1樓：夕雲乍起日沉閣
如果時間已經不算早了，那麼你的要求是合理的，但是你也要做好你表明想法後室友無動於衷的心理準備。就我自己的情況而言，每次12點我才會告訴室友聲音調小一點，但是要麼可以保持五六分鐘的安靜時間，要麼一點作用都沒有，所以漸漸的，我睡覺都盡量帶上耳機了……
2樓：蘆葦
肯定要啊，手機外放又不是必須的，戴個耳機或者借個耳機，不影響自己也不需要別人，皆大歡喜啊，我覺得這種事就應該直說，說出自己的需求
3樓：菠蘿蘿吃菠蘿
可以建議室友小聲一點，如果室友理解會照顧你的，因為哪怕只有你乙個人睡覺，哪怕是在白天，在寢室裡你都有權利要求室友照顧你的感受，只不過非正常休息時間你可以禮貌的讓室友聲音小一點的。
4樓：憤怒的小牛
那得看是什麼時間，如果是休息時間裡可以說，如果不是，那就沒有讓別人不說話，不玩手機的理由，可以適當和他們說一下，讓他們聲音小一點，他們會理解的吧。
5樓：心空
這個是非常有必要的，如果在大家一起生活的場合，侵犯到了別人的生活提出建議，只要是懂得事理的一定會給予滿意回應，但是也要注意交流的方式，注重語氣，盡量保持良好關係，但是屢教不改的，就不用給好臉了，這種朋友不交也好。
6樓：愛利落乾脆
可以商量呀，你有問題就應該提出來，不要在你心裡覺得：我那麼包容你。你的包容是自己想出來的，因為你並沒有把問題提出來，別人也不知道。為了以後不造成誤會，有啥說啥，誰還沒有個耳機呢哈哈哈
7樓：Belail
宿舍本就是休息的地方，當然可以提出這樣的要求，不過，我們都知道宿舍關係的處理有時候會讓人很為難，就需要我們講究一下說話的藝術了。
8樓：十點半先生
反正我不管他們，他們把屋子拆了我都能睡著，但是我起的也早，我在正確的作息時間做正確的事的時候他們在睡覺的話誰都別bb我，自己作息不健康還有理了？我睡覺的時候他們吵鬧我不也沒說什麼，互相傷害唄，反正我睡得著，不想互相傷害就互相尊重，想怎麼樣奉陪就是了
9樓：水星家紡小站
這麼說吧
理想的道德層面是，所有人都會「己所不欲勿施於人」「先天下之憂而憂」，先考慮別人的感觸
「只要有乙個人睡覺，我也要尊重，不外放」現實是，「獨樂了不如眾樂樂」「我開心最重要」
「管不了那麼多，戴耳機麻煩，又對耳朵不好」所以，有這種困擾的
先自我反思「只有我在睡覺的這個點，是不是大眾正常的作息時間」
是的話，兩種方案
1、跟她們說出來，「請不要外放，我睡眠淺」
2、說不通的，考慮調宿舍或者搬出去
否的話，兩種方案
1、調整自己的作息
2、換個睡覺地點
10樓：慵懶盡歡
我覺得是應該要求的，因為有的室友真的是外放的挺大聲的真的會影響到休息。可以商量一下這樣當有人休息的時候大家都自覺小點聲音，不影響他人。另外我覺得人與人之間的相處不要總想著礙於面子的問題，自己不舒服就要說出來，有時候一味的忍讓只會換來得寸進尺。
其次我從心底的覺得不麻煩別人不影響他人是一種美德，從小就應該知道的。最後的最後將心比心，互相理解吧。
11樓：小肚子醬
我們宿舍就算沒人睡覺也不會讓手機和電腦外放外放之前還要先象徵性問一下大家:我可以外放嗎。（注意用詞:
象徵性）以及我們只要有乙個人睡覺，除非她提前說：「你們不用管我。」否則我們也會自覺說話小聲，不發出太大的聲響。
不過我還是覺得宿舍應該商定乙個休息時間，到時間就安靜下來。不到時間即使有人睡覺（除非生病，不舒服什麼的），其他人也可以像平常一樣說話。
12樓：君麻呂迷妹
這個我覺得。。因人而異，有的室友你不用說話只要帶上眼罩，她就會發現然後悄悄的把燈關掉，插上耳機，有的室友呢，在已經晚上十一二點，你困的不行不行，而且睡覺還是很輕，有人說說話就睡不著的情況下，你說了很多遍睡覺吧，睡覺吧，消停一會又開始嘮嗑或者開外放開到凌晨兩三點，除非撕破臉皮，否則感覺沒有什麼解決的好辦法，其實人都不是壞人，只不過管不住自己愛說話罷了，但是他們完全沒想到給別人造成多大困擾
13樓：
