1樓：海山
每人骨子裡都有惰性，懶惰有時會成為一種習慣，雖然說不是什麼罪過，但長此以往是很危險的。
其一，你什麼都不願意動，那你的學業或事業肯定會荒廢掉，古人說「業精於勤而荒於嬉＂，就是這個道理。
其次，懶得動到一定程度時就成了你的習慣行為方式，那麼時間久了，你的身體機能素質都會走下坡路，肥胖，抑鬱，或其他疾病就會找上門來。
其三，太懶了會影響你的社交圈子，大多數人都喜歡與活潑開朗，有趣的人交往，你懶得做任何事，朋友也會逐漸疏遠你。
綜上所述，勸你做一些改變，哪怕約乙個朋友去旅遊，周邊也行，走出戶外，拍點美麗的風景，吃點美食，呼吸新鮮空氣，都是可以的，畢竟你熱愛生活了，生活才會顯得更美好。
祝你早日動起來，活得更精彩。
2樓：方圓之間
太懶是因為你對要做的事沒有興趣，或者是理想目標太空洞。如果你喜歡玩，而有個地方很好玩，你會懶得去玩嗎？如果有個地方的美食很多，而你卻很好吃，你會懶得去嗎？
我相信應該不會。所以你必須找到你自己感興趣的事去做，就不會懶了。還有就是經常參加鍛鍊，一般愛運動的人都不會太懶。
3樓：李佳斌
我也很懶，就寫寫我的辦法吧。那就是把要做的事放在臺面上，就是如果你不做就會很丟臉，具體怎麼去把事情擺出來那就因人而異了。我的結果還是好的，至少我不會為了懶一下而不要臉
4樓：乙隻流浪的狗
孟子說：「天降降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動身忍性，增益其所不能。」總的來說生活太安逸了。
5樓：晟睿
大事是做不了，但把大事拆分開就變成了小事，可以把每件小事分成5分鐘，每件事只做5分鐘這樣做完5分鐘後不會很累可以告訴自己還能做5分鐘這樣在懶也會願意起身做那5分鐘，也不是很長也不會給大腦太大的壓力，這是我自己的見解。
6樓：大象
那就不一動不動～ 開玩笑～ ，其實惰性大家都多少有點，不要把這個問題放大，該幹什麼就幹什麼，人越待越懶，越吃越饞，這都是有數的，雖然我也很懶，甚至有拖延症，但是我現在會強迫我自己去做該做的事情，而不是想不想做，當做完該做的事情，我發現成就感遠遠要比糾結愧疚感爽多了～加油
7樓：台下人走過
先定乙個小目標，自己稍微有點努力就完成完後不斷把這目標放大，成就感會讓你一直努力，如果放棄再次拾起來目標也會比當時強很多
8樓：至周
有沒有可能是你生活沒壓力，條件比較優越？生活中好多這種例子，沒結婚前無所事事，什麼都無所謂，用我們這邊的話說是還不知道鍋是鐵做的。結婚後有壓力了，特別是有了孩子以後。
9樓：蕾xc
懶這個東西難改吧，你可以找個人督促你，那種脾氣不好又為你好的人，否則靠自己就需要有非常強的自制力，但這種能力懶人一般少有
10樓：盛世傾心
就像現在網路上流傳的躺平族一樣，「躺平」其實是佛系地工作生活，不追求高薪職業，不追求買房買車，不追求結婚生子，也不追求更美好的生活。明確自己的目標，達到目標就行了，餓不死就行，不想沒有報酬的付出再多。
不如去學習吧，或者工作做完後找個兼職，如果當地有大學的話，可以去蹭蹭課；
出去運動吧，認識一些熱愛運動的人；
出去轉轉吧
11樓：蘇霍姆林斯基
每天堅持做一件事，並做到你能想到的完美的地步。多看別的自律而又勤快的人，看的多了你就對你做的事有個標準，以後就照著這個標準做就行了。重要的是堅持。
12樓：小松
那你想想有什麼東西是你特別想要的（特別想要那種，發自內心的想），比如說錢。然後你要怎樣才能得到，然後想辦法得到它。這樣慢慢的你就變得不一樣 ，不能說好勤快，至少不會那麼懶了。
13樓：麼麼麼
懶的話可能是你的依靠太多了，試試乙個人出門工作。什麼懶都治好。出門在外懶可能會餓死。適當的逼自己一把你就知道自己有多優秀
