哪些事能提公升老年人的幸福感？

1樓：布丁愛吃肉

我覺得做子女的，還是盡最大可能的讓父母去做他們自己想做的事情吧。

雖然我們常說多陪陪父母，他們就會很開心，但是我覺得陪伴，不應該僅僅是指時間的陪伴。

對於在外奮鬥的我們，實際上與父母陪伴時間很少，我們能做的，是解決生活困難尤其是身體機能上的健康保養。讓他們能正常的上下樓梯、天氣晴朗時的散步、輕鬆會友、便捷的往返菜場等自由舒適的健康生活，這樣也能提公升老年人的幸福感。

但是奈何歲月不饒人，年紀一大，父母身體上各種關節問題都開始出現了，最常見的就是關節疼痛等疾病。

事實上在部分中老年人的膝關節疼痛都不是病，而是由節軟骨退化磨損引起的，如果長期磨損得不到修復還有可能導致骨關節炎。盡早補充氨糖軟骨素。中老年人膝關節疼痛大部分是由軟骨磨損引起的，而氨糖是生成關節軟骨和滑液的重要成分。

研究發現，30歲以後人體內氨糖開始逐年減少，60歲以後流失尤為嚴重，由於人體無法自行合成氨糖，通過外部補充就成了最為有效的關節保健方式。

那麼子女能為父母做些什麼呢？可以為父母買一些澳洲大牌protect的產品，它不僅含有可以修復軟骨的氨糖軟骨素，還含有維生素D3、HMB等成分，能有效增加關節潤滑，幫助關節盡快恢復靈活自如，護膚父母關節健康，讓父母更好的享受生活，提高幸福感。

2樓：最迷人的最危險

其實提公升幸福感，在某種意義上講，和提公升父母的生活質量有異曲同工之處，畢竟老人辛苦了一輩子，到了晚年理應享受一段安樂健康的時光。

但是現在的老人身體都沒有那麼健康，多多少少都會有各種問題，畢竟年輕時都是吃過苦的。所以，如果不能經常陪伴父母身側，就想辦法保持父母的身體健康吧，讓他們自己能更好的享受生活。

俗話說人老先老膝蓋，膝關節不適簡直是中老年群體的"標配"。膝蓋僵硬、怕冷，走路時間一長就咔咔作響……都是老年人常見的毛病。

對於關節軟骨，氨糖可以說是最不能缺少的營養物質——作為關節的重要組成部分，氨糖既能促進軟骨合成，又能抑制軟骨分解。想要獲取足量的氨糖，需要從食物中補充。

自然界中的氨糖存在於蝦蟹殼中，難以攝取和消化。在高效的現代社會，人們往往通過膳食營養補充劑來攝入氨糖，例如澳洲大牌protect的氨糖軟骨素，為關節儲備健康力量。

3樓：遇見老年人

其實現代老人與古時老人幸福的方式與程度略有不同，古時稱不孝有三，無後為大，所以家裡有後代，老人最幸福；另外兩種便是陷親不義，即無原則順從父母；不去做官，即家裡窮還不努力改善。這就是所謂的不能讓老人幸福的三件大事。那麼現代老人的觀念及開放程度有所提公升，提公升老人幸福的方法自然也不同，當然上述三種仍為提公升老人幸福的最關鍵三個，然後還有一定要多抽出時間陪伴父母，不要廢物式給老人養老；再者如果是孤寡老人，給老人找個伴，這是非常重要的；還有不要將養孩子的壓力與責任轉嫁給老人，這都是逃避責任。

我想只要上述幾件事做好，方能提公升老年人的幸福感。

4樓：

讓老人知道你還在依賴他，讓他覺得他還有很多責任，當然這不是讓你啃老，只是要給他乙個感覺。

另外就是讓老人也有自己的生活，

還有就是多關心他的飲食起居。

5樓：周子生

種菜能直接提公升老年人的幸福感。

有乙個高分紀錄片《人生果實》，就為我們闡述了幸福的老年幸福生活模板。

以下是觀後感：

周子生：9.5分紀錄片，當你老了，如何過的更幸福？人生果實給你答案。

6樓：夬夬

人的老去，就是慢慢死亡，我們要盡可能將臨終關懷戰線拉長。隨著對死亡的坦然，他們將顯出精神傳代的本能，進入他們的內心世界，繼承好的經驗，並彌補他們的人生遺憾。

7樓：Evan zzz

老年並不代表減少了個體差異性啊！

追求自己的愛好，享受自己的快樂～

姥姥70歲，她年輕時候是個舞蹈演員，愛美了一輩子，喜歡拍照喜歡買衣服喜歡耍小脾氣，和現在小姑娘沒什麼兩樣，後天她生日了，我給她的生日禮物就是一組和我拍的寫真，燦爛大笑，氣質滿分

