1樓：沒有自我的流浪兒
我覺得你擔心的實在太多了。。。
孩子會健康長大的，你這樣事無鉅細的操心並不能有利於孩子成長，記住，懶媽媽才能有好孩子，無私奉獻的媽媽只會養成自私的孩子。
2樓：一路往西
第一次當媽媽，別期望自己能一下上手，面面俱到。你可以問一下你的媽媽，肯定也是一步步摸索走過來的，也疏忽過，也帶不好過，你不也活的好好的麼？
說到產後抑鬱，有一些是很正常的，這個源頭都是源自產後媽媽對自己的不滿意。既然孩子有人幫忙帶著，你大可以把時間花一點在自己身上。
出去見見朋友，聊聊育兒經驗，鍛鍊鍛鍊，回覆體型，都是很好的排解。
千萬別太把孩子當回事，我的意思是，全部的時間都給了孩子，即便他還很小，珍視自己的身體和感受。
3樓：蜜桃醬
你的焦慮我也有過。
主要還是自己心態的問題。
你所說的那些事，吃奶啊便便這些，是每個孩子長大必經的，也是每個新手媽媽要做的，應該放鬆一些，把這些都當做平常的事來對待。
有了孩子，是家裡添丁，但不是你失去自我。
有人幫你帶孩子，你可以多出去走走，恢復社交。
這方面的焦慮也可以和你先生溝通。
4樓：聶剛峰
哇我周圍有不少媽媽這樣
正解應該是
與老公做一些溝通，讓他也參與到孩子的成長中。不能他上班就不為你分憂，你帶孩子不掙錢不代表他就比你累
同時找一些生活中的細節稍稍享受一下，比如看到一朵花會讚嘆自然之美，忙裡尋樂。盡量緩解精神上的壓抑
帶孩子很累，會失去很多，任何人都很難避免。這是一位母親負責任的象徵。請好好努力，較為舒心的度過這一特殊時間段
5樓：同款寶寶
關心則亂，是個當媽的都這樣...
別動不動就抑鬱，孩子一切正常，你也一切正常，家庭整體穩定，自己媽願意幫忙，老公不是甩手掌櫃，經濟沒啥壓力，婆家沒啥矛盾...不誇張的說，你可能已經超過了80%以上的新手媽媽，再要抑鬱其他人都沒辦法活了...
天天著急是因為你每天都看見娃，就和你說的一樣吃多吃少都急，娃吃多少ta自己說了算的，吃飽了怎麼喂也不會吃，吃少了比你還急。
娃睡著了扭動和哼唧，太正常不過了，你自己睡覺也哼唧，也時不時翻個身吧，為啥到娃這就不正常了？
其實蠻好解決的，過了產假就去上班就是了，見不著娃你就啥事也沒有了。
不過如果你上班了，留下你媽乙個人帶娃，估計過不了多久問題就變成了：老媽帶娃天天急，怎麼破？
6樓：chrismeows
我覺得你需要去正規醫院排查下抑鬱相關
其實這個調整如果客觀環境不改善光說怎麼調整心理挺難。 因為帶孩子辛苦缺乏睡眠本身就是影響心理的重要因素。
從這角度我想你可能更多需要減輕負擔比如請家人幫忙，一些不重要的家務外包，母嬰用品選操作順手高品質的。
另外就是你需要多些可以傾訴的親友，以及加入些網上的育兒群如果可能最好就是你所在小區周邊的這樣未來也會有個照應
孩子每天晚上睡眠不足怎麼辦
王海平 我家換新學校，作業很多，剛跟老師申請了減免。之前我是替寫的，替寫因為要模仿字，慢。這邊要替兩個小時。申請了部分字詞抄寫作業減免，我也說了字詞會比較差，但是我通過什麼樣的方法來複習，不能保證一定沒問題。我想說作業不是藥，喂一下去就好了。我發現幫孩子寫作業後，讓他選擇他喜歡做的做，我做的裡面也選...
很多同學說自己連續x天睡眠不足四小時備考是怎麼保證效率的？
小飛比卡 真的本人是保證不了什麼效率 以前在濟南學美術，一天在畫室不停的畫畫畫，晚上畫作業一直到凌晨2 3點第二天6點多起剛開始還可以可以保證一點清醒，但是連續半個月發現反應死慢根本就是如同乙個呆雞，呆呆的 實在受不了啊這根本就是在折壽畢竟還是按時休息報紙乙個清醒的頭腦快速的運轉帶勁 liaotia...
80後願意給自己的孩子帶孩子嗎？
藍九 不願意，特別不願意。因為我就是自己帶孩子的，我在生孩子時就很清楚的意識到自己帶孩子的優劣和老人帶孩子的優劣，然後我選擇了我認為最重要的還是父母親自的陪伴，於是辭職 開始自由職業，在帶孩子之餘去工作，雖然累一些 收入少一些，但是抓住了我認為最重要的事情，而且伴隨著孩子的成長 上幼兒園 上學，我有...