膝蓋韌帶撕裂一般多久才能完全恢復？

1樓：只若初見

如果受到前方膝蓋韌帶撕裂，疼痛和浮腫導致行走不便，膝蓋不易彎曲的情況佔大多數，1-2小時內膝蓋內積血，疼痛加劇。3-4日靜養後，疼痛會逐漸減輕，經過2周左右，疼痛會恢復到可以行走的程度。前方膝蓋韌帶撕裂損傷後，有時感覺不到這種急性症狀。

幾個月後,運動中膝蓋的感覺或不運動後膝蓋會有腫脹的感覺,因此應該到醫院先做專業的醫學診斷。

2樓：老衲的玻璃心

一年起步。因為膝蓋的神經是很複雜的同時血液迴圈也決定了你自身的恢復速度。主要還是看你體質,好的話半年出頭就差不多了但要小心避免二次創傷。

3樓：王明剛運動康復

首先需要看韌帶損傷的嚴重程度：拉傷1級、2級、3級，甚至斷裂。嚴重可能需要介入手術修復，建議一定要進行醫學排查，徵詢大夫建議。

一般來說短的幾天，1-2周，長的可以達到3個月以上。其實韌帶損傷比骨頭癒合時間還要長。癒合時間很大程度上取決於受損程度，韌帶拉傷是韌帶纖維撕裂，撕裂的範圍越廣需要癒合的時間越長。

但是總體來講，韌帶損傷的原則是不要進一步劇烈運動，給它休息的時間，但休息時間一定有個概念，長達3個月，並不是1-2天或1-2周就能好。

4樓：運動醫學萬醫生

如果你所說的完全恢復是指重返運動，能走能跑能跳能打籃球踢足球。

那麼以前交叉韌帶損傷為例，做手術重建，自體腱需要1年以上才可以。人工韌帶三個月就行。

這裡有兩個我的病例，供你參考。

5樓：高健翔

沒有部位，沒有損傷程度。

那就說個最快的，選年輕的男性，有訓練經驗，無遺傳性疾病和其他慢性病，且無其他合併嚴重損傷，再挑個部位，膝內側副韌帶，血運豐富，損傷後因迴圈較好恢復速度較快，損傷程度1度，那麼只要7到10天急性期過了，兩周左右疼痛基本沒有，6周基本就好的差不多了。根據訓練習慣，可能需要繼續保護一段時間。

再說乙個自己的案例，前年去柔術館玩鬥牛（對應上圖左側），因意外導致左膝內側副韌帶二度損傷，兩個月後安靜時疼痛減輕，三個月後可以慢慢負重深蹲，半年才好全，恢復到以往的體能，可以正常跑跳，說實話，恢復速度比較慢，應該是能更早兩個月，但因為工作時總會刺激受傷部位，所以恢復期變慢。

如果是膝關節內側副韌帶二度損傷訓練目標只是快走和慢跑，帶過案例中有一女生，合併髕骨軟化，恢復時間兩個月。

所以這個問題的答案需要考慮諸多因素，不是簡單提供乙個時間範圍的事情。