1樓：玄不玄
不請自來:
《四氣調神大論》已經講得很明白了，我就不多說了。
另外，四時陰陽不理解的話，想必你是中醫大一大二學生或者中醫愛好者，當然在知乎裡提這問題的也有可能是中醫黑。
四時者，四季，春夏秋冬(其實真正臨床後會發現「五季」這個觀點更切合臨床實際)，四季按照陰陽配屬:春夏為陽、秋冬為陰，陰陽之中復有陰陽，所謂更確切的講應該為春、陰中之陽、公升而生、肝，夏、陽中之陽、浮而長、心，秋、陽中之陰、降而收、肺，冬、陰中之陰、沉而藏、腎。
以上割割更健康…………
2樓：
話說傳統中醫是，先辯陰陽虛實，而後才是辯證。現代中醫，則注重辯證，沒有陰陽虛實。。。
病症對應具體狀態，陰陽虛實對應發展趨勢。而中藥並不治證，而是調節發展趨勢，既調節陰陽。
這篇內容寫的是如何四季養生，違逆四氣的後果，應該提早治病於未發。
僅僅內容，意義不大！重要的是思想！
四季，可分為，少陰少陽太陰太陽。
而四季更替，又代表陰陽變換。
影響疾病的原因可能很多，並非四氣的陰陽，而四氣的影響更加具有普遍性。而並非疾病都是節氣影響。
這篇內容的主要意義，引出了陰陽思想，描述了如何從陰陽的角度看待產生發展疾病的原因？
隨既後面便逐漸引出陰陽理論。
注意學習陰陽看得是思想，不要企圖能理解出公式化的方法。。。簡單的理解必然有漏洞，沒有漏洞又必然超級複雜。就像下圍棋，五子棋，你可以背一些定式，根據一些原則下，但簡單的原則必然有漏洞。
而算棋，如果毫無遺漏，只能會越算越複雜。人算棋的能力是有限的，必然要有取捨，而思想是無限的，可以知道做出正確的取捨。這個思想就像是數學題的解題思路，具體一道題可以講清楚解題思路，而所有的數學題，誰能講清解題思路？
現代中醫就是基礎知識紮實，但沒有解題思路的狀態。。。
有無數的題，做出一道(青蒿素)就大書特書，這樣的環境，難以培養出合格的中醫。。。
話說陰陽理論，這個不知道該如何描述。。。抽象的描述一下！
大體可以描述為兩者對立統一。對立是對立的特性，統一是有一定的變化規律。
整體上有陰陽劃分有趨勢，具體細節也各有陰陽劃分有趨勢。綜合看如棋局般錯綜複雜，根本沒有啥標準，不同格局可能有不同的結果，從其角度看也都沒錯，所以沒有對錯只有高下只分。只要能治好病，高下有合區別！
傳統中醫上者是治病於未發。而世人眼中上者是治絕症。。。
最後，讀黃帝內經，學的是「解題思路」，不要硬摳出例題。。。而理解「解題思路」，又不是一朝一夕，與其去精讀一篇，不如去死記硬背，先存於胸中，再慢慢內化。
背一本書對大部分人都有壓力，可以先試試通篇熟讀，看看是不是有不一樣的理解？
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