1樓：小藍決明
休息前把之後需要的東西準備好，保證起來就可以直接行動，這樣睡得安心，也感覺省時省力。
但是！！別人沒有這樣的習慣啊！所以我因為收拾比室友晚睡一下，卻經常被室友起床時喊我起床，這比我預計時間早太多了好伐？！
而且我不需要收拾了啊！所以時常眼睜睜盯著她們收拾，自己沒事做，感覺白早收拾了，休息時間反而最少，和室友說不要提早喊我還不願意，怕我不起來需要等我……
但還是收拾了再睡才安心的。
2樓：小豆豆
呀，有了乙個贊
1.克服拖延症
有什麼要做的事情盡快做完，不拖拉，越拖越做不了，真正做的時候發現其實就幾分鐘的事
2.盡快進入工作狀態
不管是要工作還是要學習，都要盡快投入到狀態裡，不然時間會越拖越久，直到開始不了。
3.早起
雖說晚起毀上午，早起傻一天，但是早起真的會感覺一天的時間很充裕。做什麼事情都可能有條理的一件件做完，不用著急忙慌的。
4.早上喝水
早上不喝點水都吃不下飯，喝點水胃口都好了。也不知道具體給我帶來什麼好處了，但就是喝完水舒服了不少。
5.經常擦鞋
看著鞋乾淨，總覺得整個人神清氣爽
6.早睡
第二天精神好的不得了，做什麼腦子都很清楚，不會渾渾噩噩。
7.隨身帶紙
衛生紙，出門不帶沒有安全感。常常會想，要是世界上沒有衛生紙可怎麼辦。
8.假期在家多做飯
鍛鍊廚藝，吃著自己做的飯越來越好吃。也是滿滿的成就感啊
3樓：達達
每天喝豆漿吧
注意要是自己打的，真材實料的那種，最好除了豆子再加點雜糧一起打。好處是，我這個萬年便秘的人（從小就一直存在的問題），現在蹲坑無壓力了，不用到了坑位找感覺，開始便便的感覺自己強烈的來了，過程裡也舒暢多了，以前滿費力的。真是很開心哪，而且因為會放黑豆，黑公尺之類的，髮質都變好了，哈哈，意外收穫呢
你覺得有哪些必須養成的好習慣？
蹲坑法師 有很多很多，舉幾個例子 1 蹲坑的時候習慣於思考創作，效率會提高很多，節省了不少時間，原理好像來自於某種快感 2 明天的任務必須在臨睡前安排妥當，發現有問題哪怕加班加點也要解決 3 晚上要睡的時候習慣於用想象力思考，因為在躺下來的時候，腦子最適合用來想象，可能與即將到來的夢境有關 4 吃飯...
哪些生活習慣會讓你覺得生活美好？
堅持閱讀。開心也好，失落也罷，通過閱讀，站在旁觀者的角度看著書中人物喜樂悲歡度過一生，又或者是單純地欣賞那些靈動的文字，從而獲得心靈上的滿足感，就足以讓生活更美好。 Jack 洋 1.早睡早起 醒來喝杯溫的蜂蜜水 2.按時吃飯 少食多餐 3.運動出汗 管住嘴 邁開腿 少吃主食，多飲水。Peace L...
獨居生活的你，怎樣飲食才覺得有味道
lu zzhou 在不上班，不上學的時間，自己去超市買菜洗菜做菜，當你投入到這個過程中，用時間精力做出的一道菜，色香味兒俱全的成品都會給你帶來成就感和滿足感。我想這也是最大的 味道 吧 mika醬 在實習的時候覺得周邊餐館不衛生就決定自己做菜每天一葷一素中午不回家就晚上做好葷菜第二天早上炒個青菜帶到...