1樓：
白天有多努力，夜晚就有多低迷。你所描述的狀態更像是為了迴避內心的痛苦而使用了一些方法讓自己開心。情緒崩潰，這提醒你要去面對內心真正在意的東西，哭是感到悲傷，難過，沮喪，還是絕望？
你的感覺是什麼，這些東西跟誰有關，對你而言的困難是什麼，對你而言這件事的意義是怎樣。 這些需要你進行乙個梳理，有情緒不見得是壞事，不理自己的情緒，對自己而言不是好事。
2樓：辰夕
白天多數是和朋友、同事相處，與他們的交流讓你無暇顧及一些瑣事。到了晚上就是和自己獨處的時間，人們常說和自己獨處是一門藝術，獨處後你會發現不一樣的自己。但是大多數人在獨處的過程中，會出現很多的負面情緒，所以開始懷疑，開始否定，甚至是崩潰。
你需要調整自己的心態，既然是獨處，這麼好的機會，當然要開開心心的啦，不要亂想，有時候沒事也會被想出事的。太陽一出來，再多的霧霾都會消散。
3樓：凱時
每天把最擔心的五事情寫下來，放到乙個盒子裡，然後在這五件事完成以後，在把你之前寫下的擔心拿出來看看，你會發現，所有你最擔心的結果，可能都沒有發生！
有哪些句子能表達我很累，但我還想好好生活？
樂享2028 那些苦與痛並存的句子 1，人生，就是乙個充滿奇遇的旅程，又何必在乎一城一地的得失。只要生命還在，只要我們不屈服，只要還有夢想，一切都可以重來。既然努力了，就不要在乎結果，敗了又如何？失敗又何嘗不是一種對生命的磨礪，他使我們的心靈更加強大。2，感恩的心，藏著人生的無奈，多少的懂得，成了生...
我只是想好好的生活而已，為什麼那麼難？
安靜 好好的生活？不知道你自己定義的 好好 生活是怎麼個標準呢？分享一下我自己的想法和做法吧！我所理解的 好好 的生活，就是遵從自己的內心去生活，不受世俗的影響！曾經我因為母親，受困於外地乙份薪水和福利待遇還算不錯的工作，但是為了孩子，我毅然辭職回了老家。說實話那時候我沒想那麼多，我就覺得人生，賺錢...
為什麼不好好生活，要賭博呢！？
美好未來 因為貪婪，想著別人都能憑這個發財暴富，我為什麼不行，或者剛開始只是想贏一點小錢，但是如果開始輸了一局就會想只是這一局運氣不好剛開始都贏了，就會繼續賭下去，當輸賠本了就會想只要回本了就好，就會繼續賭，當欠了鉅款的時候就想下一把我一定會贏還上這筆欠款就一直停不下來了。或者剛開始一直大殺四方享受...