1樓：Pheonix冰斛
強制戒菸行不通，最根本的還是從提高心理和行為認知方面著手。從提高覺悟入手。更何況強制戒菸吧這個方案絕對行不通。
有時間去戒菸的基本上戒不掉，沒時間戒菸的戒菸根本不是難事。懂我意思吧。
2樓：一縷禪機
一天三包，不抽曾經起不來床的我也不覺得煙需要強制戒。人活著不敢吃這不敢吃那也就沒意思。抽菸怕焦油，吃菜怕殘留，吃肉怕三高。
戒菸如同戒高糖高鹽。嘴饞而已！強制個卵？
等突然哪天想多活幾年了，煙自然就戒了
3樓：李繼隆
作為乙個抽了10多年煙，每天一包半。現在戒菸3年，很反感有人在我面前抽菸的人來說。
強制戒菸是戒不掉的。
不然為什麼這麼多人戒不了？
4樓：國樑
可以辦戒菸俱樂部，交流吸菸的害處和戒菸後的感受。互相勉勵。
你說的這個，有毒吧。
說點乾貨，菸草依賴是三部分，1尼古丁依賴，2吸食行為習慣，3心理依賴。
尼古丁依賴可以通過藥物阻斷，例如伐尼克蘭。
行為依賴可以通過尼古丁替代改變，具體是尼古丁口香糖/尼古丁狗皮膏藥。
心理依賴伴隨生理和認知變化，自然會變化。
具體實施方案需要個體化。
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