1樓：八爪白cy
是怎麼吃最健康，是什麼時候吃最健康，最後，才到吃什麼最健康，當然是吃農村的土雞土鴨和自家青菜最健康，還有自家種的蔬菜和水果，不要吃油炸食品和市面上賣的小食品，最好吃飯在家做，飯店的東西調味品太多，吃多了也不是很好。
2樓：耗子尾汁
應該是小麥。
小麥可以做非常多種類的食物。
這樣可以在吃同一種食物適合不至於吃膩。
包子、饅頭、拉麵、刀削麵、炒麵，不勝列舉。
3樓：梨雪梅
NASA和俄羅斯航天局都做過類似實驗，得到了同樣的結果，都發現排名第二的食物是土豆，他們都選土豆作為主糧，原因是他們沒有吃排名第一那種食物的習慣。而我們有，排第一的是芋頭。
4樓：王愛皓
我們可以做配合飼料啊，就想豬飼料和魚飼料一樣，糖，蛋白，脂肪，維生素都都可以有！反正人是這麼想的，豬哥和魚哥怎麼想不知道
5樓：herosone1
基本沒可能，
不過藜麥，黃豆(豆芽含有大量維生素C)，土豆，雞蛋，貝類(可能有毒)，海螺(肉一般沒毒，除非雞心螺)，人奶或許可以。
吃人是肯定不行的，因為人本身就要消耗必須氨基酸和維生素之類，吃下去肯定會造成營養不均衡。
為什麼說基本沒可能呢？
因為人不同的行為會消耗不同型別的必須氨基酸和維生素，所以必須要多種食物有所選擇才能互補。
例如緊張會消耗維生素C。
6樓：楊鑿
Soylent:
Protein, carbohydrates, lipids, and micronutrients: each Soylent product contains a complete blend of everything the body needs to thrive. I
7樓：重離子貓貓
復合人飼料～～～
天然食物裡面，這麼NB的東西是不存在的。
人對於各種氨基酸和維生素的代謝半衰期是不一樣的，對供能物質的需求也有各種區別，有人說吃人的～～～don't be silly～以Vc為例，人在獲得足夠供能的前提下，對Vc的攝入需求絕對不是人的皮肉臟器能夠提供的。
所以這個食物如果存在的話，只能說人造的復合飼料。
8樓：武穆弦斷
自然界存在的任何一種食物都不可能包含人體所需的全部營養素。只吃單一食物的話注定營養失衡不健康，無論這東西營養價值多高。
但是如果能選兩樣的話，就可以有一些組合了。比如牛奶+馬鈴薯
9樓：
估計是屎吧
因為是未完全消化的食物，裡面應該有人體所需要的各種元素，而且非常全，可以根據不同的人的飲食習慣，挑不同的 ，然後提取出你需要的營養物質，配好比例吃下去就好
就是在實驗室用做提取物的畫面感太強了
讓我匿個名先
10樓：軒轅狗蛋
那鐵定是蛋啊，蛋不但營養豐富，而且全面，想想看，蛋既然可以生成乙個完整的生命體，那麼養活你完全就不是問題，至於其他的答案，你如果長期只吃它，你沒有營養不良，我跟你姓。
11樓：明白
馬鈴薯吧，中國現在也在推進將馬鈴薯作為除玉公尺小麥水稻之後的第四種主食。這東西便宜，口感還好，人體所需的營養基本都能滿足，而且產量大，自己家就可以用根莖繁殖。
不知道原材料可以加工嗎？像黃豆玉公尺小麥，徹底成熟之後硬的能把牙崩掉，必須處理後吃。肉類還有寄生蟲和各種病菌的危險，而馬鈴薯是生熟都能吃，還都好吃。
12樓：
可以加工（包括加鹽、點滷之類）的話……
黃豆吧，從飲料到零食，從主菜到調料，想吃肉素雞素牛筋，想吃菜炒豆芽豆苗，營養夠不夠均衡先不說，種類豐富吃得愉快至少心理健康hohoho~
13樓：
分享一篇很久以前的新聞了：美國乙個家庭從98年開始僅食用肉類，而不攝入其它任何碳水化合物。
2023年，夏琳安德森(Charlene Anderson)患上了萊姆病(Lyme)，除了紅色肉類以外她吃任何食物都會產生劇烈的不適感。她的丈夫喬安德森(Joe Anderson)接受採訪時說：「這讓我們非常驚訝。
高脂的紅色肉類向來被認為是非常不健康的食物，但她卻只能吃這個。」於是在接下來的幾年裡，安德森夫婦閱讀了大量與高脂紅肉相關的、鼓勵肉類飲食的書籍和文章。最後，他們一家成了完全的肉食者。
現在，安德森一家人食用各種肉類，但他們最愛的還是牛肉。喬一天能吃掉兩三磅牛肉，夏琳和他們的孩子查理(Charlie)、喬治(George)則吃一到兩磅。對於人們的質疑，喬建議人們也來嘗試一下。
他說：「餓的時候就吃肉，渴的時候就喝水，這種飲食方式振奮人心，同時使人精力充沛。至少現在56歲的我比20歲時的我更靈敏、更有活力。
」新聞鏈結http://
14樓：
娃某哈——營養快線
不是開玩笑的，也不是廣告。學車時，有次聊天，教練說他有段時間吃什麼拉什麼，後來，乙個星期只喝營養快線，好了。當時就很佩服他，怎麼做到乙個星期只喝營養快線不吃別的啊！
---後來我就買了人生中第一瓶營養快線。
真難喝然後更佩服教練了。。。
如果人類不吃飯只呼吸就可以活下來，會形成怎樣的社會？
孔祥澤 沒多大改變。飯店沒有了，改為 氣店 普通人平常的生活，誕生了 肥宅快樂氣 高濃度的二氧化碳 有錢人每天吸高階清潔空氣 環境汙染成為世界級問題 北京是無人區 還有人染上了 氣癮 必須每天吸 毒氣 二戰結束時美國向日本投了兩枚壓縮毒氣彈娛樂圈又名 氧圈 最後，有人在知乎提問 如果人類需要吃飯會怎...
長期只吃一種食物對身體有什麼危害
番薯是一種粗糧製品，食用可以幫助維持腸道健康，促進腸道菌群的平衡，因此很多人群會使用一些紅薯來幫助通便，那麼長期食用番薯有什麼危害呢？1 習慣性反胃 番薯中含有豐富的碳水化合物，食用會促進胃酸的分泌，大量食用番薯之後胃酸大量分泌，而番薯中的玷汙物質需要在腸道中消化吸收，胃酸消耗少，當胃酸增多到可以刺...
有試過乙個月只吃一種食物嗎？後來怎麼樣了？身體有發生什麼變化嗎？
夜秋 很多次，對乙個食物有好感就會習慣去吃他，不是說它多麼美味，而是因為帶給我的感覺，我有一段時間一直吃一種餅，後來買餅的大叔不收我錢還讓我有空去他家玩 當然我還是給了 還有一段時間吃一種面，後來賣麵的大姐知道我不吃蔥每次都不用我說，吃一種飯，大姐知道我吃得淡每次會特意少放鹽，我是喜歡乙個東西會喜歡...