1樓：
先立個小目標：戒擼30天！
day1:昨天沒忍住衝了，今天早上特別累，睡到快七點才起你，眼睛也好累，第一節臨床課好難，學不進去
2樓：王宗遠
南無毗婆尸佛。南無大通山王如來。南無藥師琉璃光如來。南無袈裟幢如來。
會的。因為邪淫是黑暗的，不邪淫是光明的。經常做光明的事情，自然長得越來越端莊，莊嚴，而且會離解脫生死苦海越來越近。
3樓：何事秋風悲畫扇
初中的時候曾經在戒色吧呆了三年，後來就逐漸退吧了，其實吧，食色性也，這個東西順其自然就好，真正讓人不健康的是混亂的生活作息、不良的飲食習慣、萎靡的精神狀態和缺乏運動等，而戒色吧所倡導的戒色方法恰好就有改變這些不良的生活習慣和狀態，所以很多人戒色後會健康點，其實根本原因就不在戒色，就我自己而言，我也沒有刻意戒色，改變了生活狀態一樣讓自己變得健康些。初中的時候臉上有痘，後來也通過看醫生和認真洗臉解決的，其實跟戒不戒色沒啥關係。
4樓：MR.Thanks
戒色不會變的好看，好看大部分是天生的，不信你看那位多人運動，他不戒色但還不是那麼好看，正常生理現象多了不好戒了也不會好到哪去
5樓：瞿碧雲Eilm
你這個痘坑是痘痘沒及時處理，傷到真皮層了，才會這麼嚴重。建議，在生活方式上改變一下，飲食，運動等痘痘調理好，再去盡量修復痘坑吧
6樓：認識你的美
戒色就算了吧，少看點營銷號吧，射出來那玩意基本都是水，少量才是你的那啥和其他的東西。戒不戒就算了，只能說這東西量力而行，沖多了你身體有抵抗反應自然就不會想衝了，如果你這個時候還想衝建議俯臥撐一百個
問題是熬夜才對，大多數年輕人都有這個問題，加上作息不規範，飲食健康之流的問題引起內分泌失調很正常吧，晚上十一點之前睡比什麼都強。你要是加班沒條件自然另外算，年輕人想健康又想要錢，不是後浪估計真做不到吧
剛剛想起戒色這事，前兩年很閒那會我倒是真的嘗試過，後面我記不清啥時候就開始脫髮了，我懷疑是雄性激素過高導致的，不過我也沒去醫院看過也不去確定，但我那會確實少約。
另外你戒不戒跟你健身也不衝突，青年男人保持乙個良好的體魄還是很有必要的，不能決定你的臉還不能決定你的身體嗎？還能減少加班猝死的機率，好耶
7樓：朝歌
五官不會有太大變化，可能眼神會變得有神起來，但是影響乙個人的顏值的不只是五官，我個人覺得氣色佔了很大比重，就算是五官出眾的明星，氣色不好顏值也會下降很多很多，而色和熬夜是對氣色最大的兩個殺手，所以結論是什麼就不用我多說了吧
8樓：lll
9樓：勉強家
首先，如果你是在開始手淫之後才長痘痘的話，無疑是手淫導致的。
作為過來人可以這麼跟你說，你在不戒手淫的情況無論通過什麼樣的醫美手段去祛痘，我把話放這裡，都不管用。即使掛掉幾千，甚至幾萬，只要你一手衝，超不過兩天你臉上又會長幾個很紅的痘痘。
戒色後乙個月，你再頑劣的痘痘都會消失一大半。
10樓：
戒色，前提是你縱慾過度傷到身體了，毀容了，不然你再怎麼戒色還不是你？戒色不是神藥，只是幫你改變你的惡習，幫你走上正軌，僅僅是幫你，還得看你個人。
不熬夜的人比熬夜的人精神氣不是多一倍，是多好幾十倍。
11樓：德龍
過來人告訴你，肯定能。早睡覺，少擼，切忌看片兒，不用戒，但控制在最底頻度。藥我就不說了太多了，只說乙個便宜的，當歸苦參丸。
12樓：坐路人
