1樓：觀刈麥
身高相同高中時候體重和你差不多挺多人誇我瘦的上大學莫名其妙瘦了十來斤突然別人說怎麼這麼瘦了大概對我來說就是105是個分界線我120和110外形上別人也沒看出差別大學有幾個朋友都是172左右體重不過百的她們真的太瘦了（長不胖體質） 我也不奢求一百斤以下 105斤左右是我對自己的標準
2樓：喜歡健身的小羊駝
記住！一定要記住！健康才是最重要的！永遠是第一位！！！
現在社會上，大多數人（尤其是男生）都認為女生體重只要過百那就是胖，無論身高。
但是，他們有沒有想過身高155和身高172的骨架重量都不一樣呀！！！
同樣是100斤，155的妹子看起來很可愛，肉肉的，但是172的妹子看起來絕對是很瘦的！！！
現在很多妹子都希望自己體重越輕越好，我之前加過乙個群，裡面的女生無論身高，目標體重都是80多斤，你150八十多斤，還可以理解，你乙個170的跟我說80多斤，你這是行走的白骨精麼！！！！
3樓：芋泥茉莉七分甜
what 你換個朋友吧……這根本沒有真誠地和你講話啊，聽著像氣話或者嫉妒…
姐妹我和你乙個身高體重 ，身邊的朋友反正是沒有說過我胖（不是朋友和我客氣，他們在我高中的時候是說過我胖的，那個時候我大概125左右），我現在在控制體重，外加鍛鍊盡量塑形。所以姐妹你真的不胖，瘦到48kg真的成麻桿紙片人了……如果覺得自己體型還不夠好就鍛鍊鍛鍊吧！！加油哦
4樓：PSLD熠
你朋友是有毒吧，他是要認為每個人都要瘦到100斤以下才算正常嗎？一公尺七二60公斤，我覺得都挺瘦了。而且不是有一句話說的是女生不過百不是平胸就是矮嘛，你也不矮，所以說不用聽他的，要的是健康又不是評紙片人。
5樓：並不只是鹹魚
什？怎麼老是有這樣的問題冒出來…總之我就當你們全是真心的，而不是想聽真正的胖子在你回答下發出羨慕聲音的吧。
題主，你，身高一公尺七多誒。58完全是ok的。如果看上去不像58，那大概要多鍛鍊，肥肉轉肌肉，體重不變，但看上去會瘦很多。
順提，身為女生，我憑藉性別優勢得出乙個結論，女孩子（也可能是全部人），還是有點肉的好，太瘦硌人。
6樓：無影飛狼
你這個已經很瘦咯！人的正常體重應該是「身高-105（千克）」所以，你的正常體重應該是65千克，不要再這樣想了，已經很好了。
7樓：
172體重58kg這還算胖？現在的審美都這麼畸形了嗎，明明是完美的身材，一定要瘦得像骨架才好看？48kg什麼概念，是你的健康重要還是瘦重要？真的搞不懂。建議絕交。
8樓：TWO XW
不胖！我們的身材外貌只能我們自己決定！不要聽別人的看法。你看哪乙個人會覺得172的男生58kg胖。都會覺得他瘦！那麼憑什麼女生要48呢！
9樓：多利多利
我。。。氣死我了，如果是我朋友這麼對我說要瘦到48kg，我能當場打死他
我能瘦到58kg都謝天謝地了！
來看看172cm，68kg的人
19年10月，差不多69kg
同19年10月
昨天胖一點怎麼了，我至少活的快樂:)
10樓：程蝶衣
58kg。116斤
這個體重和身高挺好的吧，正常啊
怎麼會真的很胖？
172的身高骨架都比別人重很多，真的要是不到100斤那我只能說太瘦了
11樓：阿涳吖
正不正常你心裡不清楚嗎？
你現在正勻稱，還好看，是最好的體重
老娘現在一公尺八，體重一百七
我的日常健身，擼鐵，吃。雖然我現在大一
管那麼多幹啥？
活好自己，不要在別人目光裡活著
我死後哪管他洪水滔天
留個贊再走？
12樓：L先森
小姐姐，您是給自己活的！您的朋友要是覺得怎麼樣好，那只是她的標準。你不是她。按照自己的標準生活。
另外，愛運動確實是個好習慣喲～
還是希望你多多注意身體啦
13樓：渴望crab10
本人170 51kg，典型的梨形身材，上身真的很瘦但大腿和屁股就肉格外多，總覺得自己胖（同時也覺得不夠豐滿。。。）但身邊的朋友都說我很瘦。所以你172這個體重不胖啊，很健康的，但如果你追求身材的話可能53kg到55kg更適合你
14樓：
體重沒什麼用的，我也172，剛剛稱了一下是59kg，但我確實是胖的，日常被懷疑有75kg+。體脂率，應該也不算高，24%，很正常的水平，但我特別不藏肉。因為本身骨架小，這59kg基本都是肉啊
如果是集體照，那我看起來雖然會比160的姑娘大只但不至於胖，有對比才知道其實我臉面積不大就是短。全身也還好，我不胖腿。最慘的是半身照，臉圓肩窄胸大導致鎖骨不明顯
48kg正常，也是有可能的，劃重點，可能，不是一定。我閨蜜和我一樣骨架特別小，身高176，體重52kg。但她看著真的是剛好而不是瘦
問題在於，58kg怎麼就是胖的沒救了，沒出現肥胖導致的疾病吧，那就無所謂啊。大概率58kg才是正常體重，48kg明顯偏瘦
15樓：認知
這麼高你這偏瘦了，長勻稱一點比較有美感，健康美才是美，現在國風大部分是追求瘦，不要被誤導了，每個人審美觀都不一樣，根據自己感受來吧，自己喜歡就好，前提是健康。
身高168體重58kg想健身，能不能推薦一套良好的健身方案以及健身過程中的食譜？非常感謝？
黃東彥 雖然我有食譜，但是不太想免費公開。在知乎這邊總會有很多希望獲得免費指導的問題，想來想去，還是因為知識不值錢吧 哈哈 你這種問法就相當於在問健身教練 教練，能否免費指導我健身？非常感謝 換個說法 醫生，能否免費給我看病？非常感謝 店長，能否免費給我吃飯？非常感謝 老師，能否免費給我的小朋友上課...
身高181，體重76kg的男生請問下健身大佬，除鍛練外，要吃些什麼喝些什麼才能把胸腹肌快速練出來
諾愷酶妹 按照網上的男子標準體重對照表，對於年齡25歲的男生來說，身高181cm，標準體重是67KG。這麼看來題主是微胖的吧，又或者是肌肉量較高所以體重數值大一點。想要有腹肌需要減脂增肌，減脂和增肌可以同時進行。除了身高體重的數值之外，能不能練成腹肌還由體脂率決定。體脂率指的是人體內脂肪重量在人體總...
女身高166 體重51kg 體脂率30 怎麼減脂？
薑薑愛學習哇 感覺有點相似的狀態，主動來一波回答吧。分享給體重不大但是體脂很高的姐妹們 身高161，其實應該比這個高一點點，但是系統錄的161就按照這個來。第一次測量是辦卡時候，生病了剛剛從84斤胖到100左右，體脂已經很高了還有不忍直視的肌肉量。第二次是乙個月之後，體重在下降，但是主要以跑步機橢圓...