙個環境。小部分原因應該是因為對自己的未來充滿迷茫導致的壓力。工作和健康比，肯定是先選擇健康的。工作氛圍影響健康，是肯定要離開這個環境的。至於關於職業發展，題主可以仔細思考一下自...