1樓：
比如說，有人說雞蛋殼對健康沒有用途，讀者生活館告訴大家雞蛋殼還可以用來補鈣！蛋殼洗淨後放在鍋中用微火焙酥，然後碾成粉末，摻入公尺中煮成飯，便是「鈣質公尺飯」，對缺鈣者和正常的人都有好處。
2樓：JEANNE GUO
許多大媽養孩子的「經驗」不敢苟同，講科學優育最重要。但中西方育兒有許多不同，也不可以籠統的評價誰養的更好。比如：
西方的嬰兒睡覺的睡姿是趴著，理由是怕孩子吐奶時嗆著；東方則不然，嬰兒睡覺是仰面朝天，理由是頭要擺正防止躺成偏頭，也奇怪沒發現被奶嗆著而出現大問題的。究竟哪個更科學？都有道理，只好入鄉隨俗了。
因此，大媽們的育兒經驗有好有壞，不可盲目追隨。但完全按照書本育兒會讓你無所措手足，科學亦不是教條，有他的真實、靈活的一面。總之，總結前人的經驗講科學育兒最重要，否則孩子也養不好呢。
3樓：劉津津
1、坐月子不能吃鹽！老子生了好幾個小時已經嚴重脫水特麼的不給吃鹽，恢復個屍比的體力呀！
2、坐月子不能刷牙，否則老了牙疼！我：你坐月子刷牙了嗎？答：沒刷！我：怪不得你現在這麼多蛀牙，治牙花了那麼多錢！
3、坐月子不能洗頭，那誰誰誰坐月子洗頭了所以頭皮發麻！我：她可能頸椎有問題讓她趕緊看看去吧！
4、坐月子不能看電視，否則眼睛疼！我奶奶她老人家坐月子的時候家裡根本沒有電視，她現在為什麼每天眼睛疼？
5、坐月子必須每天穿襪子，否則腳後跟疼！產褥熱都要燒死人了，穿襪子捂死我吧！
6、坐月子只能喝小公尺粥吃雞蛋，尤其是土雞蛋，這兩樣東西是世界上最有營養的東西！窮的時候只能吃得起這些我沒意見，現在還吃這些我拿啥產奶呀！
4樓：鳥人啦
曬太陽補鈣。其實多曬太陽只能是促進鈣的吸收，如果體內鈣不足，怎麼談得上促進吸收。太陽中的紫外線能使人體內的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D,維生素D可以促進鈣吸收。
5樓：元寶妹妹
體質酸鹼性、食物酸鹼性blabla
長胖是因為肉吃太多blabla
橄欖油是最好的油，炒菜也用橄欖油blabla生活好辛苦，一定要多看書！
6樓：
說個簡單的，昨天我去講課的時候說的：吃了蔬菜可以不吃水果，吃了水果可以不吃蔬菜。其實不對，要做到天天有水果，餐餐有蔬菜。
7樓：
什麼吃水果早上是金下午是銀，其實都一樣的。
運動之後補充鹽水，其實中中國人吃鹽已經遠遠超標了，所以不喝鹽水可能更好，吃菜喝湯也夠了。
有人說紅糖什麼的比白糖好，其實各種營養的含量相去不遠啊。
一些魚蝦，菌類，竹筍韭菜什麼的在一些地方稱為發物，容易把舊病惹起來，這些不科學吧，但含的營養往往卻是最高的啊。
這是每一百克白糖紅糖裡面營養成分的含量。
雖然說紅糖的礦物質維生素確實比白糖豐富，但多極了也有限。
比如裡面對女性比較重要的鈣和鐵。
國家的標準貌似每人每天應當攝入的鈣為800毫克，而成年女性每天應該攝入的鐵為20毫克。
如果企圖用紅糖來達到補充礦物質的作用，那得服用多少百克的紅糖，那麼可能還沒補充到多少，美女也變成女胖子了。
所以，紅糖雖然比白糖們有營養，但終究是以補充熱量為主的貨，喝點紅糖水補充不了什麼。
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