這個肯定啊，本人親身經歷過的。
戒色之後整個人的精神狀態都不一樣，精神煥發，每天精力充沛，其實說到底根據洩精表不同年齡段的人時間週期不一樣。
打個比方，20歲一周為乙個週期，所以即使沒有那個想法，你的量累積太多對身體也不好，索性手動移出來，對吧。
不熬夜≠早睡早起啊，遵循乙個適合自己的作息節律表，按照幾個睡眠週期來睡覺，乙個週期1.5h，可以在22.30入睡，6點起床1.5X5，有7.5h的睡眠。
真的真的會變好看啊，器官功能變好了，細胞有活力，精神飽滿，那外在表現能差嗎？
13樓：楚言說
這個月問題可以參考一下陳老師，年輕時候顏值無敵。
現如今有人說像趙本山。
有人可能會說你不看看人多少歲了
那可以看看跟他差不多同時期的謝廚子。
14樓：邇行
可以。但是「變好看」不是目的，它只是乙個結果。它是一件「水到渠成」的事情。
你需要搞清楚，你為什麼要變好看？為什麼要戒色？為什麼要早睡？
當然這些問題也不可能一次就弄明白，需要你不斷地實踐，不斷地反思，才能找到自己的初心。
15樓：頭像不是本人
羅志祥醜嗎？ 陳冠希醜嗎？哪怕王思聰也不是很醜吧？他們戒色嗎？
但是他們和你唯一區別就是他們不會打擼
戒色不會變帥，少擼戒擼可以。
16樓：
從12歲繼承傳統手藝快十年了
最近幾年間隔最長是一周，
平均是隔一天
所以，並不知道這個問題的答案
有沒有高人能指點一下，我想親身體驗一下答案是什麼樣的
17樓：panda
1.短期內氣色會變好，長期會變好看。
2. 好像是戒淫而不是戒色，戒淫指不過度縱慾，戒色是禁止男女之事，個人認為前者就好，後者反而不好。
3.不熬夜，飲食規律確實有效果。
18樓：抒衡
熬夜看著會精神點戒色你看看一些不行的中老年人看看他們會好看嗎？或者有氣質？不排除個例子，能有多少。。。我戒擼過一星期意淫還是有……
剛剛沒看到你發的圖你的情況還真的有用，不熬夜戒色對痘痘是有影響的但是你這個印太嚴重了建議少吃那種易長痘的食物還有洗臉的時候輕點別用力搓長痘了千萬別扣
19樓：
「變好看」什麼樣的是變好看？
「變好看」還是指的是在原來的基礎上有一些好的變化？
「色慾」和「熬夜」本就不好的，會消耗人體的。
所以「戒」掉不好的事物，變得更好一些，這是再正常不過的事。
所以這個問題是肯定的。
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我覺應該提問如何「戒色」和「不熬夜」？
20樓：
會，因為戒色和不熬夜會調節你的內分泌。等你生活規律了，內分泌穩定了，你的痘痘自然會好一些！
完全戒色不應該支援，人食色性也，完全戒色反而會引起其他疾病。慾望應該是疏導…
21樓：小丑怪啊
你這種痘痘已經非常嚴重了，建議去醫院看看，比買各種化妝品管用還便宜。千萬不要用手擠痘痘，那樣損傷如果真皮層就很容易留下痘坑，會很醜！戒色不熬夜不知道會不會有幫助，但是至少對你的身體健康有好處，可以做嘗試。
我大概小學五年級開始長痘，記得那時候在學校門口，會有不認識的同學問我臉上為什麼那麼多痘痘（因為那個年齡長痘的人還是比較少的），那時候也很喜歡吃辣條啊高油脂的食物，現在比較少了，飲食上少吃辣的容易上火的東西就基本沒有痘痘，但是當年年少無知很喜歡擠痘痘，看著痘痘就不舒服，導致現在留下了一些痘坑。都怪我年少無知，無知者無畏，害！
