1樓：摩羯座的悟空
其實刷牙，從古代開始就有了，現在我們也已經養成每天刷牙的好習慣，隨著科技的發展，電動牙刷出現在我們的生活中,比起普通牙刷來說,電動牙刷的清潔力度更高,且使用起來更加輕鬆,因此,很多人選擇電動牙刷取代普通牙刷，但是電動牙刷過度使用，會有極大的危害。
一、危害
1、使用不當會引起牙齦炎
電動牙刷的清潔力度確實比一般的普通牙刷強，那是因為它採用的是震動或是旋轉頻率的方法清潔牙齒,這樣就加大了和牙齒間的摩擦力,雖然可以同時清潔牙縫以及口腔的角落,但是通過這樣的方式也會給我們的口腔帶來傷害。
如果控制不好角度很可能會傷及牙齦或是牙根,導致口腔出現炎症。
2、過度使用會損害牙釉質
曾經有電視節目做過專門的實驗，實驗證明過度使用電動牙刷對於牙釉質確實有損傷。
和普通的牙刷相比，電動牙刷在電力的驅動下，它的刷頭能夠以每分鐘幾千次甚至是上萬次的速度進行運動，所以有一定的損傷。雖然這個磨損很小，但是過度使用就會極損壞我們的牙釉質。
二、正確使用電動牙刷的方法
1、控制刷牙的時間和次數
使用電動牙刷的時間一般在兩分鐘，電動牙刷一般有乙個定時的功能，設定兩分鐘就可以了，這樣即刷得乾淨，又能避免對牙齒的損害。
使用的次數也一定要控制，不要因為新奇，就頻繁的使用，早晚一次就可以了。
2、定時清潔刷頭
電動牙刷的刷頭應該定時進行清潔，刷頭在長時間使用之後刷毛就會變得粗糙，容易對牙齦造成損傷，因此刷頭使用3個月之後一定要及時進行更換。
3、電動牙刷的使用步驟
第一步：安裝刷頭。
刷毛的方向和開關按鍵的方向保持一致。
第二步：選擇模式
在刷牙前，先選擇好你想要的模式，然後關閉牙刷。（第一次使用建議從比較輕柔的那檔開始）
第三步：塗牙膏
用量大概覆蓋一半刷頭，就差不多了。注意，這時候千萬別開啟牙刷！
第四步：開始刷牙
先把牙刷放進嘴裡，再開啟開關！
第五步：清潔牙刷
完成刷牙後，先關閉電動牙刷，再把牙刷從嘴裡取出。用清水把牙刷頭沖洗乾淨，乾布擦一下，豎直放置在乾燥環境中。
2樓：看看再說
你用過洗衣機以後，覺的洗的也很乾淨，你還會用手洗麼？正常情況下不會。
電動牙刷不僅讓刷牙這件事變得更輕鬆，而且它確實更乾淨。
既是有助於健康的事，那上癮不上癮又有什麼關係呢。
3樓：閃電閒說
你的這個上癮很奇怪啊！
你是覺得刷起來特別爽嗎？！其實我一開始用的時候也覺得特別爽，而且我會把力度調到最大！確確實實很帶勁！
我建議，除去早晚刷牙外，可以把飯後刷牙加上，這樣一方面可以繼續爽，另一方面還保證了口腔衛生，算上早餐的話，你可以一天刷5次！如果5次都不能滿足你。。。聽老哥一句勸，戒了吧！
老老實實用普通牙刷吧！
還有一點要注意，如果老是刷出血，記得調整力度，還有就是自己也別太使勁，別傷了牙齒和牙齦，有點得不償失！
還有一種可能就是，你覺得你的牙乾淨！就是要不停的刷才舒服！那我建議你去洗牙！洗完後的那段日子裡，你就知道電動牙刷多討厭了！哈哈哈~
4樓：陳生
讀書時候，我就是吃了語文不好的虧，才…
看到這個題目，我決定運用畢生之所學，
認真寫寫，多少撈幾分。
「感覺」兩字，表達了題主對上癮的不確定性，暗示了上癮的症狀並不明顯，為最終解決上癮問題埋下了伏筆。
題主以第一人稱「自己」來提問，表明事情的真實性，不是道聽途說。
對「電動牙刷」上癮，點明了上癮的物件。
最後的「怎麼辦」更是淋漓盡致的表現出題主的迷茫以及無助之情。
看題目應該是題主用電動牙刷刷牙刷上癮了。
一般人的話，過幾天就會發現自己癮勁過去了。
題主應該不是一般情況了，但也有可能是憂患意識比較強，能提前發現問題。
如果是後者，題主不妨等待幾天看看癮勁是否有下降的趨勢，再做它算。
如果是前者，題主可以嘗試心理暗示自己並克制刷牙的衝動。
用來作為自己的獎勵，比如做了件好事，或者達成了什麼成就，就獎勵自己刷一次牙。
如果個人嘗試後，還是無法戒除，那麼就去尋找心理醫生看看吧。
答題講究個段落分明，前呼後應。只有這樣，試卷發下來後，才可以看到真的成功撈到兩分，各位學渣不妨試試。
用電動牙刷後牙齦容易出血怎麼辦？
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