1樓：
你休息一年後再次工作時，你會發現之前遇到的問題還是會接踵而來，同樣的問題，你同樣無法解決。
別問我咋知道的，我就是那個歇了一年的人
2樓：張玉寶
千萬別休息，這是逃避，除非家裡不缺錢，要不就就換個環境或休息個把星期。休息一年將無法回頭，，休息越久越身心疲憊，到最後會更將就的生活，或更加抑鬱。。。休息個把星期還是可以的。
人生是修行，且行且看。
3樓：晴空萬里
如果有了這個想法，盡早實施，並且想著不要後悔。因為只要有辭職的想法，就會一直反反覆覆的出現，並且折磨人的心緒，最終爆發，更加傷身傷神。狀態好的時候才能創造一切。
4樓：流光微影
我認為健康是第一位的，包括身體和心理的。如果工作對個人情緒造成了很大影響，長期下去對身體也不好。目前要看外部環境問題和自身原因哪個占上風。
比如說，工作壓力太大，經常加班，身體透支，這樣的話換換就換換了，況且單身應該沒有太多生活壓力。如果工作壓力一般，平時也有自己的時間，那是不是可以通過其他事情來平衡協調一下工作帶來的壓力呢？畢竟，辭職以後暫時脫離了原有的環境，可以有所緩解，但是接下來呢？
會不會為尋找下乙份工作而焦慮呢？如果下乙份工作碰上同樣的問題，又該怎麼辦呢？每個人遇到的情況不一樣，我覺得還要從自身出發，沒必要一條道走到黑，也不要輕言放棄。
5樓：室雅蘭香
可以理解。
工作是生活的一部分，生活更加重要，不過，成年人最大的體面是有乙份或多份能讓你相對體面生活的工作。
想換工作，休息一下，可以，那你至少有即使一年不上班也能生存的資金。壓力大，可以通過各種體育鍛煉來緩解壓力，找個信任的人或完全不認識的人傾訴工作壓力，每天和自己的親朋好友多說一些廢話，找乙個傾訴的視窗。缺少自信，可以反向思考一下，如果我有什麼，我能幹什麼，我不用再忍什麼，這樣不就找到該幹的事嘛。
迷茫困惑，找到身邊能給你有效建議的人，行不行的，先乾了再說，只要幹就有收穫，持續改進唄。相信你周邊的人看到你的改變，也會幫助你的。
6樓：小迪藝術家
如果你讀書是想考什麼證的話，那是可行的，自己努努力，說不定還能換個順心的工作。
有的工作要陪伴你很久很久，如果長時間處於一種緊張的狀態對自己也不好。換個自己喜歡的工作也挺重要的，但是有時候自己喜歡的往往因為現實而變得不一樣，後面發現其實沒有那個工作是輕鬆的，多多少少都會很難。
錢拿的不順心也沒啥的其實，現在這個社會誰不是為了錢，為了生活，只要能拿到錢不就好了，其他的看淡點，畢竟拿人手短吃人嘴短，發工資的才是老闆。
7樓：長安某
前幾天媽媽很焦慮，因為舅舅生病了，極嚴重的貧血，舅媽在今年突發急病去世，舅舅要工作，忙碌的時候會忘記吃飯，時間一久，營養嚴重不良。那時候才感受到，身體是革命的本錢，有乙個健康的身體，才有擁有幸福的可能。
仍然記得初中思品老師講的第一節課，我也用這節課的內容寬慰過許多人，現在我想講給你，也是講給大家聽。你將來可能會掙100000元，1000000元，1000000000……元，但是乙個健康的身體就是那個1，如果你失去了健康的身體，那麼就只剩下0。所以呀朋友，如果你感受到難以負擔的苦累，不妨給自己放個長假休息一下，也許在你遊玩的某個瞬間，你會恍然大悟，重新找到人生的價值。
人生也就短短數十載，何必為了那五斗公尺而委屈自己這數十載！
看到這裡，大概有人會說，你不要站著說話不腰疼，不為五斗公尺折腰，那沒有這五斗公尺也會餓死人呀。在你略有積蓄的時候，是有權利做喜歡的事情的，否則努力是為了什麼，不就是為了追尋內心所謂的自由，既然如此，何必又要給自己上那一道道枷鎖，束縛自己呢？
總之，相信我，留得青山在，不怕沒柴燒，船到橋頭自然直！加油吧，朋友。
