1樓：浪花一朵朵
還是那句話，只有自己才會放大自己的缺點，別人可能壓根就不在乎。比如早上眉毛畫歪了一點，覺得自己醜爆了，連抬頭的勇氣都沒有。但在別人看來跟平常乙個樣。
所以別給自己加太多內心戲就好了。生活是給自己的，怎麼舒服怎麼來。
2樓：導數
當你問這個問題的時候想必知道應該邁出可就是有什麼阻礙著你，那麼，找到它，解決掉，就好了。就比如，學習的時候控制不住玩手機，那就關機啊，還怕不能開始學習嗎
3樓：走一步
用身體行為代替大腦行為進行思考，怎麼說呢？請看栗子——早上鬧鐘響的時候，不要去思考還有幾分鐘可以磨嘰。什麼都不要想直接伏地起身，做彈射狀坐起。
像之前我也會磨嘰，定的鬧鐘往往都會留出空餘大概十分鐘的樣子，以便洗漱和走路都不必那麼匆忙。但是這個時候，惰性就出來作祟啦。聽到鬧鐘響，腦子略微一思考，嘿我還可以繼續眯十分鐘，反正時間空餘出來本來就有多的。
後來就每次都是開啟1.5倍速模式完成洗漱，吃飯，走路一系列動作。毫無生活體驗可言，so決定改變。
之後，鬧鐘再想，不給腦子思考的時間，直接腰腹用力，配合大小腿屈動——完成標準坐起動作。下一步，仍然不要思考，直接把被子掀開。這個時候，你的腦子雖然還是蒙的，但是身體已經感覺到了陣陣涼意。
愣著幹嘛，穿啊！像我們賴床多年有經驗的人士，已經明白，走到這一步已經很難再睡下去了，至此起床步驟圓滿完成。
其他事情，以此類推 。
4樓：gel
我覺得··是因為想的太多了比如戀愛就一定會結婚麼· 比如想聊天不開口怎麼行
總結起來就是·你要知道第一步是啥走完了在去想第二步規劃要有但是不要沉在規劃中一直想下去·
5樓：三王妃
遇到事情給自己說，老娘要去歷劫了，靠！等我歷劫回來，榮華富貴就是我的！你們這些凡夫俗子，連歷劫的機會都沒有！以後有你們哭的時候！
餐飲創業如何邁出艱難的第一步？
陳不知 剛好自創了個餐飲品牌，主攻外賣。說下心得，前期產品架構這塊我們團隊跑了大半年，品牌策劃做了3個月。很多朋友都覺得看衰，折騰了快一年專案還沒啟動。但是一點，前期細節盡可能的做到完善之後，做出差異化，市場接受你的速度會遠遠超出你想象。怎麼邁出第一步，我覺得人有時候得逼自己一把。做生意嘛，不是生就...
怎麼才能邁出創業的第一步？
砥礪前行 如果是自身技術和經驗有限，可以選擇和成功的公司或企業去合作，找人帶你，多少會花些錢，不過能學到東西，換乙個金缽還是值得的。首先創業的第一步是確定乙個方向，當今創業分兩大領域，實體行業和網際網路行業，目前的話做實體行業面臨的風險還是較大的，很多市場已經飽和，相對投入也是比較多，如果你是初次創...
怎麼邁出第一步 自卑，怕失去 ？
空瓏 牢記一句話，光腳的不怕穿鞋的，當你自卑的時候，怕失去的時候，就當成自己從來都沒擁有過任何東西就好了，你就不會害怕被人嘲笑打壓欺辱，因為你害怕的是你做出某個行為的時候，害怕會失去你已經得到的東西，比如自己建立起來的自尊，自己擁有的口碑。當然了不建議一直這麼想，只需要用在你明知道你應該勇敢應該自信...