22樓：青頭雞樅
就事論事噶
正常來講：色、熬夜和容貌三者間的直接關聯微乎其微，沒有必然聯絡，甚至沒關係。
那麼，戒不戒色、熬不熬夜與好不好看之間的關係就是乙個偽命題。
好看與否？並不是由色不色和熬不熬夜，兩個要素來決定。基因可以決定，審美標準可以決定。
一句話：好看的人，沉溺於酒色、天天通宵不睡覺，別人也不會說它醜，只會說它精神狀態不好。
乙個窮矮挫醜，別人不會因為它不色（不亂交朋友（交不到），不沉迷動作片，不等等）和天天22點睡覺7點起床而說它好看，說它帥。
所以，別想太多，多讀讀書吧。嘿嘿一起奮鬥
23樓：
扯淡的，
只是因為這陣身體激素水平不穩定，你大量手沖導致體內鋅的缺失，其他微量元素流失，鋅缺了油脂容易起來。
所以買點葡萄糖酸鋅，多維元素片，
每天吃個1片，一段時間久正常了，手沖後補一片鋅。
手沖別過量就完全沒問題
24樓：HYF QAQ
我雖然沒有大面積長痘，可是每天都有一兩個新生的痘痘。每次痘痘只需要兩三天就會消失，但留下了一臉的痘印。現在戒色第三天，真的，真的沒有見到新痘痘出現了。
而且我還是個熬夜黨，幾乎都是一到兩點才睡，但是同樣沒有影響，這幾天開始健康飲食，少吃公尺麵糖，低碳無糖飲食幫助也是會很大的。
像這樣反覆長痘痘，真的不是靠藥物和手術能治得了的，之前還以為用藥得了脂溢性皮炎，現在都沒好。
總結一下：戒色，不熬夜，補充維生素，少鹽少碳無糖飲食，以及適當的鍛鍊。
25樓：好好戀愛
善養生者，必寶其精。精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病去。神氣堅強，老而益壯，皆本乎精也。
淫慾為害，傷身喪志，雖屬夫妻，亦當節制。若是邪淫，更非所宜，古今志士，無一犯之。
26樓：姚老師
好看的前提和基礎一定是健康，健康乙個重要的標準是內臟各行其事。
如果戒色不熬夜是幫助你內臟工作正常，那麼就可更好看。
不過戒色和熬夜也許都對一些人來說會跟放不健康，或者即時你戒色和不熬夜之外還做了很多有損健康的事，變好看難。
27樓：某某慶
非常肯定的告訴你，戒色和不熬夜一定可以讓你變好看，還能讓你精氣神飽滿，底氣十足，學業，家庭，事業，人際都會非常成功的。慈光溪流學習資料發布
2023年12月23日
1、【懺悔投稿】從小縱慾傷天害理，一事無成處處失意https://
2、 為什麼邪淫手淫會摧毀人的財富和健康？
3、草木都有感情，都是有見聞覺知的！
4、不良的吃飯習慣是疾病之源
5、《紀文達公筆記摘要》4、義叟免難
6、1公尺8高的路牌突然倒下，她反而迎了上去……https://
發布結束，感恩大家堅持學習。為淨化社會人心，弘揚人間道德正氣，讓我們一起積極宣傳戒邪淫，自利利他，福及後人。
28樓：任性
我粗略看了一下（我是支援戒色早睡的）
總結出來乙個道理就是
說戒色沒用的都是沒戒過色的甚至還縱慾嚴重，凡是說戒色好的都是多少禁慾過幾天的
29樓：死海文書
瀉藥本人熬過夜，也擼過。
不瞞你說，沒用，還是那麼醜，皮囊醜是變不了的，這是先天的。
但是，戒擼和早睡早起是為了活更久或更好。
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