14樓：二喵家純露手作
大家很大一部分人都是普通人，都是自律性很差的人，但是自己又不能懶的太心安理得，想改變這個想法就是件值得鼓勵的事。
但是不要急於求成，要一步一步慢慢來，可以從網上買那種每日或者每月打卡表貼在顯眼的地方，剛開始每天只要求自己做好一件事，比如打卡任務上就只寫每天看一頁書或者其他對於你來說並不會覺得很難壓力很大的事。或者吃飯之後去散步這種生活中的小事，當你每天完成這件任務打卡簽到成功的時候你已經在慢慢變優秀了呦。當簽到變成習慣了，再一點點在任務表上加其他自己想改變的內容。
15樓：成成
太懶有兩種原因:內心沒有追求沒有夢想沒有責任；身體原因，有某種疾病，或者缺乏某些營養素會導致出現無法克制的懶惰。找到原因，對症解決。如果願意解決的話
16樓：簡丹
拖延症患者，沒有行動一切都是徒勞，行動和思想一定要保持到一直，行動跟不上，思想會給架起來，不接地氣，覺得什麼都不行。思想跟不上會事倍功半；
可以每天給自己給自己定乙個簡單的目標，可以達成的目標，給自己養成完成目標的習慣，比如從習慣早起，每天早起五分鐘，十分鐘，半個小時開始......這樣開始養成習慣就會好很多。目標和意義還是必不可少的。
17樓：全球高考澤兒
我想問你一句，你有沒有因為某一件事、物、人，而去追求努力過？我喜歡乙個人，他給我乙個機會乙個幾乎沒可能的機會，就像是一根隨時倒下的稻草，就因為這種事，我開始努力了，為了更好的，為了不讓自己變得太差了。
18樓：重新開始
拖到明天，其實是每個人的想法，先定乙個很好完成的目標，如果太懶，可以設想一下未來，比如，我今天不運動，明天不運動，還是這麼胖，這樣的後果我可以承受嗎？，從思維轉變，把今天我不完成明天我再完成轉變成今天不完成明天也不會完成，給自己一種實際性，打破明天我會做的假象，讓自己行動起來
19樓：谷慧宇
哈哈那就先舒服滴躺一會兒吧！今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁！如果太累了，躺下來歇歇，那麼為難自己幹嘛；如果不是特別累，就起來把要緊的事兒忙活忙活，忙活完了，安靜滴躺著，一動也不動，享受屬於自己的靜謐時光！
我想跟你一樣不想動的人很多，我現在就在車裡躺著，一動也不動
20樓：公尺源
生活中許多事你不難發現，他人能在某某行業取得了巨大的成功，反過來你會發現，這行業我曾經也幹了，未能繼續不就是自己懶得往下做了嗎。自己如今不能坐以待斃的，必須重新振作起來呀，那自己首先從懶得動做起，下決心讓自己立起來，平時在家裡遠離沙發和睡床，不能再躺著，倚著；盡量坐在椅子上或寫字桌前，少靠那刷手機，多讀書。平常有時間多在戶外活動，現在小區廣場上健身器材好多的，跑跑步，少坐車，也可以去爬爬山，找朋友近郊遊，或者去圖書館讀讀書；總之，讓自己真正的動起來，這樣堅持下去，長此以往，你漸漸的坐不住了，以前的追求又找回來了，你動起來了，成功離你還會還嗎。
21樓：謙燃
先開始小目標。
懶可能是因為你腦海中的改變需要很大的行動才算是改變，並且還急於求成，比如一開始就自己定下了每天要背100個單詞，但行動起來自己一想到今天要背100單詞心就很疲了。所以剛開始最好先一天背5個，再後續遞增，實再懶得動，那就再把目標小化，那就是開啟單詞書，這一點應該可以做到吧？同理，想要去跑步，但要跑5公里太累，那把目標再小化，就是目標為穿好跑步鞋。
不要小看這一小小的動作，當完成你開啟單詞書或者穿好跑步鞋，你內心為不自然的想往下一步行動，「書都開啟了，那就背幾個單詞吧」 「鞋都穿好了，那就稍微跑一小會兒吧」 慢慢的，好習慣會養成。
22樓：大奇
凡事認真肯定要累一些，但成為了習慣後就不會覺得累了。