上圖：還有一組旗袍的，她更喜歡這套

後輩們送來各種禮物

你們猜我姥姥最滿意哪一件？

8樓：豬兜兜

穩定的生活圈子。

老家是川東北的乙個小縣城，住在農村初一十五進縣趕場的鬧市區。

五樓住著乙個60多歲的啞巴，又黑又瘦，長著一臉絡腮鬍，總是笑，搖著笨拙的臉，指天劃地，做著一些極其浮誇的動作。

縣城繁華鬧市的十字街頭的一角，早上8點開工，下午6點結束。他坐在脫掉漆皮的矮木凳上，擺個可以放腳的斜面架子，傻愣愣地看著來往的行人，生意來了就笑嘻嘻地拿起擦鞋布，擠上鞋油，認認真真的做起自己的活路，一天生意最好時也能掙個百把塊錢。

他的笑聲是獨特的，啊啊的笑，鼻腔出氣，又短又急，像是海洋深處隨著氣泡上公升浮出表面的一聲低唔，卻是發自內心的開心快樂。

我媽說，他並不是胎裡啞，三歲時醫生開錯了藥，從此便說不出話。

年輕時也和乙個大他三歲的啞巴女人同居過，沒扯結婚證，生了個兒子，後來改革開放，女人出去打工，長得有點風韻，和外面的人暗結珠胎，要做城裡人，帶走了家鄉的幼兒，於是那個在家鄉沒有法律認可的丈夫理所應當該化作了一盤沙子吹走了。

沒有房子，寄居在他同母異父的哥哥家，侄兒侄女雖有怨言，但拗不過自己父親對弟弟的照顧，加之每個月還會交五百元的生活費，也就莘莘作罷。

哥哥上樓梯時心肌梗塞，摔在裸露的水泥地上，在他吼不出的兵荒馬亂中死去。

那天起，我再也沒聽過他的笑聲，他的臉就只是一團黑。擦鞋的活路罷了，侄兒侄女沒趕他走，但再也沒正眼看過他，他也少回去，露宿在外。

沒幾年，啞巴醺酒走了。兒子從外地回來，給他辦了個風風光光的葬禮，大家說有人送終，啞巴一生終究有個好歸處。

分明一生顛沛流離。

我第一次為乙個人的不安穩而哭泣。

「少年去遊蕩，中年想掘藏，老年做和尚」

我們的上一代或者上上代，大多都經歷了國家日新月異、物轉星移的變化。陷入過谷底，也漾起過高峰，到了那個年紀，不是和尚身，也有和尚心了。

安穩，平靜，感恩。

生活中那些活得很快樂的老年人，都是擁有自己穩定的生活圈子。如高票的回答，學習也好，家人的陪伴也好，跳廣場舞也好，哪乙個不是在一片歲月靜好，現實安穩中活得幸福的?那個年紀，就該靜靜的享受自己的生活圈子，有自己的步調，有自己的快慢節奏，在細水長流裡面體會溫暖。

人畢其一生所追求的，溫暖而已。

9樓：與樂

今天思修課上，老師講了自己的經歷，說，她的父親經常向她說起她父親年輕的事，有時候說過的事也會一遍遍講起，老師感慨，我覺得很幸福！有時候我還會偶爾發問。這就是幸福感吧。

10樓：

他們覺得你還是個孩子，讓他們有還可以幫助你、保護你的感覺。

假期爸媽來上海去找我玩，爸爸說想帶我去迪士尼樂園玩。雖然人很多，但還是帶著爸媽去了。

我爸腰不是很好，但是他強烈要求要幫我和媽媽揹包，那就讓他背。明明爸爸也對上海不熟悉自己都會走錯方向，他還堅持要拉著我和媽媽過馬路，那就讓他拉。

在遊樂園海盜船的時候有個人拿著水槍噴我一身，我爸生氣的也去買了把水槍追著把對方也噴了一身水，說要給我報仇。

我笑的直不起腰，卻還是說，有爸爸保護真好。

我23歲了，因為個人經歷原因我心理比同齡人老成，已經不太喜歡去遊樂園那種太吵鬧的地方了，但爸爸覺得我還是小女孩，還是那個走丟需要他拉著我，不會逞強需要他保護的小孩。

