1樓：英國求職那勺鹽
其實，社恐並不是乙個病，而是一種焦慮情緒，但在群體生活中，尤其是在職場中，你的不安和恐懼比較多時，就可能誘發出社恐症狀。
現在，我們來談談職場中社恐人普遍有的症狀，根據這些症狀，看看是不是自己身上都有。
一是交流害羞，不敢與同事說話，不敢與人建立有效溝通，也不敢參加任何集體活動。
語言表達能力差，心口不一，甚至以誇張語言和肢體表達自己情緒。不敢跟別人提自己的想法和意見，不敢主動向領導提出問題，害怕主動跟陌生人搭話。即使在說話時，也會思維不連貫，有些要表達的東西說不出來。
二是極度缺乏自信，無法做自己，總擔心出錯，總是擔心被人拋棄，不能大方表達自己。
容易產生自卑心理，總感覺自己低人一等。領導安排的任務不敢提出異議，害怕說錯做錯會被辭退。總是認為別人的想法是對的，自己的想法是錯的，喜歡跟著別人走。
在正式場合無法自信地表達自己，很容易產生挫敗感。活得小心翼翼，特別在意別人的看法。
社恐在工作中很容易被領導和同事忽視，可能會喪失很多機會。在生活中很難交到朋友，連朋友的聚會都逃掉，很難享受大家都開心愉快，一起吃飯分享快樂的場景。
長此以往，社恐會越來越嚴重。想要改變，首先就要學會與人溝通，社恐是可以克服的，溝通是社恐的乙個重要組成部分，克服社恐最重要的就是要學會與人溝通，保持樂觀向上的心態。
2樓：Elsa
社恐的人在職場上具有以下行為表現：
1.首先會有內向的性格表現，不愛表達自己的想法，也不太想他人關注自己的事情。
2.有自己喜愛的私人空間，不太想跟他人分享，即使鼓起巨大勇氣也是很難踏出第一步分享。
3.對一切外在事物抱有陌生又懷疑的態度，在職場上不太敢於接一些陌生的任務，特別是跟許多部門之間打交道的任務。
4.對自己經常持有否定沮喪的情緒，特別是對他人不好的工作評價而耿耿於懷，同時對自己不太自信。
5.最喜歡獨處又輕鬆的工作，哪怕酬勞不算很高也願意接納。
6.開會或旅遊千萬別CUE到，只想做乙個小透明。
7.團隊活動永遠躲在角落裡，不太喜歡參與太多人的專案。
8.公眾講演或匯報工作基本會出現緊張反應，甚至出現應激反應。
說自己社恐的人真的有社恐嗎？
那個人 為什麼總有人有社交恐懼症那，社交不是很正常的事情嗎，只是說每個人的社交能力不一樣吧了。恐懼不恐懼，這都是每天要做的，除非你不在這個社會生活。 Night 是真社恐，和同學無話可說，朋友少到幾乎沒有，討厭外出，就喜歡玩手機打遊戲，現在大學只要沒課就在宿舍里拉起床簾在裡面玩手機。聚會能避開就避開...
五十歲的人在職場要什麼狀態？
不知道呀，等我50歲來回答。哈哈 但是我想，對於乙個在職場中時間比較久，年齡平均值以上的人來說，很多東西都是共性的吧！首先，找到自己的位置，平靜安穩就好。浸淫在職場中若干年，自己想要什麼，不想要什麼，應該都比較明確了。因此心態更平穩，處理問題更淡定。不會因為老闆掛在前面的胡蘿蔔而盲目衝鋒陷陣，也不會...
善良的人在職場真的能被尊重嗎？
劉福進 善良需要智慧型護航，才能得到善的回報。比如說，同事遇到工作問題，我都會善良的盡心解決，如果同事懂得感恩，那繼續幫助她成長。不懂感恩，事不過三。下次找我幫助，我就不管她了。善良，不能被別人當作是傻冒。這一點，你得靠智慧型區別開來。有些人，就是自以為，對誰都善良就有好報。在我們教材裡，有乙個東郭...