8樓：蔡雲山
可以停一下出去走走看看外面的世界，放鬆一下，給自己重新定義人生規劃，確定目標，一步一步走，管理好自己的情緒，如果不要有什麼心理負擔，把自己的狀態調整好，試著改變自己的缺點，自己的壞的習慣，滿滿的會發現生活其實對我們都是公平的
9樓：嗯哦
如果內心很受煎熬，調整心態是首要問題，這樣做是為了更好的自己，更好的未來，人心境不好，去做些讓自己感到輕鬆的事沒有問題，希望題主有乙個愉悅的休息期，加油
10樓：大林
那這一年花銷怎麼辦？吃老本嗎？一年後能打起精神工作嗎？然後立即就能找到工作嗎？
不過30歲還年輕，可以換種活法，完全不掙錢的話不建議吧，畢竟越休越想休。
11樓：我就是我
不可行，現在招聘，年齡都限定在35歲以下，有的可能26歲以下，你想想，你只有五年的時間，你確定你再出來能找到好工作？而且一年啊，人是越待越懶的
12樓：小碗不知情
我覺得可以，工作雖然重要，但是工作是為了更好的生活，如果因為這份工作讓你身體和心靈都倍受折磨，那麼，這其實不能稱得上是乙份好工作。你的薪資水平擺在這裡，說明你的能力其實並不差，那麼，放鬆一下，調整好自己的身體和心裡狀態，才能更好地迎接工作的挑戰。
我沒有辭職，但是我確實感受過一段時間不工作之後，回到工作崗位上那種身心清明的感覺。之前一直工作，沒有時間停下來調整自己，即便是週末節假日也沒有放鬆的感覺，但是今年的疫情期間，因為大家都停下了手中的工作，也算是徹徹底底放鬆了一把，雖然沒有旅遊健身這些專案，但是放空的乙個月，讓我在回到工作崗位時候，感覺思維敏捷了很多，腦子裡亂七八糟的東西少了很多，工作效率也提公升了很多。當然，也只是短暫的，因為很快，瑣碎的工作又充滿了腦海。
如果有機會，修整一段時間，才是對自己更好的負責，不是逃避，而是為了更好地迎接未來。
13樓：在水一方
不建議，心理問題不是你說有就有，心理學是不亞於法學和醫學的龐大專業，如果人人都能診斷自己有心理問題，那還要醫生做什麼？
所以，健身和讀書一點不跟工作衝突，尤其是女孩子，乙個瑜伽墊，就能做很多，健身房在國內資質良莠不齊，胡亂要價，這幾年因為不良教練導致身體受傷的人，大有人在，所以，如果真的有心，可以先從跑步開始，慢慢調整壓力，連跑步都藉口，那你還是算了吧
至於讀書，飯後散步回來就可以，如果節奏很快，晚睡前或者休息日讀就可以，讀書不是用嘴說，要讀書隨時隨地，不過不提倡在公車上或者走路讀，哈哈，不安全
最後乙個不提倡脫產的原因，人如果休息一年，這一年發生什麼事情，都未可知，比如去年年底辭職，很多人因為肺炎至今未就業，後悔莫及。成年人不能貪圖安逸，哪怕自己腰纏萬貫，享樂之心不要有，人越懶散越墮落，本性如此。
好好想清楚，如今不是享樂的年齡，借用名人名言，不要在奮鬥的年紀，選擇貪圖安逸。
重複一次，不要說自己有心理問題，生活壓力大，誰都有情緒，但要上公升到心理問題，那需要漫長的歲月，況且，心理諮詢室唯利是圖，平時，不太開心，可以多出去活動活動，有一兩個真心朋友，培養些業務愛好，炒菜啊，畫畫啊，釣魚啊，游泳啊。。。。。。等等，也可以休息時候做志願者～
最後，祝您工作順利，每天都開心哈
14樓：紫豪
在沒有生存壓力的情況下，身體第一，工作第二；
如果健身、讀書能夠讓你得到心理上的放鬆，那麼就去做，不要糾結。
這個世界上，沒有誰比你更愛自己了，所以善待自己，從自身做起。
15樓：
同時，建議在休息好之後也梳理好自己的思路，做好自己的職業規劃，畢竟總有一天要重新入世工作，之前工作中面對的問題還是要重新面對，而且以我的經驗來看，工資越高，承擔的責任越大，考慮清楚了才能工作生活兩不誤。