有哪些事能提公升老人的幸福感？

我看到這個問題的第一反應就是：就是要讓父母覺得，他們還可以為你做些什麼。因為你要愛乙個人，就要給他愛你的機會。

昨天爸媽要走了，上海秋天蚊蟲多，我爸學著導航去花鳥市場給我買了一大盆薄荷，說是可以驅蚊。還一顆一顆剝了一盤兒蒜放在院子裡說給我驅蟲。

我媽煮了排骨湯和雞湯告訴我放在不同的飯盒裡，下班了可以自己熱著吃。

我長大了，在社會中遇到過的欺詐，以及在這個城市獨自成長經歷過的痛苦、孤獨、冷漠、艱難，我都不曾給他們講過。

父母能做的，也就只能是提醒我出門晚上冷加外套，過馬路拉著我和媽媽，在家給我剝一盤兒蒜，這些小事。還有的路我還是要乙個人去走。可是他們帶給我的，是有人問我粥可溫的溫柔和動力。

而我能給他們的幸福，就是我還需要他們，非常非常需要，所以你們得老的慢一點啊。

11樓：文聖

常回家看看: 陪老人家一起聊天，散步，逛公園，吃飯，定期帶他(她)去醫院體檢。

用你的言語、你的行動告訴他們，我們是一家人，是相親相愛的一家人。

盡心而為，但求不留遺憾。

12樓：

被需要。也是從1988裡的得知的這一點。退休不被公司需要，兒女長大不被孩子需要，會讓老人覺得很失落。

遇到煩心事問訊他們的意見，

生活小技巧耐心地向他們學習。

13樓：小滿

雖然很多答案感人，但我覺得不管任何年齡，幸福是一種能力，要靠自己尋求；老人如果一味覺得人生將近，把所謂的希望啊，幸福啊寄託在兒女子孫身上，各方感覺都會不好受

14樓：

記憶裡，奶奶看著我時都是笑眯眯的，邁著她的三寸小腳顫顫巍巍地給我找平日裡藏下的零嘴。有的掛在房梁垂下的鉤子鉤著的竹籃裡，有的藏在碗櫥最上面的格仔裡，拿到了就笑眯眯看著我吃。雖然經常有過期的難吃的，但看著她殷勤的目光總想都吃掉或掰一塊喂到她沒牙的嘴裡。

記憶裡，奶奶身上總有一股味道，柴火、豬草、飯菜、體味……，每次見到我都要笑眯眯說：來，琳兒，奶奶抱著。一直到我比她都高好多了還喜歡抱我。

記憶裡，奶奶家有一棵杏樹，很喜歡爬上去摘，光著腳丫踩在樹枝上，熟的不熟的，邊吃邊害，奶奶在下面仰著頭笑眯眯看著我，也不惱，只笑眯眯看著、嚷著，＂琳兒，慢著點兒，踩穩了。」如今能這般無條件慣著我的再沒有了。

記憶裡，我從親戚家帶綠豆丸子，帶藕餅，帶點心給她吃，她都很開心，用沒了牙的嘴一點點地磨，一點點地嘬。水果就拿個小刀一點點切成小塊吃。逢人就說，我家琳兒可孝順了，給我買好多好吃的。

記憶裡，奶奶總是反反覆覆地說著說了好多遍的事：

「我小時候啊，早早就把腳趾頭掰下去，裹上了腳，不能下地，就坐在炕頭紡線，可疼了，你看，這幾根啊都斷了」

「咱們家很窮，你爸小時候沒錢買紙寫作業，就撕大字報下來訂成本子，寫的整整齊齊的。趕集時挑著雞蛋去賣換學費。」

「有一年冬天，你爸得了很嚴重的病，沒錢看醫生，想著活不過農曆年了，都準備讓你爺買塊紅布包了扔野地裡了，也不管他，好消化的不好消化的緊著他吃，誰知道慢慢的居然吃好了，呵呵呵呵，正好那時候你三叔出生了，就給你三叔起名叫建功。」

「有段時間啊，缸裡都快沒糧食了，四個大小夥子乙個丫頭都得吃啊，就把你大伯攆去當兵了，後來把你爸也攆去了」

「麥場揚完麥子，我拿個簸箕去麥稈下面篩，篩篩撿撿能弄半尼龍袋麥子呢」

「我是你爺爺一缸糧食換來的，才14歲就嫁過來了，」

「我小時候看到過小日本，挺好的，還剝糖丸兒給我吃，也不知道說得啥，嘰裡咕嚕的」

印象裡奶奶總問我：琳兒，奶奶死了你哭不哭我?

我每次都毫不猶豫地說：哭

奶奶就很欣慰地說：我琳兒可乖。

然後摟著我笑。

現如今無論我怎麼哭，她都看不到聽不到了，我也鑽不到她那個溫暖的懷裡了。

我不知道我的陪伴有沒有提公升她的幸福感，我只知道，每次見我，她沒牙的嘴都能咧成一朵花，每次我走，她都塞好多吃的。我只知道，那個小小的身影可以讓我在迷失本性時找到自己，在孤單軟弱時堅韌，一直是我生命裡無可替代的溫暖。

身在異鄉夢回家鄉時，總有奶奶顫顫巍巍的身影……

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