如何擺脫社恐,成為團隊領導者

時間 2021-06-05 18:04:58

1樓:Yio與若河

哈羅,你一定想不到我以前也是這樣的性格,並且有很嚴重的焦慮,特別是乙個人處於某種「等待」的狀態裡的時候,害怕社交,不自信,走路也不敢抬頭,但是那樣只會越來越讓自己和人群脫節。

可能說來有些勉強,不管你自不自信,鼓起勇氣多說話是第一步,不要害怕得不到回應,尷尬這種事,只要你不當回事別人也不會當回事。

你問如何成為乙個團隊leader,那你首先就要肯定你自己,說話做事保持理智頭腦清醒,善於解決問題發現問題,發散自己的優點並讓別看到。外貌這種東西不一定非要看臉,從衣著髮型上改變自己,乾淨整潔的著裝與合適的髮型不會讓人拒絕接近的,永遠不要害怕主動,也別怕麻煩,不然你永遠也改變不了。

心裡壓力都是要去克服的,就得正面剛,每個人都有不自信的時候,但你得短時間調整過來,別做小烏龜,誰管你啊,人與人的悲歡並不相通,你要有「自知之明」,當你正確認識到自己在團隊、社會裡的地位和關係的時候,你才能「對症下藥」,知道自己要做什麼~

總之,你先鼓起勇氣和別人溝通,別怕,瑪德勞資就是最棒的!

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