男生 16歲 淨身高174 臂展163 暑假鍛鍊身體 不熬夜能長高嗎?

時間 2021-05-29 22:26:52

1樓:一起運動啊

完全有可能,而且我個人覺得概率還比較大,說說我自己的情況,我是上高一的時候,在教室都是坐在第一排的那種,個頭就不多說了,然後高二猛竄,這個時候,只要保持足夠的睡眠,然後飲食上注意,多運動,尤其是橫向運動,比如打籃球,一兩年以後你就會看到效果,對了,大一那會身高183,好幾年沒測量過了。加油!

2樓:糾結的矛盾體

不僅僅是暑假鍛鍊身體,平時也要抽一點點時間拿出來鍛鍊,鍛鍊是個日積月累才能走顯著效果。另外不熬夜這點做好的基礎上,也要加上營養,多吃富含蛋白質的食物,牛奶,豆製品等等。16歲即使正常生活長高的潛力也很大,加上這些基本沒問題。

我本人在23歲時開始鍛鍊,還長了4厘公尺,當然付出的努力要比你現在多的多。

3樓:Zaneer

瀉藥,當然可以!!一定要注意休息和補充鈣和各種營養元素,特別是維生素D!!鈣和維生素要一起哦! 不要運動過度了,好像有人太早做負重,還有過度追求肌肉也會長不高

男生發育本來就比女生晚,可以漲到二十多歲,而且有乙個時間半年或者一年會突然躥很多,你自己應該感受得到,可能跟喉結發育同步吧,反正你會感覺自己慢慢不像個孩子,各種男性特徵開始顯現,(女生是跟姨媽同步…

期間一定要注意運動和休息營養,這個時期真的太難得了,牛奶當水喝,然後吃點鈣片什麼的,最好直接買與維生素符合型鈣片的,光鈣補多了會增生吧,(牛奶鈣含量還挺少的

我有個初中同學初中畢業的時候還沒發育一樣,大概163左右?還沒我高…高中畢業竄到190了,超級震驚

希望咱大中華高富帥多多的 ,後生加油長高高,同齡難找身高匹配的就去禍害一下後生蛤蛤蛤

4樓:曾經蔚藍

才16歲,沒必要太擔心身高的問題,肯定會長的。但也像你說的,不要熬夜,多鍛鍊,注意飲食,以後很大機率比我高哈哈哈。

我180,16歲的時候才168。

男生174的淨身高算半殘嗎

當然不算啊我165我覺得170 的男生都可以 你可以多去兒童區照顧關愛寵愛小朋友 說啥話 174在我們這裡算還可以的啦不算矮也不算高中等身高啊找個160 的女生挺好的啊 座標杭州,本人裸高175從沒覺得矮。前提是真的裸高。平時穿鞋出門就沒幾個比我高的,包括有些00後。身高這玩意現在就是拿來搞笑搞噱頭...

男生16歲,爸爸165,媽媽155,現在身高168,有沒有希望長到1公尺8?

下午茶 去醫院檢查一下骨頭有沒有閉合,沒有閉合的話問問醫生能不能考慮打生長激素,打生長激素長個子的可能性還是很大的。如果你本身還有5公分的生長空間,打了生長激素可能會有10 15公分的生長空間。當然,如果骨骼間閉合了那說明沒有長高的可能性了。 我爸媽和你爸媽差不多高我16歲168 18歲打後一直都是...

我是個男生,16歲,身高178,腦袋很小脖子長,很自卑,該從哪方面彌補這種缺陷啊?

晴天思緒心一 16歲不是忙著刷分撈名校的時候嗎,短期內可產生巨大的不同結果的時候,我乙個女的16歲的時候體重一百一十多不覺得有一點問題,因為我天天都在想著刷個更高的成績,記入個人檔案不覺得丟臉那種。最後懷疑一下這個是不是個釣魚貼,你是想看看有沒有誰能夸夸你嗎?kuabuchulai 最愛是veshn...