視情況而定吧（不要認為他手機聲音外放影響別人就要提醒他，如果別人都很海就你在睡覺，你就是「另類」了）
我覺著如果宿舍人比較多（比如說六個人或八個人等），宿舍只有自己想要睡覺還是不要直接說的好（當然如果是關係非常好的室友除外），畢竟宿舍可以說是乙個半公共的場所，總有一些小事不順自己的意，如果你直接提醒了（當其他舍友很嗨沒有睡意），可能反而會給其他舍友一種你小家子氣、不懂適應環境、甚至是只顧自己的一種印象（不要相信什麼做人就要隨性灑脫讓自己過得舒服之類的話，有些時候是要據情況而言的）。如果宿舍裡只有乙個舍友在不顧他人，讓手機聲音外放，還是可以以適當方式提醒的（比如以半開玩笑的方式）。
其實這種情況，如果自己實在困的很厲害，要提醒主要是看你以何種方式提醒，中華文化博大精深，看你怎麼巧妙應對。
以上適用於關係一般的宿舍（沒啥矛盾也沒深交），如果關係非常好，直接來嘍，罵死他「老子睡覺呢，你瞎？沒點眼神勁兒？」…
14樓：脫韁的芋頭
必須啊。
我們宿舍是男生宿舍，我早睡就讓他們手機和電腦聲音都不要外放。在我看來娛樂哪有休息重要。完全可以戴耳機聽裡面的內容啊。
另外一點，我覺得一般人看到舍友早睡都會自覺插上耳機或者調低音量吧。如果連這一點都做不到，你更應該直接和他說了。他還是個人？
15樓：Fanchai
建議提醒一下舍友。
其實這些事情都需要換位思考的，倘若你的舍友因為你的建議對你有意見，你可以反過來跟她假設睡覺的那個人是她，影響到別人休息始終是種不禮貌的行為。
大家都得互相諒解。
16樓：清風載酒
可以的
只不過你需要告訴大家並且用委婉一點的語氣，比如說:我要睡覺啦，請把音量調小一點哈，謝啦。或者說:
我要睡覺啦，xx你需不需要耳機嘞？這樣會讓對方更容易接受並且尊重你的。
在我們宿舍有乙個人在睡覺時其他人都會很小聲，盡量不打擾到她。而我就是每晚睡的比較早的，有時候大家都在說話，我也不好說讓大家都不說話，安靜，因為每個人都要互相體諒的。於是我就讓她們把聲音調小一點或者帶耳機。
記住啦，語氣一定要委婉或者幽默些，反正就是要心平氣和地說哦。有時候聲音會很大，當然後來我發現是因為大家覺得每個人都很晚睡，就大聲說話，嘮嗑。因為床是三張連起來的，當很晃的時候我就會說動靜小點哇，或者說低調些吧。
就是說你用好一點的語氣或者幽默的話對方會更願意接受。這樣對雙方都好。
17樓：丁定迪
宿舍是乙個大家庭，但是你不能真的把它當家。和舍友相處要有個度，正常午睡和晚上睡覺的點你可以讓舍友不要手機外放。大部分性格不錯的都會體諒你，不過為了保證不友好的舍友影響睡眠，備一副耳塞還是有必要的。
其次自己也要看看要求舍友的時間合不合適。大學宿舍裡如果晚上七八點你就睡覺，讓舍友沒聲音，你怕不是孤兒。
最後就是有什麼問題千萬千萬不能忍，一定要有底線，人善被人欺可是一點毛病沒有，碰上不講理的舍友，你找個由頭吵一架，能老實好久。
18樓：大號脆皮炸雞
我還是覺得得看情況吧，畢竟白天睡覺也是常事。
白天時候你睡覺室友在玩遊戲，題煮可能想說的這種情況。我其實宿舍裡一直有乙個這樣的室友，我平時在宿舍的時間也少，但偶爾破天荒回宿舍後發現室友在睡覺，我也只能盡量小點聲吧。畢竟上一次大學不容易，不能輕易地展露出自己兇惡的一面。
但如果自己不得不製造一些噪音的話，我覺得還是要看睡覺的那個人怎麼想。就像如果睡覺的是我，我無所謂，吵一些有時反而還更容易入睡。室友和我相比他就是一點聲音也不能有的那種，所以我只能盡量小聲。
當然我覺得也有可能他刻意針對我，因為對其他幾個室友的噪音基本沒怎麼吐槽過，唯獨我待在宿舍的時間很短卻總是被吐槽。我的方案是，手機電腦從不外放，耳機是宿舍必需品，即使沒人睡覺。但製造噪音室友反感這又是另乙個問題，也是我頭疼的問題。
晚上睡覺時候室友在玩遊戲，這種情況我覺得可以直接告訴他不要外放，除非他過的是美國時區。
白天睡覺時候是因為你生病想休息，那你可以請求他關閉手機外放戴上耳機，除非室友沒了外放要掛科。