最近開始認真學習，認真工作，突然之間就發現時間都不夠用，而且休息也不夠，感覺身體有點累，得好好調整，看能不能優化方式提高效率。
送自己一句話：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，一路都要踐行的學習態度。
每天改變一點點，我還沒有徹底貫徹下來。
要努力讓自己的行動配得上自己的追求，不要找藉口。
要穩住自己，把當前手頭上的事情做好！不要被影響，不要衝動，不要灰心。不要只看眼前利益。
努力的人，總是要過的累一些。因為向上的時候，要克服很多自己不擅長的東西。刻意訓練，我要抓緊這一部分的思維，我有好多東西不太懂，好多事在懵懂之間但是又說不清楚，最怕的就是自己這種狀態。
提醒自己，切勿患得患失，要穩紮穩打，想未來更好的自己致敬。
23樓：兵臨城下
那就堅持懶下去唄，一直躺著，直到四肢退化，天荒地老。目標不目標的就不要管它了，反正都知道自己要幹啥，目標也有了。能拖到最後一秒，千萬別提前半秒，萬一累著咋辦。
24樓：沉默是金
建議你去火車站看看，觀察一下不同的人。
再去機場看看，想想有什麼不一樣。
最後，希望你去火車站和去機場，都自己查路線，自己寫好路線。盡量不要問人，自己的事情自己動手！
25樓：稚秞
你都不願意動怎麼改變，找個可以為之努力的目標，比如愛豆，父母或者喜歡的人，然後向著他前進，改變的前提條件就是你願意改變，願意動
26樓：睿擇老師
看你的描述，你把事兒拖到最後，但是能完成，你是有能力把事兒做好的，只是有點拖延症，你可以給自己額外多設定點任務，把必須做的任務的時限往前提。還有，我覺得你所謂的目標可能太大了，需要分解或者細化，讓每一步都明確一些，容易完成一些。
27樓：王先生
要想生活美好，就不能懶，加油，過上更好的生活，為了自己以後的美好生活，和不讓父母受苦，讓父母健康幸福，加油不能懶，你是最棒的
28樓：志明
你沒有意識到健康的重要性，僅僅給你科普運動對於健康的重要性，或者說跑步、瑜伽、打羽毛球、健身等等，並沒有任何明顯的作用，它們的好處說明，不抵你因為某件事的觸動，或者說自己病了，突然感到健康真好，你才會為自己設立乙個改善體質的目標，然後去完成。建議你去醫院看看，看看那些住院病人的痛苦，自己才會真實感受到健康的重要性，才會有動力讓自己變得熱愛鍛鍊。
29樓：小文文
懶惰基因是每個人都是有的！但作為最高端的動物我們應該從小學會做事來克服懶惰從而變得勤快，習慣做事之後慢慢的長大後就會覺得一天不做點事都不習慣！想要克服懶惰還可以堅持鍛鍊保持自律每天上班堅持早睡早起。
30樓：宰客哥哥
不是你懶，只是你的目標太無聊了。怎麼找到真正的「目標」？先找到本心本我。
問過自己嗎：人生在世，你要的究竟是什麼？我告訴你，最簡單的就是自己如嬰兒那時候的本心，先找回來吧。
之前學到乙個說法，「命」這個字就好比一陰一陽，象徵我們本命就是源自父母。所以要想找到本命本心，就先去跟父母真正和解，真的感恩他們吧。
父母懷胎十月、辛苦撫養像「吸血鬼」一樣的孩子長大，作為孩子如果再不知道感恩父母，便是不配為人了。更不用談論本心了。
這不是雞湯，這是我自己真實的體悟。
不願意改變自己現狀怎麼辦？
看戲人 雞湯不要看，毒雞湯只要娛樂就好。不得不說，現實很殘酷。人是有階級之分的，你的終點可能是很多人的起點而已。有不願意改變自己的現狀的想法，證明你的內心其實對現狀是不滿並且是想要改變的。而你看到了其他人的生活後，並且仍然抱著得過且過的想法，是因為你將自己與高出自己現階級太多的人比較。用一段話來解釋...
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