1樓：Abby
我越長大咖啡因不耐受越嚴重，類似小貓可以喝奶，大貓喝不了這種感覺。我感覺代謝速度越快越耐受，所以我如果有段時間進行大量體育運動比如長跑，咖啡因不耐受情況就會好很多。以及我大學之後胃越來越不好，這個也有影響，所以不耐受的人可以試試增強體育鍛煉，規律飲食作息，體質越好越有可能改善這種情況(我乙個咖啡愛好者真的太難了)
2樓：
咖啡因耐受力取決於神經遞質的分泌，你需要喝掉一定量的咖啡才可以啟用神經遞質分泌某些激素從而使你覺得睏意已經消失。
最簡單的辦法：戒掉咖啡一段時間。
3樓：great莉莉周
不知道啊……我喝完咖啡就瘋狂拉肚紙，而且是剛下肚不到10分鐘的那種，本來以為是品牌問題，後來發現，只要和咖啡沾邊，我就拉肚子，現在咖啡變成了我的便秘神器。
4樓：mina
以前大學時候是能接受一杯咖啡的，後來沒有喝1.2年吧，然後就變成了不耐受了。現在一兩口拿鐵就當晚睡不著。
有一次為了見客戶，喝了半杯星巴克冰美式，回到工位上心跳加速，雙手顫抖嚴重到無法打字，頭暈目眩，當時還以為中毒了。
咖啡因不耐受是什麼情況？
管你有什麼想法 看了一些人關於一開始不對咖啡因過敏，後來又開始過敏的故事。塞爾瑪 以我的經歷和淺薄的生物學知識，你們的情況應該是一開始身體好，不過敏。但是隨著你年齡變大，還保持以前的生活習慣，可能有的時候身體不是很好，免疫系統出現了一些問題。此時你恰好喝了咖啡，咖啡中某種成分被錯誤地識別為抗原。你出...
雄性氣味不耐受是怎麼回事？
日子過得好無聊 表示自己身上確實有股味道，就算一天洗三次澡還是有味道。臭不臭倒是感覺不太出來，所以現在每天噴香水，害得我老爸以為我談戀愛了。 熒惑 真的是因為他們太臭了。因為這件事情我這乙個學期都沒上電子線路這門課。跟別的小夥伴吐槽的時候她們說是呀 你們物院的專業課上完之後的教室，我們都得等一會透了...
咖啡因不敏感怎麼提神？
fenchenyan 提神不外乎外用和內用兩種方法 生物刺激法 用風油精等強刺激性物質，塗在太陽穴處或者放在鼻孔處聞，可在短期緩解疲勞，給人精神振奮感。另外口含生薑片或辣椒，辛辣味對人體也有很好的精神刺激作用。補充能量法 勞累和犯睏，從生理學上講，多是由於體內能量轉化跟不上消耗產生的，所以補充能量是...