本人(女)睡眠淺,剛認識的大學室友睡覺打呼(超響的那種),有什麼辦法解決嗎?

時間 2021-05-12 23:50:26

1樓:澎澎

說明你不愛運動,不夠刻苦,疲憊和時間就是解藥,等你崩潰到極致累得撐不住快要生病的時候,終於睡著了,如同死過一次。

將來的婚姻中也會遇上,年輕的時候不會,老了胖了都容易打呼嚕。

只要你心中有愛,不斷鼓勵幫助對方,遲早會習慣的,甚至沒人打呼嚕你還睡不著。

生命中際遇也能修煉一種慣性。

2樓:籮筐弟子

以前我也打呼嚕

宿舍同學睡不著

我不解誰還不打個咕嚕了

後來我們換宿舍了

新來了乙個哥們

長得五大三粗

睡覺時打的那個咕嚕

不對打的那個雷

震天響我徹底被比下去了

也開始睡不著了

好多個漆黑孤單的深夜裡

我都是數著他的雷聲度過

有時候也不孤單

另外兩個舍友

陪我一起

數雷聲我的精神狀態

一天天的下滑

記憶力開始變差

還不斷的掉頭髮

快要崩潰了

我知道我錯了

我開始懷念以前宿舍的兄弟

我打咕嚕

你們給予我包容

可是我也還有點良心

打的是標準的咕嚕

可是兄弟你

我這個日夜面對的兄弟

打的是標準的雷

我不能說什麼

有痛苦咽進肚子裡

我要努力

改變自己

他強由他強

明月照大江

我要鍛鍊自己的心境

要讓自己

練就特殊技能

金鐘罩鐵布衫

我幻想自己

是一位武林高手

武功蓋世

俠肝義膽

天將降大任

於我(未完,待續)

3樓:拾荒者-拾荒者

一到簡單的初中物理題

控制雜訊的途徑:

1.防止雜訊產生

2.阻斷雜訊的傳播

3.防止雜訊進入耳朵

你舍友的呼嚕聲注定每天響起並且在宿舍裡迴盪,所以只能靠第三條了,要麼換寢室,要麼戴耳塞。其它的花裡胡哨的方法就不要浪費時間嘗試了。

4樓:建秋Kelvin

兩個途徑。

1.自己去學習一些諸如「睡眠革命」、「深度睡眠」等這類書籍,學會睡眠,提高自己的睡眠質量, 以及鍛鍊自己嘈雜環境中入睡的能力。

2.告訴你的室友,最近聽到乙個醫生朋友說,打呼嚕是由於氣道狹窄,呼吸時氣流衝擊所產生的,氣道狹窄又分為天生氣道狹窄和疾病性氣道狹窄。無論哪種,都會對身體造成傷害,睡眠姿勢不當,嚴重時會窒息。

建議她就醫。

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是顏控啦 我也是大學生,學中醫的。我自己也是睡眠淺,中醫有套說法是,氣血虛,腎虛,易驚。當然,還會有其他臟腑虛弱,影響整體的精神狀況。所以,我的建議就是買點中藥調理一下。或者是食物注意營養搭配。至於什麼中藥什麼飲食,這個嘛,我只空有理論,我知道很多但是不知道效果怎麼樣,實踐的話還是找有經驗的醫生問一...

剛認識乙個星期的室友出去吃飯,她點了300多的牛排,我點了70多的披薩,各吃各的,她覺得該兩個人對半?

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理解,我乙個大學同學總是在她寢室被指使的狀態,後來她覺得不太心理不舒服,就會找我們說,給了建議之後她又做不到就說唉其實也沒多長時間了巴拉巴拉的。之後我就再也沒給過她意見了,她說什麼我都嗯嗯一笑了之 愛智慧型且喜歡電影 其實每個人都想傾訴,只不過你就是她的乙個傾訴的夥伴,這種事情也很正常,你看吧,反反...