16樓：沛然
單身，工作不順心，心理問題嚴重。那你真的應該休息了。
君子慎獨，乙個人久了終歸是不好的，親情友情愛情，總要有一樣能填補內心的荒蕪，走過那些漆黑的夜晚。
記得之前知乎有位前輩在知乎寫過乙個答案，年輕人最重要的就是不要乙個人。你養只貓啊狗啊，甚至養盆小花小草都可以，這樣心就有了寄託，投食鏟屎，澆花施肥，這一切的點點滴滴，都會讓你知道你是被需要的，有時候這些牽掛就能支撐我們走好遠。
乙個人獨處就會放縱，內心裡的一些好的不好的情緒都會跳出來，一會兒想吃什麼，一會兒想我應該努力，一會兒又覺得自己是個廢物，努力一生也沒有會所嫩模。這種種雜亂的情緒都會讓你對生活失去信心，變得悲觀消沉。
健身是乙個跟自己身體對話的過程，一次次的收縮，一次次的突破，你從來沒想到你成年以後，身體還會發生如此大的變化。你會感嘆造物主的神奇，你會更加愛惜自己的身體。
不同的書都包含了不同的價值，有些都是我們很難接觸到的，指尖一頁頁劃過的，是前人的記憶，是歷史的風霜雨雪，是流走的舊時光。內心乾涸時，書籍會滋養你，讓它重返生機。
健身跟讀書都是門檻很低，回報卻很高的事情，只是很多人都難以堅持。但堅持二字又讓我感到厭惡，為什麼不是習慣呢，習慣的力量是巨大的，但習慣之前是痛苦的，因為我們在跟自己對抗，跟懶惰的人性抗爭，正如我現在，我慢慢的訴說我內心的想法，把自己曾經的經歷說給你，你看完自己做決定，不值得參考。
一六年朋友送我的吊蘭我一直養到現在，在我最消沉的時候它開過一朵花，讓我開心了一整天，不早不晚，剛好那一天。
勇敢的選擇，為自己負責。加油，每乙個Sunny明媚的日子都值得起舞。
17樓：你真的過分了嗷
只要錢夠花，你想怎麼樣都可以。
自己的人生自己決定，是否可行，別人沒法幫你判斷。
但是最重要的一點是，你辭職一年真的能自律健身讀書嗎？
18樓：快樂圓圈
你確定你不是因為懶，不想上班，逃避上班，才給自己找的藉口，相信我，離職之後休息一年你會更難的，這一年固然很爽，但是需要你承擔的東西早晚都要擔上，這一年你不擔在肩上，下一年就double，你想好了，如果真的是身體心理原因，你也可以這樣做，當你問這個問題的時候，確定你是單身，家庭什麼的估計自己也不需要付太大的責任，這一年如果你真的休息了，記住，一定要堅持學習，健身如果堅持不住，就去上班。加油，祝你越來越好。
19樓：瓶子
30歲單身，並且工作不順心，還感覺到自己心理問題嚴重，其實這些問題很多人在這個年齡都會有的，這個並不是什麼病，只是自己方向不明或者因為一些別的事情堆積而成，下面我說說我的看法，僅供參考。
當你發現工作不順心並且心理問題嚴重的時候，其實多半都是正常的，因為不開心的時候都會覺得自己心理有問題，這是人之常情，所以會有一部分人想逃離，然後讓自己放鬆下來。這樣的想法也是對的，可以理解。但是需要思考乙個問題，那就是你逃離了這裡，下乙份工作如果一樣，你還需要繼續逃離嗎？
當你發現工作是這樣，然後你想放下工作讓自己來一場說走就走的旅行或者讓自己健身讀書，試想一下是多麼的美好，但其實並不是這樣，因為你不可能每天都在讀書，健身也是一樣，這時候你就會想如果有個不錯的工作也是也不錯，然後就會懷念起工作的日子，雖然很煩但還是充實的。
其實很多問題不要一概而論，工作生活缺一不可，當你覺得工作很煩躁的時候，你不妨嘗試著把重心轉移一下，嘗試著多培養一些愛好，這樣對於你來說可能會更好一些，如果只是極端的想轉變，其實你會發現你有了新的煩惱。以上是我的個人想法，僅供參考。
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