1樓：Maia小姐
如果疼痛實在是很厲害，可以適當地使用解痙鎮痛的藥物。不要強迫自己忍耐疼痛，其實這樣對身體沒有好處，還嚴重影響了生活和工作的質量。
除了身體上的調理之外，也同樣要注意對心理的調節。精神過度緊張，情緒焦慮急躁，都是容易誘發或加重痛經的因素。要正確認識痛經發生的原因，學會調適自己的情緒
2樓：李英俊
抽一段時間出來專門調養。幾個月到一年不等。運動，健身，拉筋，食療，中醫，艾灸。治好痛經，打好底子，再去北京闖，找份喜歡的工作，專心做下去。
3樓：菲菲醬
我也有很嚴重的痛經，現在就是因為姨媽疼請假一天躺在床上，說實話不疼的人真的無法理解痛經，我還會嘔吐的，不知道樓主是否是宮寒血瘀體制啊，反正我自己就是這樣的，我冰的東西從來不碰，要是實在難受可以買很便宜的止痛藥吃一顆，問過醫生，就算每個月吃也還好，你可以用艾灸府肚臍眼，然後多按穴位三陰交這種穴位，然後睡覺穿襪子，最近是很熱的三伏天，條件允許可以去中醫院開三伏貼，我雖然疼，貼了這個明顯感覺好太多了
4樓：雨涵
哎……真心一樣啊，我現在就是被痛經折磨了多年，試過各種藥都沒好，現在就是痛經請假了，但每個月都請假老闆會忍不了的。折磨中
5樓：
之前在雜誌上看過調養身體的方法，紅棗茶配固元膏，治好了作者無比嚴重的痛經。我痛經不嚴重，但是從小體弱多病。我建議你去看中醫，用中醫的方法調養身體。還有用姜煮水泡腳的方法等等。
總而言之就是保暖。快去找中醫！！
痛經是種怎樣的體驗？
正在痛每次痛都會搜一下這個問題。感覺生活中的一切煩惱焦慮遺憾和一切情緒都微不足道，感覺自己就是乙個軀殼。只有這種無根的痛才是此時此刻和這個世界唯一真實的聯絡。不知何時開始也不知何時停止。 池池池無令 好傢伙，剛剛經歷了我十幾年來最痛的一次痛經。痛經真的什麼形象都沒有了。疼哭了，就是抑制不住的扭動然後...
被表白後女性心理變化是怎樣的？
我覺得她對你有好感。是太過小心了才沒回應。我果斷是收到乙個我很喜歡的帥哥的表白信。字很醜。我看了一遍又一遍都沒回。腦裡回了N遍了。卻不敢行動。 初戀被表白，從開始到之後乙個小時內，是迷糊大腦空白狀態，之後回去倒頭睡一覺醒來才想起，咦，姐已經是有男票的人了，星星眼，然後，那之前一直暗戀的那個白衣學神就...
生理期的痛經是怎樣的？
派大星的海洋褲 不小心手指碰到了新鮮的血液，內心特別嫌棄。不由得想到了乙個在心裡很久的疑問，為什麼電視劇集裡追殺人的時候都要用手指摸一下地上的血再捻一下？我覺得這樣真的很不講衛生！不像我，乾乾淨淨的乙個小仙女，沒想到這痛經還是沒放過我！每乙個痛經的女孩子身上都流著女漢子的血。知乎營銷平台 我覺得每乙...