抽菸會不會變胖

時間 2021-05-13 04:02:31

1樓:星火

吸菸的患者不會引起身體發胖的。長期吸菸的患者會引起身體出現消瘦的症狀。菸草裡含有大量的尼古丁,對身體的健康是非常不利的,可以加速食物的代謝,長期吸菸不利於身體的健康,尤其對肺部影響較大,容易引起支氣管哮喘,支氣管炎等病症。

吸菸的朋友應盡早戒菸,多吃營養易消化的食物。患者應合理飲食,不要精神壓力過大,不要熬夜,應注意休息。戒菸以後可能會出現身體出現發胖的症狀。

2樓:楚囚

不會但勸你別吸菸,成癮性因人而異。自己戒菸小半年一根沒抽,但有時候還是會冒出來一口這個念頭。有人年輕戒了煙臨死還想再來一口不是笑話。

3樓:Vanilla

不會。但是戒菸會。

戒菸的時候,菸癮犯了但是不能抽菸,往往會往嘴裡塞其他東西開分散注意力,比如糖。總之嘴裡一定要嚼點什麼東西,一定程度上會增重。

4樓:貝尼瑪蒂斯

本人34 接近20年菸齡

雖然已經成功戒菸半年多

感覺還是勉強有資格回答這個問題

戒菸倒是間接導致發胖的概率還高一些

發胖的直接原因是生活方式和飲食習慣這兩個方面主要是邁不開腿的同時還管不住嘴

吸菸有害

健康不在

少一包煙

多活一天

5樓:fike

會,肯定會。

打個比方,戒菸這件事單純靠自己能功成者十不存一。不是說因為戒了煙才會導致發胖,兩者不存在直接的因果關係。但確實大多數人戒菸後會伴隨體重上公升的情況,因為戒菸是改變了一種生活習慣。

乙個習慣一旦形成,要作出改變肯定會引發對抗(心理上、生理上)。

第一,抽菸是一種習慣。多年養成抽菸習慣,要改變需要勇氣、決心,還有時間。你一開始很難適應手上不彈煙,嘴裡不吐煙的狀態。

而你需要對抗這種改變的話,就不得不採取讓你的手跟嘴「忙起來」。

第二,抽菸會欺騙身體。菸草中的尼古丁在戒菸後會讓你覺得有類似飢餓的感覺,於是,你就會進食(攝入)比平常或者說比身體需要的更多的食物。

第三,菸草會影響食慾及味覺。戒菸後,味覺嗅覺敏感了,吃啥都香了,食慾飯量大增。不胖才怪。

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