1樓：筆點酷玩-楊驄
如果麼有剛需， 何必天天戴？修臉型的仙女/鮮肉除外。
我想說四個字——物盡其用——以正視聽。
如果你是長期伏案窺屏的工作者，一般來說，雙眼連續在短波藍光下暴露2小時下就有傷害了。解決辦法，要麼你隔一段時間歇一會（其實防不防藍光，只要是想保護眼睛，休息是最好的辦法），要麼你搞個盡量發射低藍光的顯示器。要麼就是佩戴有效防藍光的眼鏡。
注意啊，是針對445nm以下的有害藍光。科學證明455nm-500nm的藍光，是有調節生物節律作用的，就像有人說，缺少這類藍光，人會抑鬱。這麼說有點太絕對了，但道理是符合邏輯的。
也就是說，不是所有藍光都要防。
所以買藍光眼鏡，你要買那種有針對性的阻隔有害藍光波長（＜445nm波長的）的產品。
鍍膜啥的專業性就是必要考察的。
我也不算安利小公尺，不過小公尺推出了一款公尺家「鈦輕盈」防藍光眼鏡，我入手了，就給大家說說體驗了。
β鈦鏡架是真的輕，15.5g整重，鏡片透射率好，防藍光具體好不好用，剛戴沒兩天，所以還是要由時間檢驗。回頭我給大家反饋。
最後要補充一句，即使像公尺家防藍光眼鏡這樣的產品，對445nm以下波長阻隔率也只是超過80%，絕對的防藍光是不存在的，所有這些防範，都是為了盡量降低你的眼病風險，想要真的健康，請少久坐，多鍛鍊。
2樓：梁家大叔
拋開劑量談毒性都是耍流氓，對吧
先說防藍光眼鏡，防的是藍光，藍光為何物：
1）日常光線中的藍光不會對人眼造成危害，不需要佩戴防藍光眼鏡；
2）長時間使用電子螢幕時，藍光可能會對人眼造成危害，需要防護；
日常天天佩戴，也要根據情況來看，
1）高阻隔率的鏡片，鏡片一般會偏黃，天天帶肯定不好，會加重色偏，視覺疲勞；
2）低阻隔率的鏡片，鏡片輕微泛黃，天天帶倒沒啥影響。
3樓：無界眼鏡MaxLess
如果你不看電子螢幕，就盡量不要帶防藍光眼鏡，不過也不會有什麼傷害，就是容易造成疲勞。
無界眼鏡MaxLess：科普：藍光的危害以及防藍光眼鏡原理
4樓：千尋585
沒有資料支援，我覺得回答來也沒什麼意義。
科學研究日新月異，今天說有害的，哪天有可能會變有益都不一定。
當年鐳還是用來保健美容暱
5樓：領軍眼鏡教主
藍光分為藍紫光和藍綠光，對我們眼睛有害的是藍紫光中400-460的高能短波，它是可以直接穿透角膜、晶體、玻璃體直達眼底到視網膜的。會導致視疲勞、視力下降，最終黃斑病變等。
而有益的藍光對我們的生物鐘、分泌褪黑素等都是良性作用，所以你要了解你的眼鏡是篩選有害藍光防護，還是一刀切有益有害都防了。
藍光的防護量也是有乙個比例的，不能太高也不能太低，蔡司的視光中心經過測試15%的阻擋量為最佳。
如果是一款合格的藍光防護鏡，天天戴著是不會有什麼問題的。
領軍眼鏡/西安視光醫療
祝您早日擁有乙個「清晰視界」
近視，眼鏡度數低。帶防藍光眼鏡看電視對眼睛有什麼影響 會增加近視度數嗎？
如果是符合GB的不會有什麼影響 但是切記看電視的時候要把房間的光源點量不能黑著燈看電視時間要進行把控，間歇對雙眼進行下看遠的放鬆避免由於被迫視疲勞導致近視或散光的增長 防藍光鏡片在一定程度上可以阻止電子產品產生的有害藍光，對眼鏡的傷害，起乙個保護作用。戴眼鏡看電視就會很清晰，眼睛不會費勁去看，在一定...
防藍光眼鏡有沒有用
視了個光 那要看，對於你來講，有用的定義是什麼。藍光是指380 500nm波長的高能可見光。這其中的藍光分為有害藍光 440 470 和有益藍光 480 500 有害藍光。有研究表明，藍光可以通過光化學機制損害視網膜上的光感受器和色素上皮細胞。只是有研究這樣說，並沒有實質性的臨床證據。同樣也有研究發...
既然防藍光眼鏡並沒有被證明有用，但為什麼帶上後眼睛會感覺舒適很多？
眾生皆苦 理論和現實是有差距的。只要自己能感覺到效果很好，對自己有好處。那就行啦，聽別人說，哪有自己親身感受真實？別人又不能感同身受。可能他們的知識，他們的觀點，他們的理論也是書上看來的。沒有認真的做過線下調查。 俞霽航 防藍光本來就是有了液晶顯示器後出現的概念，受限於發光原理，液晶在420 450...