（其實我只是來圍觀其他人的答案的，逃）
19樓：Sam
遇到這種情況時，不要因為其他宿友玩手機吵到你而大發雷霆，遇到這種情況時，應該起身對宿友們像聊天一樣說昨晚沒休息好啊什麼的你好困啊好想睡個覺，能不能小聲點。不要命令式，請求式。
20樓：Mr.Dreamer
宿舍畢竟是集體生活，每個人有自己的作息時間，只能努力去尋求一種平衡，讓大家彼此都舒適，只有你睡覺的時候，你遵守了自己的作息，但這種作息並不是其餘舍友的，所以我覺得別人手機不外放是對你的尊重，外放是他們的自由，我們改不了環境，只能努力改變自己咯，比如買個耳塞一類的。
21樓：
那肯定要說呀！既然已經影響到你了就沒什麼不好意思的，舍友之間本來就是很多不同的人聚在一起相互適應，大家都是相互包容理解的，你只要融入宿舍這個集體就好了，沒必要太拘謹。
22樓：柒染灬
正常人休息的時間比如中午11-2點晚上10—7點，你可以振振有詞的讓他們不外放。無論他們是什麼樣的理由。
但是，如果，比如說你下午五點鐘睡覺，那麼到底該不該讓他們放呢？這個時候，我建議，從你室友的態度上處理，比如說，她們不是很好說話，那還是算了吧，忍忍吧，室友之間還是不要爆發矛盾了。比如說，室友是比較好說話的人，嘿，那就和她講，帶耳機！
沒錯，這個世界還是老實人比較好相處。
最後！我非常討厭，非常討厭！只要自己睡覺就不讓別人發出聲音的人，尤其是，她自己不睡覺，就使勁發出聲音，跟她講，還不改。
23樓：
正常休息時間是可以提出的（注意語氣，不要用要求的語氣）如果是非休息時間是不可以的哦
可以自己帶耳機或耳塞睡覺
我就是那種隨時隨地都會困然後睡著的人
舍友發現我睡著了會遷就我關掉聲音，但這是她們的善意，是不能強求的，她們做了要感激，她們沒有做，那也沒有錯啊
24樓：王阿明
看時間，熄燈的情況下說是很正常的，因為他們的行為會影響我們的睡眠，我們的要求也很合理。如果是你睡的太早的話，可以嘗試和他們先說一聲，如果他們繼續，你就戴著耳機睡覺。如果時間差太大，建議換宿舍。
25樓：陳辛
禮貌性說出你的需求沒毛病，因為你也是宿舍乙份子，如果你不是一整天都睡覺的話，一般人都能照顧你這方面，溝通不了就買耳塞或者去圖書館睡，我覺得重點應該是溝通方式是不是恰到好處。
26樓：走在世界頂端
必須說啊，一定要說，百分之百要說！
我也有過這種情況，一開始確實自己忍受著，但是久了自己真的會有厭惡感，慢慢的自己都有負能量，感覺竟然別人這樣對自己，我也要對別人這樣(除非你性格真的好到不行)
其實說出來是為了更好的溝通，一直不溝通問題只會越來越多，說出自己介意的點這樣才能確定能不能好好的住在一起
乙個室友在睡覺時該不該讓全宿舍安靜？
我們連用氣音說話都不可以，都會把她吵到，醒了之後就會甩臉子不講話。而且她又很愛睡覺，但是一點聲音都不能有，也不帶耳塞。才大一，一開始關係很好，就因為這個原因，現在宿舍關係越來越差，每天我待在寢室裡壓抑得不行。奈何我們剩下的人都是軟柿子，不敢對她發表自己有關意見。已經打算之後出去租房子住了。自己上大學...
同一宿舍的室友睡覺時總是搖床，我該怎麼辦
我也好想知道啊 主要我對床是個真的修仙黨 每天都一兩點睡 她玩手機就老翻來翻去 還是不是收拾下東西，發出噼里啪啦的聲響 要麼我在準備入睡時睡意被弄醒 要麼我已經睡著了被直接吵醒 然後也有我自己的問題吧，醒了之後又很難馬上再睡著然後惡性迴圈 現在感覺只要在寢室就神經衰弱了 唉每次我都被迫跟著她一起熬夜...
如何勸同宿舍女生不要在晚上睡覺時開風扇？
大學裡半夜被熱醒出了一身汗，一我去開空調可是遙控在我室友那，總不能喊醒他吧 二開自己的小風扇。那是唯一一次我沒忍住開了風扇，第二天直接被室友擱群裡罵。我有解釋過，可是人家不聽，從此鬧崩。B 饐飯 看到很多人在噴題主我真的挺害怕，9102年了，難道吹一晚上風扇對身體不好可能會中風不是常識嗎？我住在地下...