腿細的人是如何走路的,用腹部,用臀部,還是大腿呢?

時間 2021-05-05 21:53:10

1樓:

你研究太細緻了!~

不好意思,幫不了你。之前沒仔細感覺過,現在現體會一下也區分不出來……只知道用腳在走。

呃~如果走了很久很久的話,除了腳疼外,小腿也疼。

2樓:解鈴人

這個問題是不是有點無厘頭,我第一眼也是這麼認為的

但是仔細想想,題主真正想問的應該是「到底怎麼走路,有助於細腿/不粗腿/顯腿細」

雖然同樣是乙個玄學問題,但是好歹知道怎麼解決了

我想說的是,在腿細這個問題上,走路方式的影響確實是個弟弟,應該往後稍稍。因為其他因素的影響實在是太大了,而走路姿勢能改善的又實在有限。

走路方式能改善的無非就是走路的穩定性,歪歪扭扭的走路姿勢當然不如挺拔有型的走路方式看起來腿細

這裡用到的主要是核心肌群對身體穩定性的控制,也就是腹肌。

其他影響因素包括:

1、腿長。同樣多的肥肉,長在1公尺長的腿上,和長在1公尺5的腿上,效果肯定不一樣,腿越長看起來就越細

2、穿搭。畢竟大家都是文明人,這年頭眾目睽睽之下在路上裸奔不僅要上新聞,可能還要進局子,大家都穿衣服,而穿搭對乙個人身材視覺效果的影響實在是太大了。穿的好的了,蘿蔔腿變成小鳥腿,穿不好,筷子腿變成肉肉腿

3、體脂。同樣乙個人,腿上的肥肉越多,看起來越粗,當然實際上也是越粗

4、腿型。比較明顯的腿型缺陷包括X型腿O型腿這類顯性缺陷,還包括腿部肌肉缺乏鍛鍊,肌肉分布不均衡導致的隱性缺陷。

等等,在所有影響因素當中,如何走路可以說是最後一環,沒有前面的基礎,就沒有後期的調整

用正確姿勢走路後,之前不直的腿型能自己恢復嗎?需要多久才能恢復?

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